科技信息 基础理论研讨 大学生心理健康教胄晌颓方法、新途径 新乡医学院 常斐 赵宁 ［摘要］高校心理健康教育的任务，就是要面向全体学生，对学生进行心理健康的教育＠ｉｊｌｌ练，预防学生出现心理障碍。因此，积极 开拓大学生心理健康教育．Ｙ－作的新思路，探索解决问题的新方法和新途径，对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教 育工作，对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。 ［关键词］大学生心理健康教育 高校心理健康教育正日益受到国家和社会的普遍关注和重视。当 代大学生作为较高智力、较高文化和较强自尊心的群体，他们有着不同 ｌ、引导学生积极参加校园文化活动和社会实践活动 丰富多彩的校园文化活动是培养学生积极向上、健康发展的有效 于其他青年的更高抱负和追求，面临着更多的机遇和挑战，承受着更大 的心理压力，心理疾病的发生率相对较高。因此，积极开拓大学生心理 健康教育工作的新思路，探索解决问题的新途径和新方法具有重要意 义。 一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路 目前我国高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型，招 生数量的增长率在逐年提高，高等教育的规模发生了历史性的变化，使 高等教育面临不少新的问题，高等教育的这种发展对正处于发展中的 心理健康教育工作也产生了重大的影响。一方面，形势要求我们必须加 强大学生心理健康教育工作，而另一方面，我们又面临课堂教学薄弱， 学生自助缺乏的现状。若不及时解决这些问题，心理健康教育就难以发 挥其在实旋素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。 ｌ、大学生心理健康教育工作要立足教育、面向全体 心理健康教育工作应把握以下几点：第一，工作对象是全体学生。 不仅仅局限于少数真正有心理问题或心理障碍的学生。第二，工作立足 点是正面教育。科学分析当代大学生的思想、心理特点，促进其心理素 质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，防止 唯心主义、封建迷信和伪科学的干扰。第三，工作着力点是提高全体学 生的心理素质。帮助全体学生了解心理健康的基本知识，优化个性心理 品质，增强心理调适能力和适应社会生活的能力。第四，工作主要渠道 和基本环节是课堂教学、课外教育指导。不能仅仅局限于心理辅导和咨 询工作，努力形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心 理健康教育的网络。 ２、倡导自我教育为主体 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主 体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理 健康教育也必须积极倡导自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生 心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参 加各种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自 我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强， 并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社 会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。 二、建立和完善大学生心理健康教育的工作机制 ｌ、把心理健康教育工作放在学校工作的重要位置。近年来，我省高 校在这方面做了大量工作，进行了积极有效的探索，涌现了一批业绩显 著的单位和个人。但总体看，还远远不能适应大学生健康成长、成才的 需要。特别是随着一大批高职院校、民办高校的建立，随着生源素质的 变化，对新形势下大学生心理健康教育工作的任务、特点和规律的把 握，就显得更为重要和紧迫。各高校要切实加强领导，明确目标，理顺体 制，创造条件，把大学生心理健康教育工作作为一项重要工作，抓紧、抓 实、抓出成效。 ２、健全心理健康教育工作的保障机制。各高校应设立心理健康教 育工作的专项经费，列入学校的经费预算，并逐年增加；主要用于心理 健康教育机构的正常运作，心理健康的宣传教育、专家咨询，心理健康 普查、设备添置、辅导讲座和师资培训等。要有专门的心理健康教育的 工作场地，配备必要的办公设备和仪器，为心理健康教育工作ｊｔ￣ｔ］开展 提供物质保障。 三、大学生心理健康教育建设的实施途径 载体，它可以陶冶人的情操、净化人的心灵，可使长期处于紧张的神经 得到松弛。如在活动中体现的团队意识可以防止学生犯个人主义的错 误注重集体荣誉和团结精神克服学生注重自我的狭隘的思想意识。另 外，参加丰富的校园文化活动和社会实践活动，还能有效地将各种管理 思想、管理意识注入到学生活动中，培养自觉参与意识和自觉接受教育 的能动性。 ２、加强班级管理促进良好班风的形成 班风的好坏也是影响学生心理的重要因素之一，如果一个班级的 风气是积极向上、宽松友爱的，那么班级中的每位学生都会感到心情舒 畅，理解、友谊等多种心理需求则可以得到满足。良好的班风对每位学 生都是一种无形的精神力量能激发学生的学习热情和对美好生活的向 往促进良好个性品质的形成和巩固具有集体意识感和团结向七的精 神，拧成一股绳。相反，若一个班级的风气是消极的、互不配合则就像一 盘散沙。因此，辅导员在日常班级管理中要注重班级建设要把班风建设 作为班级建设的一项重要工作来抓规范学生行为培养和发挥学生自我 管理的能力充分发挥班干部的作用，抓好班风建设。 ３、心理辅导同解决学生实际困难结合起来 大学生心理健康问题不是无源之水、无根之木。它的产生总能在现 实生活中找到依据。大学生接受信息的渠道越来越多影响其思想认识 和心理行为形成的因素也越来越复杂需要辅导员找出原因对症下药。 辅导员完全可以在日常的工作中对某些同学予以特殊照顾把心理辅导 同解决学生的实际困难结合起来。例如给贫困生安排勤工助学的岗位： 多关心落后学生的学习安排“一帮一”的对象帮助联系任课老师寻求更 多的指导；给胆怯、人际交往恐惧的学生提供团学、社团等社会工作锻炼 的机会；给就业焦虑症的学生提供更多的就业信息等。 ４、建立广泛的信息网络，善于求助他人 大学生的心理健康教育是一个系统工程，辅导员的工作只是一个 子系统。因此辅导员要充分认识自己在系统中的地位发挥优势构建广 泛的信息网络。辅导员要善于在学生中建立信息传递网络特别要依靠 学生干部、党员共同做好心理状况的掌握、追踪工作。要通过网站、论 坛、电子邮箱等建立更多的倾听学生心声的渠道建立开放式的师生之 间、同学之间交流的渠道。积极开展学校心理咨询服务。通过个体咨询、 电话、书信或网络咨询、团体训练、挫折考验训练等各种形式，针对大学 生中普遍存在的诸如适应、学习、人际关系、恋爱、择业等发展性问题， 对学生进行心理辅导，帮助学生解除心理困惑，消除心理障碍，并给每 个学生建立一份个人心理健康档案。 有效的途径是靠教Ｏ￣ｉｌｌ＇］在亲身的工作经验中摸索出来的。只要我 们有心去开展心理健康教育，就一定能找到适合自己的途径，把这项工 作做细、做好。 参考文献 ［１］马向真关于高校辅导员参与心理健康教育的思考［Ｔ］．高校理 论战线。２００３．２ ［２］高玉祥个性心理学［Ｍ］北京：北京师范大学出版社，２００２．３ ［３］毕淑芝，王义高当今世界教育思潮［Ｍ］北京：人民教育出版 社．２００２ ５ ［４］路海东．学校教育心理学［Ｍ］ｌ，东北师大出版社，２００５ ６
