水为液体，是良好的溶剂，可溶解大部分有治疗作用的药物，所以中医常常选择相应的天然药物溶于水巾进行药浴治疔不同的疾病，水具有很大的比热和热容量，能够持续的对人体释放热量或吸收热量。水的热导力为空气的33倍。故利用温度来治病时，大多以水为媒介。
再说双脚：传统医学认为，人体是一个统的整体，人体的脏腑、器官、四肢、百骸，相互依存、相可制约和相互关联，人体某一个组织发生病变，有可能影响到其他部位。而脚是人体的重要组成部分，所以全身的疾病可以影响到脚，同样，脚的病变也会影响到全身，并引发相应的疾病。传统医学还认为，人体全身是由经络连通，脚底是各经络的集中点，又有无数与人体各组织器官相关的反射区。足底反射区关联着人体每一个神经，并连通着五脏六腑。给足底各穴位及反射区一定的刺激就可达到养生祛病的目的。 最后再说天然药物：中药泡脚，是利用内病外冶的原理，将中草药的冉效成分通过煮煎使之溶入水中.再通过适当的温药物有：菊花、夏枯草、蛇床子、艾叶、桂、冰片、紫花地丁、苏木、钩藤、苍术、川芎、白术、桃仁、牛膝、茯苓、血蝎、吴茉萸等等。
下文我们就来了解一下足疗的发展：
足疗是传统医学的重要组成部分，它是在漫长的医疗实践中，经过我国历代医家的共同努力所创立的独特疗法之一。它是在按照中医辨证的原理，利用足部的经络及生理原理，通过足部药浴、足部疾理反射区域以及足部腧穴进行按压、推拿、刺激、敷贴、针灸、药物等方法，以调整人体脏气血功能，扶正祛邪，调和阴阳，扶而达到预防、治疗疾病的目的。足疗包括泡脚药浴、按摩、针灸、敷贴等等多种形式，只不过泡脚药浴和足部按摩是其中比较最适合家庭选用的两种疗法。
从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些愿因造成身体的损伤，使身体产生疼痛或不适等症状，人们有意无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻;还发现劳累后用热水洗脚可解除疲劳等等，人们逐新认识到通过对足部的刺激可以治疗疾病。又经过长期的探索和总结，渐渐地演化为现在的足部熏裕洗法、足部按摩法、足部敷贴法、足部功法、足穴针灸法等等。
据《史记》载，上古黄帝时代，有位高明的医家叫俞跗，古文“俞”与“愈”通，“跗”即足背，意为从按摩足部治愈疾病。俞跗的诊疗水平很高，春秋战国时的名医扁鹊，在为虢太子治疗尸厥时，接待他的中庶子就十分赞扬俞跗，说他治病不以“沥液醴酒”，而能“一按见疾之应”。
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