小学六年级站立式起跑公开课教案

小学六年级站立式起跑公开课

教案(总3页)

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站立式起跑教案

班级：六年（1）班 地点：罗源二附小田径场 任课教师：林祖江 水平三 日期 课次 单元课次 周次 教学重掌握正确的站立式起跑动作。 课的 1、站立式起跑 点 内容 2、游戏： 折返跑接力赛 教学难快速反应、低重心、小步幅、高频率。 点 1、认知与技能目标: 使学生初步掌握站立式起跑的动作要领个练习方法。 教 学 2、体能与健康目标： 较好的发展快速起跑的能力，提高反应速度 目 3、情感目标： 培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发标 展。 教运动负荷 时 学教学组织形式步骤与要求 教学内容 次 时 强 流间 数 间 度 程 开 一、课堂常规： 一、教学活动 始 1.集合整队，检查人数，师生问好 与 2.教师导入本次课的内容 准 3.检查服装、安排见习生 备 二、组织措施：四列横队集合 部 分 2 X X X X X X X X X X 分 X X X X X X X X X X 钟 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求：快、静、齐，学生精神饱满。 一、教学活动 二、徒手操 1、教师示范并带领学生一起做徒手操 2、学生在老师的带领下完成准备活动 第一节：头部运动 3 二、组织措施：四列横队 第二节：扩胸运动 分 X X X X X X X X X X 4*钟 第三节：弓步压腿 X X X X X X X X X X 8第四节：腹部压腿 X X X X X X X X X X 拍 第五节：膝关节运 X X X X X X X X X X 动 第六节：手腕脚踝△ 运动 基本部分 三、要求：1、注意力集中，注意间隔。 2、动作到位，标准。 一、教学内容： 一、教学活动 【站立式起跑】 1、教师讲解动作和要领。 动作要领：两脚2、教师做完整正确示范。 前后站立，有力脚3、学生认真听动作方法和要领。 3-4、组织学生练习。 在前，膝盖微屈，5重心放在前脚上， （1）集体练习 次 两臂前后放体侧， （2）分组练习 异侧手臂在前，上3-5、教师巡回纠错,及时进行表扬。 体稍向前倾。 56、优秀学生进行展示。 次 二、组织措施：四路横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求：1、学生注意力集中，精神饱满，动 作迅速。 2、练习当中注意安全 二、游戏： 【折返跑接力赛】 一、教学活动 1、教师讲解游戏方法和规则。 1-游戏规则： 分成2、教师做正确示范。 2两路同等人数的队3、教师做正确评定胜负 次 伍，站在起跑线二、组队队形：两路纵队 后，排头听到口令X X X X X X X X X X 后，率先出发，触 X X X X X X X X X X 碰到指定线后，立△ 刻折返，与第二个要求： 同学击掌完成接力1、 学生认真听游戏方法和规则。 后，排到队伍最后2、 注意安全 面。哪一队率先完 成全部人员接力，则为获胜方 20分钟 10分钟 中 小 结束部分 场地 器材 运动负荷预计 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 1、形体拉伸练习。 2、方法：闭上眼，配合呼吸，手臂向上摆动，动作缓慢。脚向左右移动，缓慢进行。 三、布置作业及回收器材。 四、师生再见 田径场 一：教学活动 1、教师点评 2、问题分析 3、学生自评 4、教师点评及表扬 5、师生交流经验 二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 1、教师带领学生进行调整呼吸放松 要求：全身心的放松。 三、教师总结本课教学，并布置课外作业 4*8拍 5 分钟 小 安全保障 学生只能在教师规定的区域内活动 措 施 平均心率 练习密度 115-125／分钟 35% 课后小结与反思 家庭作业