（一）“千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用)：
1. 蛋白质粉 1 勺
2. 果蔬纤维素片 2 颗，大量水
3. 维生素 B2 颗
4. 维生素 C2 颗
（二）针对胃肠道病症、结肠炎：
1. 蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日一次。
2. 钙镁片 1 瓶，每次 4 片，每日两次(一周以后减为每次 1 片，每日三次)。3. 多酶片(市场有卖)1 瓶，每次 4 片，每日 3 次(饭前半小时吃)。
（三）减肥（一个月见效）
1. １．蛋白质粉２瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，小时内不喝茶），每次 1 勺，早晚各一次，饭前半小时吃。
两个
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 维生素 E（小麦胚芽油 E）２瓶，每次４粒，每日两次。
4. 纤维片２瓶，每次１片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。
5. 钙镁片２瓶，每次１片，每日三次。
6. 要把体重减少下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次３０分钟。
（四）易感冒（一个月见效）
1. 维生素 C 片一瓶，每次５片，每日两次。
（五）贫血、体力不足、易疲劳
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。
2. 维生素 B 族１瓶，首次４片，以后每次２片，每日三次。
3. 维生素 C 片１瓶，每次１片，每日三次。
4. 铁质叶酸片一瓶，每次１片，每日三次。
（六）痛经（一月见效）
1. 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，加红糖，每次１勺，每日干次。
（七）鼻炎
1. 维生素 C 片１瓶，每次５片，每日二次。（饭后吃）
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。
（八）近视或用眼过度疲劳
1. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
（九）哮喘、支气管炎（一个月见效）
1. 维生素 C 片２瓶，每次５片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素 E（小麦胚芽油 E）２瓶，每次４粒，每日二次。
4. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
（十）孕妇补充
1. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次１粒，每日一次
2. 维生素 C 片１瓶，每次１片，每日三次。（以上安胎、预防早产，流产、 婴儿痴呆和斗鸡眼等。）
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。（以上可使婴儿皮肤白而弹性好，智 商高，筋骨发育好。）
5. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
6. 铁质叶酸片１瓶，每次２片，每日三次。（最好在怀孕前开始吃）（以上 可防止胎儿畸形）
（十一）青春痘（一个月见效）
1. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
4. 甘草锌（市场）１瓶，每次２片，每日二次。
5. 维生素 C 片２瓶，每次４片，每日三次。
6. 蛋白质粉 1 瓶，每次１勺，每日二次。（以上起内养作用，如经济差，维 生素 C 和蛋白质粉可暂不用。 ）
7. 经济好－－清爽洁面露（280 元，可用１年） 经济差－－美容香皂（22.10 元，用８个月）
（十二）高血压、心脏病
1. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。（以上可清除胆固醇，自由基， 预防中风）
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日三次。
4. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次（饭前不加醋，但在吃了上述营养品 １５天后再吃蛋白质粉）（ １５天后，精神状况很好，体质增强）。
（十三）肝炎
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次（干扰素是一种蛋白质，修复肝脏细 胞）。
2. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次（清除肝细胞脂肪变 样）。
3. 维生素 C 片１瓶，每次５片，每日三次。（增强免疫力）
4. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。（抵抗疲劳）
5. 多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次。（消化油脂）。
（十四）糖尿病
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。（不加糖）。
2. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
（十五）慢性肾炎
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素 E（小麦胚芽油 E）２瓶，每次４粒，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
（十六）便秘
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。（五天后每次１片，每日三次）
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
（十七）脱发（一个月见效）
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
3. 维生素 A（（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
（十八）偏食、厌食（16 天见效）
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。（促使新陈代谢）。
3. 多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次。（饭前半小时服用）。
4. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次２粒，每日三次。
（十九）口臭
1. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 多酶片（市场）１瓶，每次１片，每日三次。
5. 乳酸菌（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
6. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
7. 口腔清新喷雾剂１支。
（二十）体臭
1. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 多酶片（市场）１瓶，每次１片，每日三次。
5. 乳酸菌（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
6. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
7. 美体适走珠止汗露１瓶，每日擦１次。
（二十一）高胆固醇
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。（饭前不加糖）
2. 卵磷脂 E 胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次２粒，每日三次。
5. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
（二十二）腹泻
1. 葡萄糖酸钾（市场）１瓶，每次３００mg，每日三次。
2. 乳酸菌液（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
（二十三）头晕、头痛、晕车晕船
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
（二十四）耳鸣
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次４粒，每日二次。
4. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
（二十五）眼疾（夜盲、充血、炎症、刺痛、睑腺炎）
1. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素 C 片２瓶，每次３片，每日三次。
4. 维生素 E（小麦胚芽油 E）１瓶，每次１粒，每日二次。
（二十六）容易瘀伤
1. 维生素 C 片１瓶，每次１片，每日二次。
（二十七）疲劳（懒散、衰弱、不喜好活动）
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
4. 维生素 C 片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
（二十八）头皮屑（干性的或略带黄色和油脂）
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
4. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日三次。
6. 共生或植物油（市场）多吃。
7. 配合安利去头屑洗发水一套。
