以前我是靠行动来创造的，因为身边的人告诉我，你要很努力才能得到你要的，有些很努力都没得到，更别谈你不努力，所以，你要脚踏实地，别人要你做什么你就做什么，看别人脸色行事。
我就信以为真了，按他们所说的去做，发现很累，很不开心，有时为了让别人夸自己，违心做些自己不想做的事，觉得自己很低三下四，很没尊严。自己工作很努力，领导让做什么事情一定是最听话最先完成的，但是得到的却是更多，甚至觉得这就是你应该做的，做得好很正常，做得不好就批评。升职加薪轮不到你，做事第一个就是你。
想要的与现状频差太大，又习惯于聚焦在自己不要，因为总不能得到所要，也就相信不能得到所要。自己就这样陷入了死循环。
当你相信自己能做到一件事情时，就是闭合了频差，在工作中就遇到过这种情况，虽然不一定会得到认可，但是相信自己能做到的感觉很好，闭合频差后的能量很强大，能达到自己所希望达到的，与别人认可与否无关，也根本不会在意别人怎么看怎么想。