一． 自我评估
1.自我剖析与定位
〔1〕自己兴趣爱好和特长：我平常喜欢钻研一些计算机软件
〔2〕自己的优点：为人随和，简单相处；学习态度端正，遇事够冷静。 〔3〕自己的缺点：性格有时候小孩化，不够成熟；性格固执；有时做事 不够主动；喜欢干一件事的时候就全神贯注，不管周围的人和事。
〔4〕生活中的成功经验：高中时曾单独出去找工作，而且薪水待遇不错。 〔5〕生活中失败的教训：我是一个表现欲不强的人，什么事只有别人叫我做我才做，从来不为自己争取什么，在各个学习阶段学校经常会提供一些锻炼自己的时机，其实我个人能力不差，只要自己略微争取一下，真的可以得到，但每次我都默默无闻的，导致现在还是这么平淡。
〔6〕典型性格特点、情绪感情及意志力状况：我性格是典型的外柔内刚，喜欢固执己见，个性要强；在感情方面，比拟憨，干什么都不急，而且几乎没有几件事会让我感到惊慌失措，或者紧张；在意志力发面，从我以往处事风格看，我意志力挺强的。只要是分内的事，不管多麻烦多复杂都会不急不慢完成，可能这还是由于我是个急性子的原因吧！
〔7〕已具备的能力和经验：目前在大二学习，已具备的能力实在很少，主要表现在特长客观、系统地分析事物；喜欢想象、制造、将想法与实际联系起来；喜欢讲所学、所感、所看的一些有感触的语句随笔记下来；
〔8〕解决劣势和缺点的策略：在这一局部也是我这学期最想克服的事，目前主要做的就是逼迫自己干一些平常不敢挑战的事，学校有活动有安排，要鼓起勇气敢于为自己争取时机，并保证自己全力以赴。
2.社会中的自我评价
〔1〕对你人生开展影响最大的人：对我一生影响最大的人就是我爸爸，正面影响主要是老爸每次遇到事都能够冷静处理，在工作上虽然大起大落过，但生活依旧照旧，对人生规划的很认真，即使到了现在这个年龄他还是在给自己的事业做安排，永远不服老。反面是，老爸从事建筑三十多年，十年前遇到机遇可以自己当承包老板，由于资金太高，他又怕会破产，所以放弃了，而他的同事接受了那
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个挑战，发觉也没那么难，到如今在建筑事业上也小有成绩。从这件事上我感觉到，当机遇来了的时候要好好把握住，人生的时机就那么一两次，错过了就是一辈子，当机遇没来的时候要好好打算，努力学习，不断的丰富自己。
〔2〕他人对你的看法与期望：在这里主要列举同学之间的看法，他们认为我做事柔弱，学习认真，待人诚恳，心思细密，情绪易自控，观察力强。缺点是，思想简单，生活趣味低。父母的期望是能够当国企高干白领。
〔3〕人际关系：我无论对那个年龄段的人都能够聊，平常主要人际关系就是同学之间，在不同的学习阶段和同学都能够和睦相处，而且同学对我也是照顾有加。
第二局部 环境与职业评估
1. 人才供需状况与就业形势分析
尽管金融危机以来，化工行业开展放缓，但仍有一批新工程上马，从而制造出更多的就业岗位，需要更多的人才来支撑。这也就意味着给化工专业的高校毕业生及其他化工人才提供更多的时机。据悉X化工大学这样业内主要高校的毕业生能到达90%以上，局部好的专业甚至100%的就业率就缺乏为奇了。
依据X大学、X化工大学以及我校提供的信息统计，目前化工行业人才招聘大致归为技术与销售两大类。从领域来看，应用化学、工程化学、化工机械的人才需求最大。从中国化工招聘网近期招聘行情看，企业需求最大的前三个专业是化学工程与工艺、高分子材料与工程和精细化工，分别占到需求总数的10％、8.5％和6％。化学工程与工艺是才市最走俏的专业。同时化工产品销售人员也是企业求贤假设渴的。从企业招聘情况看，化工行业销售人员必须具备化工方面的专业背景，对产品的原材料和配方要非X悉。
2. 职业对人才素养要求
具有市场经济概念和全球战略眼观；具有改革创新观念和开拓进取意志；具有竞争合作观念和时间效率意识；具有法制道德观念和自律意识；具有全面开展观念和国家民族精神。
3. 职业对能力的要求
（1） 对应届毕业生有只是学习能力 （2） 只是猎取能力 （3） 工作创新能力
