尊敬的家长朋友们：
大家好！
为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，结合我校实际，特向全校家长和同学致信。愿我们一起携手，共同推动学校完善立德树人长效机制，促进学生全面发展与健康成长。
手机管理篇
教育部办公厅印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，针对中小学生上学是否可以携带手机、老师是否可以使用手机布置作业等问题进一步作出明确规定。为贯彻落实上级文件精神，保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可借用班主任、任课老师、生活老师手机或校园固定电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，须经校长同意批准。
学校建议：
1、家长非特殊情况不要给孩子购买智能手机。如已购买，需严格限制使用时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。对于电话手表，家长应对其功能进行设置，防止学生把时间浪费在小游戏或不必要的网络社交上。
2、家长应注意营造和谐的亲子关系，关注孩子心理与情绪，防止孩子因情感缺失或家长疏于管理等原因沉迷网络或游戏。
3、家长应注意培养孩子的兴趣，帮助孩子树立正确的价值观、人生观、世界观。引导孩子正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。周末及节假日鼓励孩子走亲访友，走近自然，参加社会实践活动，还可以陪孩子一起去图书馆、健身房。和谐的人际关系、社会关系有助于孩子与真实的世界建立链接，避免孩子因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理或精神问题。
4、家长应以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自父母的用心陪伴与深切关注。
5、请家长理解信任学校和老师，如遇问题请及时和学校反映沟通，以免给孩子造成思维混乱，增加不必要的管理难度和问题。
睡眠管理篇
充足的睡眠不仅可以增强孩子的免疫力，同时还能让孩子以饱满的精神投入学习和人际交往，对提升学习效率及和谐人际关系均有十分积极的意义。针对当前学生睡眠普遍不足的现状。学校将强化对学生睡眠管理，保证同学们有充足的睡眠时间，营造一个安静的休息环境。
学校建议：
1、规律的睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。请家长协助孩子制订规范的作息时间表，敦促孩子早睡早起，不熬夜，及时纠正坏习惯，保证充足睡眠时间。
2、走读学生家长应为孩子营造良好的睡眠环境，控制室内适宜的亮度、温度，避免噪音，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。
3、经过一上午的学习和活动，孩子难免出现疲态。半个多小时的午休会让孩子精力充沛的投入到下午的学习，希望家长协助教育孩子，保证充足有效午休，保障下午学习状态。
4、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时就寝，父母也要做好榜样示范。
读物管理篇
为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间，举办语文节、英语节等相关活动。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。
学校建议：
1、带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化孩子的用书环境。
2、家长带头多读书、读好书，营造良好的家庭读书氛围，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，感受读书的乐趣。
作业管理篇
针对当前学生作业布置存在的问题，学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、备课组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
学校建议：
1、家长需提高对作业功能的认识。作业的功能不止于应试，作业更重要的功能是育人。因此，建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
2、家长需营造良好的家庭学习氛围，激发学生学习内驱力，帮助学生树立目标，鼓励学生为成就自我而主动学习，培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
3、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，帮助学生养成勤于思考、勇于质疑的学习习惯，将消极被动学习转化为积极主动学习。
体质管理篇
良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于1小时的在校体育活动时间，同时还将组织丰富多彩的大课间体育锻炼活动。学校每天上午、下午各安排一次跑操时间，定期组织学生进行体质检测，并将结果及时反馈给家长。学校每年开展校园体育文化节，鼓励学生人人参与，在活动中掌握运动技能、增强身体素质、培养协作精神和团队意识。学校将进一步重视学生合理膳食，注重营养搭配，严把食品安全关。
学校建议：
1、引导和鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，参加体育锻炼，增强体质。让孩子了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2、提醒孩子科学用眼。保证书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，预防近视。
3、关注孩子身体状况。发现疾病及时就医诊治，有既往病史不能参加体育运动的，父母要及时向班主任老师说明情况，以防止意外事故的发生。
4、家长应指导学生合理膳食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，不吃垃圾食品或卫生没有保证的食品。
5、建议开展亲子体育锻炼活动，营造热爱运动、享受运动的家庭氛围。
各位家长：孩子是祖国的未来，民族的希望，也是千万家庭的幸福源泉。为孩子提供优质、高效的教育是我们共同的心愿。希望各位家长朋友以落实教育部“五项管理”相关规定为契机，更新教育理念，改进教育方式，提升教育效果，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人共同努力。
20xx年x月x日
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