初中生暑假作息时间表

来源：二三娱乐

【导语】暑假想要锻炼，合理完成作业，就需要⼀份详细的作息时间表，以下内容是为⼤家准备的相关内容，希望对⼤家有所帮助！

　　上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散⽂+练字9:00--10:00复习⽂科10:00--11:00复习英语11:00--12:00⾃由活动

　　下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00⾃由活动

　　晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上、洗漱、听⾳乐放松23:00--7:00睡觉

　　以上时间表仅供参考，你可以⾃⼰执⾏，根据时间调整⼀下。还有，⽂科都在上午读，因为早上8~10点记忆⼒强，适合死记硬背；理科都在下午，因为下午15~17点思维异常灵敏，解决问题能⼒⾼，学东西可以很快上⼿。

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