体育课感想

体育田径课感想

时光如水，岁月如歌。转眼之间，进入大学已有一年的时间了，

大学体育课也伴随着我有一年之久了。我选的体育课是田径。和郝老师接触已半年了，郝老师人很好，对同学们很是关心，上郝老师课虽谈不上有什么特殊心得，但感触也颇深。我之所以选择田径起初的原因就是想锻炼好身体素质，能为祖国工作更长的时间。通过近一年的学习，我发现我更加爱运动了。由于高中学习的压力大，很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓\"一箭双雕\"啊！学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种愉悦感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。 在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人

班级：电气1103班 姓名：崔博文 学号：11291067 焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想要健康，当然要通过不懈的努力去实现它。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。

班级：电气1103班 姓名：崔博文 学号：11291067 只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能为国家健康工作五十年，才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

崔博文 2012年4月28日