第9周国旗下演讲 健康心态,快乐人生

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《健康心态，快乐人生》。

前任美国总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。情绪在人的社会交往中具有重要作用。积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长。我们都想拥有轻松快乐的心态，可生活中总有挫折和失败。所以，拥有一份健康的心态是至关重要的。

美国的海伦•凯勒，一位毕业于哈佛高校的盲聋女学生，在她的世界里，没有声音，没有色彩，只有黑暗，她还要时常忍受疾病的折磨。但她没有放弃，在黑暗中不断摸索，她那积极向上的心理成为了她内心的指路明灯，引领她去追求精神世界的光明，最终学有所成。这个过程的艰辛是我们难以想象的，但我们看到了她积极向上、乐观、坚持的心，看到了她热爱自己，热爱健康的心。

相反，海子是20世纪70年代以来最杰出的诗人之一，他具有辉煌的才华和敏锐的直觉，却由于自身心理素质低弱，最终卧轨自杀，在极度消极的心态下过早地结束了年轻的生命。从此，中国文坛又陨落了一颗新星。海子，这位天才诗人的死给人留下了无穷的遗憾和思考。

现在的我们大多是独生子女，在平时的学习生活中，同学们常常会抱怨学习压力大，考试成绩不理想，父母经常唠叨，自己常处于一个郁闷、烦躁的心理状态。因为正处于青春期的我们存在着一种逆反心理，有些人发现自己的父母没有过去那么完美，自己也没有想象中那么优秀。期中考试刚刚过去，有些同学面对一个小小的挫折就无法承受，自怨自艾（yì）。同学们，想一想你是否因为受到老师批评，而变得自卑、抑郁？是否因为考试失败，而心情崩溃，无法承受？要知道，考试只是让自己对一个阶段的学习查漏补缺，使自己在接下来的学习中更对症下药，同学们要学会合理排遣自己的情绪，保持积极乐观的心态，古人云：“人生逆境十之八九”，邓小平一生经历了三次大起大落。正是由于他一直保持乐观的心境，才让他站到了最高点，成为一个成功的乐观主义者。

同学们，人生之路总要经历风雨、坎坷，遇到困难时，不要害怕，“不经历风雨，怎能见彩虹”。只要心中有追求的目标，不断调整心态，努力拼搏，最终一定会超越自我，走向成功。祝每位同学都有一个健康的心理，快乐学习，轻松生活，茁壮成长！

我的演讲完毕，谢谢大家！