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（4） 科学治理能力 （5） 思维表达能力 （6） 人际沟通能力
4. 职业对资格证书要求
我想从事食品检验工，主要分初级、中级、高级、技师和技师国家一级证书
5. 该岗位收入情况
本科以上学历月薪3500-3900 工作经验年限1~2年3000-4000 3~4年 3500-4500
6. 食品检验工的开展前景
第三局部 确立初步目标
1. 你理想的职业是什么
我理想的职业是质量检测员，因为我觉得随着经济的快速增长，一些产品的使用寿命越来越短，以前我们古代的时候一些东西比现在耐用多了，难道现在这样搞开展的生活水平还比不上那个时候的艰难岁月吗？是什么造成现在的局面呢，所以我们每个人肯定要在自己的岗位严格把关，是资源得到充分利用。
2. 选择该职业的可行性
我觉得不太可能，如今这个世界，真即是假，假即是真，单凭乙方的努力使不行的，没有权利拿什么说话。
第四局部 职业生涯策略
1. 大学期间自我规划
（1）
大学总体目标
在校期间完成学业，拿到学校所设的证书
拿到与学科相关的非学校设定的其他证书〔化工CAD制图，计算机visual basic的国家二级，会计证〕 （2）
目标分解，调高途径
现在已经大二的下学期了，主要看接下来的学习安排，我打算这学期过英语六级和省二visual basic的考核；大三上学期自主学习计算机国二和会计
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从业资格证；大三上学期学习化工CAD制图，大三暑假和大四下学期报考驾驶证
2. 大学以后的长期规划
刚开始在一个工厂里当一个化学检验员或者视频检验员，通过不间断的学习争取考上食品检验技师。
3. 需要做的培训和打算
这一局部不太清楚，恳请老师能够指路！
第五局部 职业规划自测结果
1. 与职业定位有关的测试结果反应
（1）
大学生性格与职业类型测试结果
显示如下：
你为人热情，富裕想象力，很诚恳，很浪漫，有正义感，人情味和求实
精神。你能审时度势，实事求是，爱思考，喜欢生活在和睦，舒服，附有制造力的环境中，你有很多热心的知心朋友。你是一位幸运者，你为他人，他人为你，你会愉快而满足的走完人生之路。 （2）
大学生性格倾向性测试结果
显示如下：
你性格内向偏柔弱，心地善良，合适做一些按部就班，整天全部思考的工作，建议找一些女士工作。
2.对结果的分析与认识
通过两次的测试结果，我觉得自己不合适做治理层人员，因为干事没有果断力，而且也没有震慑力，只想平平静静的生活，快愉快乐的工作，还是挺合适当一名员工。
第六局部 生涯评估与反应
1. 在校期间的现有状况
入大学那么久的成绩是，没学期估量在班上五六名，比拟稳定，学习过程也比拟踏实。对于身体素养这方面，到了大学以后很少锻炼，身
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体状况感觉在下滑。以后还要多锻炼啊！
2. 获奖情况
大学以来，我得到过英语四级证书，班上三好学生，班级优秀团干，三等奖学金
3. 自我规划落实情况
本来决定在大二上学期通过英语六级测试，但结果让人很不中意，其余的安排正在进行中，期望得到可观的结果！
4. 经验与教训
凡事要明白自己想干什么，到底在干什么，接下来有哪些安排，有了想法后肯定要努力完成，最痛恨那一种有了想法却不够坚决，整天挂在嘴上，思想绷紧，却三天打鱼两天晒网，最后弄得自己玩没玩好，学没学好！
5. 父母的评价与建议
对于我想干的事，他们一般都会支持。他们只是期望我能够坚决自己的目标持之以恒的走下去，在未来的生活里能够找到一个轻松一点的工作。
6. 成才外因评估
对于将来的开展，主要的外因还是资金问题吧，其实刚上大学我是想考研的，但现在老弟也考上大学，对于一个农村家庭来说，供两个大学生实在很吃力，所以我决定走向就职的道路。而且现在社会大学毕业生竞争力太强；企业不看重学历；岗位供不应求等等。
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