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幼儿园大班体育活动动作的目标

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幼儿园大班体育活动动作的目标

(1)能轻松自如地绕过进行曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;能走、跑交替(或慢跑)300米左右;能步行2公里,连续跑约1分半钟;能听信号左右分队走。

(2)能原地背地滚起跳连续纵跳触物(星体离幼儿举手指尖25厘米左右);能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35-40厘米高处自然地跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑跳远,跳距不少于40厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍,能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。

(3)能半石子侧面单手投掷小沙包等轻物仅约4米远;会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶,投掷距离约3米);能抛接高球,或两人相距2~4米互抛互接大球。

(4)能在宽15厘米,高40厘米的上面平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走;能两臂侧平举闭目起踵起码自转至少5圈,不跌到;能两臂侧平举单足站立诸多不少于5秒钟。

(5)能熟练协作地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等);能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下,能在单杠或其他器械上做的悬垂动作;能在攀登绳(棒)上爬高约15米;能熟练地在绳上前滚翻、侧滚翻。

(6)能熟练地听各种口令和信号源并做出相应的动作;能说话信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、到位。

(7)会玩秋千脚蹬车或能其他大型体育活动被服;会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋;会运球,传接球、用脚踢(带)球;会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。

(8)具有极强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

(9)热爱体育活动,有积极参加各种肌肉锻炼的习惯;引以为戒能自觉遵守体育部活动的规则和要求,合作、负责、宽容、谦让、爱护公物;有较强的集体观念。敢于克服困难,能体验克服困难取得胜利后才的愉悦;能独立或合作收拾各种小型体育器材。

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