（二十九）头发（无光泽，干澡易损、白发）
1. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
5. 卵磷脂 E 胶囊１瓶，每次４粒，每日三次。
6. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
7. 花生或植物油（市场）多吃。
8. 配合安利滋润洗发水一套使用。
（三十）脱发
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族，每次２片，每日二次。
3. 钙镁片，每次１片，每日二次。
4. 维生素 C 片１瓶，每次３次，每日三次。
5. 食盐，比平日要适量加食。
6. 配合安利洗发水一套使用更好。
（三十一）心悸
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 多种维生素１瓶，每次２片，每日三次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日三次。
6. 卵磷脂 E 胶囊１瓶，每次３粒，每日三次。
（三十二）传染病（容易传染）
1. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 维生素 C 片２瓶，每次５片，每日三次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 乳酸菌（市场），每次３勺，每日三次。
6. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。
（三十三）失眠（两周见效）
1. 多种维生素１瓶，每次２粒，每日二次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。（睡前半小时服用）。
3. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日三次。（睡前半小时服用）。
4. 钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
5. 维生素 C 片１瓶，每次１片，每日三次（睡前半小时服用）。
（三十四）丧失嗅觉
1. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
2. 甘草锌１瓶，每次３粒，每日二次。
3. 蛋白质粉２瓶，每次二勺。
（三十五）记忆力衰退
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
4. 鸡蛋每次１个，每日一次。
5. 燕麦片每次３勺，每日二次。
（三十六）月经不调
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。（来潮前７－１０天）。
2. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。（来潮前７－１０天）。
3. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。（来潮前７－１０天）
5. 蛋白质粉１瓶，加红糖，每次１勺，每日二次。（来潮前７－１０天）
（三十七）口腔炎症
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
（三十八）肌肉痉挛（肌肉衰弱、小腿 触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬）
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 钙镁片１瓶，每次３片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 维生素 E 胶囊，每次１粒，每日三次。
（三十九）神经过敏
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
4. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日三次。
（四十）鼻血
1. 维生素 C 片１瓶，每次４片，每日三次。
（四十一）发育迟缓
1. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 多种维生素１瓶，每次２粒，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
5. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
（四十二）粉刺（雀斑、角质化皮 肤、黑头粉刺）
1. 清爽洁面露或美容香皂，洗面。
2. 每周用洁净面膜、磨砂面膜各１次，护理面部。
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 维生素 E 胶囊１瓶，每次４粒，每日二次。
5. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
6. 纤维片１瓶，每次１片，每日二次。
7. 甘草锌１瓶，每次２粒，每日二次。
8. 乳酸菌每次２勺，每日三次。
（四十三）皮炎
1. 维生素 C 片２瓶，每次４片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 清爽洁面露或美容香皂，洗面。
6. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
7. 维生素 E 胶囊１瓶，每次４粒，每日二次。
8. 甘草锌１瓶，每次２粒，每日二次。
9. 乳酸菌每次２勺，每日三次。
（四十四）外伤、骨折恢复缓慢
1. 维生素 C 片１瓶，每次４片，每日三次。
2. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
3. 维生素 E 胶囊１瓶，每次４粒，每日三次。（同时配合外用，不留疤痕）。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
5. 甘草锌１瓶，每日２粒，每日二次。
（四十五）骨、齿脆弱
1. 钙镁片２瓶，每次２片，每日二次。（饭后服用）
（四十六）颤抖
1. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。（饭后服用）。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素 B 族，每次１片，每日二次。
（四十七）阴道瘙痒（一周见效）
1. 乳酸菌每次３勺，每日三次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日二次
（四十八）体内积水（一个月见效）
1. 钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。 ４．维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
（四十九）指甲白斑
1. 维生素 B 族１瓶，每次１片，每日二次。
2. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
注：严重情况（供参考）
一. 食欲不振
1) 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2) 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。（饭后服用）
3) 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日三次。（饭后服用）
4) 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。
二. 便秘
1) 纤维片１瓶，每次３片，每日三次。
2) 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3) 乳酸菌每次３勺，每日三次。
4) 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次
三. 胃肠疾病（胃炎、胃溃疡、胆囊和消化的疾病）
1) 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日一次。
2) 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3) 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
4) 钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
5) 纤维片１瓶，每次２片，每日二次。
6) 多酶片每次４粒，每日三次。（饭后半小时）
四. 高血压
1) 维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2) 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
3) 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
4) 维生素 C 片１瓶，每次２片，每日二次。
5) 海带每天半斤（湿的）。
6) 多种维生素１瓶，每次２片，每日二次。
7) 大蒜片１瓶，每次１粒，每日三次。
8) 卵磷脂 E 胶囊１瓶，每次３粒，每日三次。
9) 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。骨质增生 首先钙镁片是一定要配的（最好是保持在每天 3 片以上的量）——注意平时多 到户外活动、晒晒太阳对钙的吸收有很大的帮助； 有条件的话可以配上蛋白粉、B 族、胡萝卜素、维 C 和果疏； 如果有高血压就应该吃深海鲑鱼油了； 若有贫血症应加上铁质叶酸片
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