青年与社会２０１４年１１月上第３１期总第５７７期 初级篮球裁判员临场执法技巧探析 吴 勇 （西昌学院体育学院，四川 西昌 ６１５０２２） 【摘要】篮球裁判员是篮球比赛的执法者，是在篮球比赛过程中依据篮球竞赛规程和竞赛规则评定球员行为的合理 性。一场比赛的精彩程度很大原因取决于裁判。初级篮球裁判在Ｉ临场执法时由于经验、技术和自信心的不足而不能够很好的 控制好比赛。文章通过对临场执法技巧的探讨及训练方法来提高执法水平。 【关键词】篮球；裁判；执法 一、裁判员应具备的条件 （一）要拥有高尚的职业精神。职业到的是所有裁判员 必须坚持的遵守的规范和准则。只有遵守职业道德才能在比 赛场上准确、公正的做出客观正确的判罚。坚持遵守职业道 德是成为一名优秀裁判员的前提。同时也是裁判员做好裁判 工作，提高工作质量的前提。作为初级篮球裁判员更要坚守 着高尚的职业道德，才能不再比赛中迷失自己，才能在临场 执法时不“犹豫”，才能成为一名优秀的篮球裁判员。 （二）要有足够的自信心。自信心是临场执法最关键的 一点，自信心不仅体现了裁判员的水平，还能够使裁判员在 执法过程中超水平发挥，在一场激烈的篮球比赛中。由于比 赛太过激烈，会出现一系列犯规和违例。而在这一瞬间临场 裁判不能够准确的判段清楚当时的情况，但在这时裁判必须 立刻判定，即使是判错。也要给人以‘就是这样’的映像。 要表现得相当自信，不用质疑。这样能提高自己的威信。而 裁判在比赛场上不够自信，怯场那么会出现看见犯规、违例 而不敢吹或响哨不及时，哨音过低等情况。往往这些原因会 使裁判的威信在队员心中降低，会质疑裁判的水平。从而导 致比赛场面混乱而无法控制。因此要吹好比赛就必须要有足 够的自信心。只有拥有自信心才能够果断、正确的做出判罚。 才能控制好比赛的节奏。才能成为一名优秀的裁判员。 （三）对规则的透析。初级篮球裁判员在担任裁判工作 前尽管经过对篮球裁判只是得一些学习，但是这仅仅几节课 的理论学习并不足以应对紧张激烈的比赛。《篮球竞赛规则》 是裁判员的执法依据，是篮球竞赛的法则。而比赛是会出现 很多规则上没有明确规定的情况，只有认证理解，分析规 则的内容才能从容的对比赛出现的情况做出判罚。因此，裁 判员必须熟练掌握，篮球竞赛规则。熟悉裁判员手册。按规 则原则准确判罚和果断准确处理比赛正千变万化的问题。 （四）开阔的视野。视野是人平视时所能感觉或见到的 空间。视野的大小，直接影响着临场裁判的观察面和观察 效果。也直接影响着临场裁判员推断的准确性。据有关资料 表明，外部信息由百分之九十是经过眼传给大脑的，裁判员 主要以视觉传递信息，这就充分显示了裁判员广阔的视野范 围和重要性。裁判员要掌握上下左右十字观察的技巧，包括 水平面和垂直面的观察，要能始终将场上１Ｏ名队员和另一 裁判员纳入自己的视野范围以内。在篮下要看清篮上动作， 必须学会后撤半蹲，扩大仰角的观察方法，从各种位置的观 察、应依靠身体的移动来实现目光的转移，随着球转，应人 球兼顾。宽阔的视野不仅能使裁判员全面了解场上的情况， 而且有利于减少漏判或错判。 （五）扎实的专业基本功。专业基本功是指篮球裁判员 在临场比赛中专门运用的基本技术，它包括手势、眼、哨声、 基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语言”， 是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络 信号。能否清楚、准确和富有节奏的使用手势，是检验裁判 员基本功好差的标志之一。眼看要做到“点”与“面”兼顾， 要看行全面、清楚，要做到“眼观六路”。哨要吹得准、快、 响，才能表现出裁判员的果断性，必要时可配合语言同时应 用，这是一种以特定内容来体现美的形式。熟练地掌握跑动 的基本步法，即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤 步、交叉步、后退步等等。脚步动作是临场裁判员快速移动、 选位、调整位置的基础，在不同的区域采用不同的移动方法， 才能保证裁判员在最短的时间内达到最好的观察视野范同。 二、练习方法 （一）树立自信心，培养良好的意志品质。自信心，是 指相信自己的愿望一定能够实现的心理状态。对于体育学院 裁判员来说，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力 量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛 中处乱不惊，应变自如。现代篮球运动的比赛日趋激烈、紧 张。因此，篮球场上裁判员心理素质是否稳定，直接关系到 整场比赛的质量和比赛能否顺利进行篮球裁判员的良好个性 心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，一方面可以通过有 效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情 绪的有效方法是信心的培养和训练。要保持清醒的头脑，全 力投入到临场中；要摆脱环境造成的负面影响，树立自信心。 临场前可采用活动调节法、呼吸调节法等心理调节法，缓解 因环境造成的心理压力，在比赛中外表做到轻松、自然、大 方；态度做到严肃、认真、公正，相信自己的裁判能力。只 有具备良好的意志品质，才能仔细观察和正确分析比赛中出 现的各种复杂情况，才能果断地做出判断和处罚。 （二）增强自我控制能力和培养良好的临场心态。篮球 比赛对抗激烈，瞬息万变，篮球裁判员的情感紧紧地跟随着 比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，裁判员必须通 过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临 场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不 泄气、不灰心，把注意力集中到判罚上。另一方面，针对初 次执法的裁判员出现情绪紧张现象时，要帮助他们建立坚定 的执法信念，引导他们通过自我暗示，克服消极因素的影响。 当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，要使用暗示的 语言，来排除各种干扰，稳定情绪，从而保证裁判工作的顺 利完成。 三、结语 任何高水平的裁判员都是从初级裁判员～路走过来的。 从初级篮球裁判员到优秀篮球裁判员的道路上是充满坎坷 的。我们只有面对这些问题，从中分析解决，才能快速提高 自己的执法水平。 参考文献 …１全国体院教材委员会：篮球［Ｍ】．北京：人民体育出版社 ［２】马启伟．体育心理学【Ｍ】．北京：高等教育出版社，１９９５． ［３孙卫兵等．３】篮球裁判员如何在临场执裁中保持心理稳 定田．南京体育学院学报，２００１（０６）． 作者简介：吴勇（１９７３一），男，汉族，四川剑阁人， 硕士，副教授，研究方向：体育教学与训练。 ２０１４．ｖ０Ｌ．５７７．Ｎ０．３１・２８１・