⼼理健康的⼿抄报资料内容⼼理健康的⼿抄报资料内容 ⼼理健康是指精神、活动正常、⼼理素质好。有关⼼理健康的⼿抄报，欢迎⼤家⼀起来借鉴⼀下！ ⼼理健康的标准⼼理健康的标准 ⼼理学家将⼼理健康的标准描述为以下⼏点： ①有适度的安全感，有⾃尊⼼，对⾃我的成就有价值感。 ②适度地⾃我批评，不过分夸耀⾃⼰也不过分苛责⾃⼰。 ③在⽇常⽣活中，具备适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍⽣活中挫折的打击，⽆过度的幻想。 ⑤适度地接受个⼈的需要，并具备满⾜此种需要的能⼒。 ⑥有⾃知之明，了解⾃⼰的动机和⽬的，能对⾃⼰的能⼒作客观的估计。 ⑦能保持⼈格的完整与和谐，个⼈的价值观能适应社会的标准，对⾃⼰的⼯作能集中注意⼒。 ⑧有切合实际的⽣活⽬标。 ⑨具备从经验中学习的能⼒，能适应环境的需要改变⾃⼰。 ⑩有良好的⼈际关系，有爱⼈的能⼒和被爱的能⼒。在不违背社会标准的前提下，能保持⾃⼰的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个⼈独⽴的意见，有判断是⾮的标准。 程度⾃测程度⾃测 美国哈佛⼤学著名精神病学家弗列曼教授认为：“⼈们患病的原因，⼼理因素占了很⼤⽐例。” 世界卫⽣组织认为⼼理健康⽐躯体健康的意义更重要。现将测定⼼理⽼化的16个问题列表如下，你也不妨来测测： 1.是否变得很健忘? 2.是否经常束⼿⽆策? 3.是否总把⼼思集中在以⾃⼰为中⼼的事情上? 4.是否喜欢谈起往事? 5.是否总是爱发牢骚? 6.是否对发⽣在眼前的事漠不关⼼? 7.是否对亲⼈产⽣疏离感，甚⾄想独⾃⽣活? 8.是否对接受新事物感到⾮常困难? 9.是否对与⾃⼰有关的事过于敏感? 10.是否不愿与⼈交往? 11.是否觉得⾃⼰已经跟不上时代? 12.是否常常很冲动? 13.是否常会莫名其妙地伤感? 14.是否觉得⽣活枯燥⽆味，没有意义? 15.是否渐渐喜好收集不实⽤的东西? 16.是否常常⽆缘⽆故地⽣⽓？ 如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的⼼理就出现⽼化的危机了，要⼩⼼保护⾃⼰的⼼理了。 ⼼理健康的句⼦⼼理健康的句⼦ 1、如果⼀个⼈对⾃我有着清醒的认识，就会知道⾃⼰想的是什么，⼲的是什么，⾃⼰有多⼤能⼒，多⼤潜⼒，⾃⼰存在哪⽅⾯的'缺点，应向哪⽅⾯努⼒，因⽽能给⾃⼰确定⼀个正确的⼈⽣⽬标并为之奋⽃，最后达到光辉的顶点。 2、⼈的交往活动能反映⼈的⼼理健康状态，⼈与⼈之间正常的友好的交往不仅是维持⼼理健康的必备条件，也是获得⼼理健康的重要⽅法。 3、据调查，在我国中学⽣中，约2/3左右都存在着不同程度的⼼理⾏为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、⾃私、任性、耐挫⼒差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的⼼理⾏为问题。这些⼼理⾏为问题不但严重地影响着中学⽣⾃⾝的健康发展，⽽且也给正常的教育教学⼯作带来巨⼤的困扰。 4、⼼理学的应⽤⾮常⼴泛，渗透到各⾏各业当中，不论学⽣将来从事什么样的⼯作，现在学⼀些⼼理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要⼼理素质较⾼的⼀代青年。
