初中中考语文现代文阅读学习练习《环境及学习》.doc

中考语文现代文阅读练习《环境与学习》

①除了智商、勤劳要素外，环境、营养、疾病一些要素也能影响我们的智力，这里提出几点供青少年朋友，特别是记忆力较差的同学比较、参照，并改正不良习惯。

②天气温度对学习有亲密关系。科学实验结果，当气温在20℃左右，是记忆力最正确的时候，所以在春秋两季要抓紧学习，充分利用

这个季节温度。在冬季严寒季节，当温度低于10℃时，只管大脑清醒，但解决问题的能力降低。到夏季酷热炎暑，特别在温度超出35℃时，大脑能量耗费骤增，惹起疲备乏力，情绪又浮躁，俗称火气大。

③人的呼吸主要利用的是氧气，我们的脑子几乎要占用20%左右，是用氧的大户。假如大脑供氧不足，大脑的代谢能力降落。记忆功能就显然降落。所以，要修业生每日参加体育活动，常常在空气清爽的场所做深呼吸操。

④光芒也会影响脑功能，过暗的地方既影响视力又影响脑功能，并且，在过强的光芒下，脑细胞遇到刺激会感觉疲惫，脑功能会显然降落。课间歇息，最好到室外望远方的天空或树木，不单保护视力，使脑筋清醒。少看深红和深黄的颜色，免得使大脑疲惫。

⑤人们常用听音乐来歇息、排除学习疲惫，这是有必定道理的，

但音响不易超出 60分贝，不然噪音会使脑筋发晕，降低用脑的功能，

特别不倡导用随身听。

⑥我们的大脑是十分复杂、十分精细的，除了需要充分的氧气外，还要各样营养的供给，才能保障思想矫捷、记忆力优秀。有助于提升

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记忆力的食品好多，此中如胡萝卜能加速大脑的新陈代谢作用，所以能提升记忆力。

⑦菠萝含有微量元素锰，有助于提升记忆力，所以是音乐家、表演艺术家最受吃的水果；鱼虾，能增进大脑智力成长和精力集中；其余如生姜能令人的思路宽阔，由于它含姜辣素和挥发油，挥发油的作用，使血液获得稀释，流动更为通畅，于是氧的大脑供给更多；洋葱也有生姜的相同作用，而核桃则是健脑益智的补品，和桂圆相同，被人们称为“令人聪慧的食品”，有条件的话，也不如常常少许食用。

⑧在蔬菜中，以芹菜为代表，是有助于激发大脑创建性的食品。

有人以为辣椒辛辣，能刺激人体内的某些激素，令人聪慧起来，所以，少许吃些辣椒也是有利的。

⑨假如选水果，则建议选草莓和香蕉，由于草莓能除去人的紧张情绪，香蕉能令人产生舒坦感，而香蕉又是健脑食品并且含有多种维生素和钾。

⑩除环境，营养要素外，疾病也是影响脑功能的原由，比如贫血、脑内疾病等，特别是慢性萎缩性鼻炎，鼻中隔肥大，慢性火症使鼻内

堵塞，常影响到脑功能和使记忆力减退等。所以发现以上疾病，要实时到医院医治。

阅读题：

1、影响我们智力的要素有哪些？

2、文中第⑧—⑨段说明的内容是什么？

3、气温过高为何影响学习？

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4、谈谈文中画线语句说明的内容和表达成效。

参照答案：

1、智商、勤劳、环境、营养、疾病等。

2、营养要素对智力的影响

3、气温高于35时，大脑能量耗费骤增，惹起疲备乏力，情绪又

浮躁。

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4、形象生动地说了然大脑对氧的需求量是很大的。