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探究大学新生入学适应性问题及对策

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科技・探索・争鸣 Sc科ience&Te技ch视nology界 Visio n 探究大学新生入学适应性问题及对策 罗健玮黄泓轲 【乐山职业技术学院,四川乐山614000) 【摘要】各个方面的因,使刚进入大学校园的新生在大学生活出现严重落差、懈怠等适应不良性问题。怎样通过适当的方式,了解新生现 在所面对的问题,帮助学生解决问题,尽快地适应乃至胜任大学的学习生活,是极为重要的。 【关键词】大学新生;适应不良性;对策 ‘ 各个方面的因素.使刚进入大学校园新生在大学生活出现许多适 应不良性问题:如在选择学校专业上一味遵循家长想法.出现学习消 极懈怠;无法适应大学专业学习,产生逃避心理;无法顺利进行交流沟 通.把自己封闭在自己的世界当中 面对这些情况.如何通过适当的方 式,了解新生现在所面对的问题,帮助学生解决问题,尽快步人大学生 活是高校学生工作重要之重 对于现在的大学新生而言,进人大学首要面对的是辅导员。所以, 怎样通过快速建立起来的辅导员及学生关系.帮助解决他们心里的不 适应是高校辅导员面对的一个重要课题。据调查.我国高校辅导员队 伍整体年龄水平偏低.平均3O岁左右 .这些年轻的辅导员能与大学 新生更好地进行交流和沟通。通过丰富多样的新生入学教育,尽快建 立辅导员与学生之间良好的沟通途径.是探究的关键.对于大学新生 来讲也是十分重要的 2.2树立人生目标,转变学习方式,引导大学新生尽快掌握新的学习 1 大学生新生适应不良性的主要表现 方式 1.1心理不适应 首先.所有的大学新生都应该建立起适合自我的人生目标.找到 大量研究发现.大学新生比其他年级的心理健康水平低ll_。大学新 生的心理健康状况不佳.其核心问题是心理适应不良日 多数新生在高 中时期都受到老师和父母的细心呵护.有较强的优越感 面对大学全 新的生活,大多数学生缺乏必要的心理准备、足够的心理承受力,生活 中一旦出现稍有不尽如人意处,就会一蹶不振,甚至长时间处在焦虑、 抑郁情绪中得不到排解。所以,如何在较短时间内适应大学生活,成为 摆在新同学面前的首要问题 1.2学习不适应 从中学到大学是学习历程的重大转变.在这一转变过程中.相当一 部分的大学生会出现因学习动机因素导致的对大学学习的不适应 。大 多数学生在高中时都是在环境、老师、家长的逼迫下学习。新生在选择 专业的时候过分听从家长建议.进入大学后.没有压力逼迫、缺乏自学 能力、对专业学习缺乏兴趣、专业课程学习困难,进一步出现抵触心理, 加重学习怠慢情绪.这是导致大部分大学新生入学后学习不适应的一 个重要原因。 1-3人际交往不适应 高中时期,学生人际交往圈往往比较窄,只与熟悉的人交流。进人 大学后.大多数时候需要自我独立完成事情.对于朋友的依赖感在刚 开始的时候会降到最低点.一些新生产生了人际交往的恐惧心理.这 种情绪的围绕会进一步拉大与同学之间的距离 如果再发现自己与他 人之间没有共同的兴趣爱好,更会出现话语减少、情绪低落,并伴随着 入到大学的学习生活中去 综上所述.对于刚迈人校门的大学新生来说.大学时期是一个重 抑郁症状。 要人生过程。不仅仅意味着一个新的成长起点.更重要的它也是人生 1.4生活不适应 心理、学习等各方面因 在当代大学新生中.大部分来自独生子女家庭.高中阶段的主要 中的重大转折点。大学新生们在面对来自生活、素的影响下,通过各种各样方式,尽快适应乃至胜任大学的学习生活。 任务也是学习。所以生活自理能力相当差。到大学后.生活上全部得自 ● 理,短期内很难适应这种巨大落差。加上到一个陌生的环境中生活.地 是极为重要的。域之间生活习惯的落差.也更进一步加重生活中的困难 1.5课外生活不适应 学习的源动力。其次,明白大学的学习方式已经从高中阶段的应试教 育向强调自学能力转变。只有学会制定合理学习计划、掌握科学的学 习方法和策略.养成良好的自学习惯.这样才能尽快适应大学学习生 活.圆满完成大学学业 2.3积极培养自我兴趣爱好.投入课外生活.提高加强人际交往能力 很多大学新生在高中时期没有建立或疏于培养自我的兴趣爱好. 尤其是农村学生。由于从小受到社会环境因素与经济条件的影响.农 村和小城镇的学生一般兴趣爱好不太广泛.很少参加社会活动.失去 了很多锻炼自我的机会 。进人大学以后.课余时间增加.只有培养出 适合的兴趣爱好,投入到丰富多彩的课余活动中去.才能够锻炼自我 能力和提高综合素质。最重要的是.丰富多彩的课外生活是帮助我们 提高人际交往能力的重要途径 积极鼓励新生参与课外活动.在课外 活动中开发兴趣,收获成就感,能弥补学生在学业当中带来的挫败。并 且建立自己的人际交往圈 2.4为大学新生提供专业的适应性问题辅导 通过多种渠道多种手段对大学新生开展心理健康测评、心理健康 教育、心理健康讲座、心理咨询活动等专业的适应性问题辅导.掌握目 前大学新生的心理健康问题及状况,使不能够适应大学生活的学生们 能够获得专业的指导,正确排解心理压力,提高心理承受能力,积极投 【参考文献】 1994.6:557—560 安立t .对西安大学生SCL一90评定结果的分析【JJ.西北大学学报, 大学的课外生活,主要为了大学生的心身健康、陶冶情操、增加业 [1]韩彩萍,余技能、提高自身素质、丰富业余生活。许多新生面对丰富多彩的业余 生活欣喜若狂,积极投入到里面:相反,也有部分新生找不到自我的兴 趣爱好 面对活动犹豫不决 最终导致行动的积极性不足 由此可见.大学新生入学适应性问题是学生怎样面对、正确对待 学习生活的关键。只有在早期掌握适当的方法、正确的动机,这样才能 积极面对、适应接下来的学生生活 所以尽快让大学新生投入到大学 学习生活是关键 [2]董婷婷,卫平民 某高校大学生自测健康评定量表的测试分析[J].江苏预防医 学.2005 4:10—12. [3]陈勇战谈大学新生适应性问题[J】.济宁医学院报,2007. [4]迟景明.大学新生学习不适应性现象及调试『JIl高等教育研究,1995,1 [5]赵文春,刘薇.基于辅导员视角的大学新生适应性问题初探l Jll航海教育研 究,2010,3. [6]L ̄li伟.山东大学城乡大学新生心理健康状况对比研究[D】.济南:山东大学, 2007 2解决大学新生适应问题的相关对策 2.1 加强新生适应教育.尽快建立自己的“心灵驿站” [责任编辑:薛俊歌] 作者简介:罗健玮(1986一),女,四川犍为人,助教,乐山职业技术学院学工韶,副部长,研究方向为临床医学。 244 I科技视界Science&Technol。gY Visi。n } 

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