散打浅析

散打运动从开禁到现在，已经历了二十多年，最近越来越火，连着搞了不少争霸赛、散打王等国内外赛事。像柳海龙、苑玉宝这样的高手，在生活中我相信也很是厉害，五六个大汉难以招架。但是，这些高手和真正的高手比较，处在怎样的地位呢？

目前的散打很不好看。像当年霍元甲、王子平等名家击败外国技击力士，如果也是像我们散打比赛这般打法和场面，想想都会觉得大打折扣。

一、目前我国散打的整体威力仍不足以傲视全球

散打对选手的摧毁力是比较小的，其中的中国特色十分明显。比如散打选择快摔法为发展重点，因为既能摔的漂亮，省力又不太伤人；采用外围游斗，控制距离高度的鞭腿侧踹的消耗战；片面强调步法游击，忽略拳术、绝对力量、膝肘攻击等的发展。

这种体系，影响了拳手近距离作战的技能发展，包括严密防护的能力，身体松弛有度的状态，坚韧的战斗抗击力及职业化的竞技心态。 由于距离一般控制较远，通常容易一味企图靠突然的抱摔，重腿一举成功，所以肌肉处于紧张状态，不容易产生爆发力。为了增加打击力度，只好拉大动作幅度，形成抡王八拳，完全缺少寸劲，透劲。看中国散打有多少是靠重拳重击击倒的？

美国、日本最佳的职业格斗选手在体力、摧毁力和抗击力上还是占有优势的。有消息说泰森要参加K1，他也难保能胜。K-1是一项决定谁是全接触对抗中的王中之王的比赛。我想，我们的柳海龙、那顺

等，能不能在K1高手面前走上三回合？

二、目前的散打运动并未发挥出我国武术的全部精髓

现在的散打比赛其实就是戴上手套的拳击加腿加摔。训练内容也很单一，就是打沙袋手靶加上体能训练。基本上屏弃了传统武术里先练站桩、基本功、套路等先期的基础功夫。没有武术的前期基础训练，所以出现了，出一拳，踢一脚，打不了就抱缠的现象，传统武术中的一些方法、劲力动作与散打结合不上，化力借力等都看不到。散打中施用的手法、踢法都是明使明用，上用手法和下用腿法毫无内在的有机联系，不讲攻防的轻重缓急节奏，一味的力量加速度。吐纳功夫也不练，体力很差。

据说现在连国内都有很多民间高手正摩拳擦掌，想跟散打运动员一决高下，但又抱怨规则制约性太大，传统武术中的戳脚，鹰爪，地趟，擒拿等等都不好使用。传统武术的技击方法随时间的流逝而失去，散打将随着对外交流的扩大和比赛次数的增加，将面对越来越多的国外选手的挑战，中国散打的优势就会逐渐的减小，甚至没有优势。 如果散打运动能真正吸收武术的精髓，散打竞技才可当之无愧地归于中华武术这一大旗之下，比赛才会更精彩，才能体现出中华传统拳术这一国粹的精华。

散打是一种比赛，是在不伤害对方为目的的竞技体育项目；武警的擒拿当然就是你死我活的搏击喽，那阴招，反关节多得很。当然散打有它可悲的发展历史和现状。体育这东西，归根到底是速度、力量、技术，都不是什么特别神秘的东西。人种的差异导致了差距的存在。

幸好主宰世界靠的是脑力而非体力。

散打代表不了中国武术，散打也好，拳击也罢，都是力量占极大成分，换句话说就是谁力量大谁赢的机会越大。散打规则的制定，完全是照顾中国人的！因为国外的技击都注重力量，注重给予对手毁灭性打击，都不注重摔，我们却注重摔并大力训练，短期内肯定可以保持优势。我曾经看过一场比赛，论拳力和体力，外国人并不差，可中国人一近身拼着挨一拳就把他摔倒了。比赛大部分场面就是中国人到处游走找机会摔外国人，时而踢出几腿，而外国人则始终在进攻。比赛只有三回合，每回合两分钟，也是照顾中国人体力差。所以尽管中国散打是不许用肘和膝盖的，泰拳允许。泰拳比中国功夫更讲究身体素质的，练武术的很少有人去练一拳打断一落砖头，泰拳就比较喜欢练这个。中国武术讲究练习借力。可是话说一力降十慧，没有一定的力量保证，什么技巧都是白搭。

国内的很多散打比赛是低层次的，一些好的民间拳师就可以把他们所谓的冠军打败。他们没有套路，没有拳法，没有步法，没有擒拿，没有短技，有的只是抱摔，有什么用？而且他们的全身抗击打能力不见得比民间拳师强多少，别人可是用身体的各个部分打木桩练出来的。

三、浅谈武术散打与格斗、搏击的区别

格斗(搏击)，何为格斗术(搏击术)，就是具有：攻击，防御，闪躲的技法就是格斗术(技击术)。格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多

少种功效，健身也好，防身也好，它的根本目的，就是最快、最狠、最有效地击毙对手。格斗类型主要有以下几种：拳击、泰拳、散手(散打)、空手道、跆拳道、柔道、截拳道、法式踢打等。

而搏击有综合搏击和自由搏击两类，综合搏击，又称综合武术，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA。 是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。它的主要技战术可以分为两大部分：站立对抗技术和地面绞杀技术。它包含并吸取各门派功夫的精华，各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则，对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

综合格斗技 MMA它包扩了: 拳击 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔术 桑博 擒拿 等世界各国武术门派的精髓,加上自己本身独有的地面打击技巧 以成为当今世界上最流行最丰富全面的格斗技术 综合格斗MMA在所有搏击对抗项目中，最接近于街头实战，自由搏击于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响

下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤文字等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶，自由搏击是美国流行的格斗术。

自由搏击其实就是泰拳的另一种改版，叫踢拳，就是和现代泰拳一样，加强了拳法，减去了肘击等，强化低位扫腿。进攻方式比较像“X”，现在的荷兰就是自由搏击大国。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。