第一课《有条件的爱和无条件的爱》文字整理
各位朋友大家好，今天是为孩子立界线的第一课，今天的主题是，有条件的爱和无条件的爱。
为什么把这个设为第一课呢？因为对爱的理解是我们养育孩子的过程中最基础的基础，所以今天花一点时间谈一谈关于爱。
我先邀请大家慢慢的闭上你的眼睛。然后关注你的呼吸。想一想当你还是个小孩子的时候，你最渴望的是什么？你是不是希望有那么一个人，他是爱你的，并且她是只爱你一个人的。你希望得到爸爸或者妈妈这种全然的爱。但基本上每个人都一样，很快你会觉得失望了，因为你发现在爸爸妈妈她们的生活中，不仅有我们，还有其他更多的事情，可能有其他的兄弟姐妹，可能有其他的工作要去做，然后我们作为一个幼儿，有点失望了。慢慢的我们长大了，我们上学了，这个时候我们期待的是什么呢？我们期望得到老师的爱，我们期望用我们的成绩得到老师的赞美和爱。慢慢的我们又开始失望了.......
（冥想）我们从小到大都在寻找一份独一无二，无条件的爱，但是总会失望，能完全无条件爱我们自己的只有自己，有人称为高我、或真我，她一直在护佑着我们。
但是我们要想一想，我们有多久没有跟自己的灵魂打个招呼，我们失去了和自己的联结，所以我们一直在找寻，却不知道其实她一直都在。但是我们一直在向外找寻，从别人身上找，结果必然失望了。
了解孩子之前，要先了解自己。由已出发，我们才能真正的去爱孩子，否则都是空话，即使你想到你知道也做不到。所以我们今天从自己出发，如果有一天你找到这个真我之爱的时候，我们才有可能真正去爱孩子。否则我们日常生活当中所谈的那些，我们常称为有条件的爱。我们经常要求孩子，你要听妈妈的话，听妈妈的建议，这很好，没有对错。但是通常当孩子没有做到的时候，我们会很不开心，那这个就等于是说，你按照妈妈心目中的样子去做的时候，我是爱你的，你没有做到的时候，我不爱你。
很多人都说，我爱你这个人，但不爱你这个行为。这是不可能的，因为一个人本身是和他的行为连在一起的。你没有办法教导孩子明白，妈妈是爱你的，但是妈妈特别讨厌你这个行为。孩子是无法理解的，会让一个孩子感觉特别分裂。
那我们到底要怎么办呢？首先我们还是从“爱”说起。当我们把爱彻底领悟了，你就知道怎么爱孩子了。因为怎么对孩子，并不是说教你几个技巧，几个招数，然后回家你就能用的出来的，不是。真正的爱孩子，是在那一时刻你们两个在一起，你们两个的灵魂在一起，你们能量的碰撞，那些你们的心灵共同在一起的创造。所以，我跟我的孩子在一起，有我们两个之间的共同创造，你跟你的孩子在一起，有你们两个之间的创造。那个都是无法用言语来形容的。
有些人说，你是为什么爱孩子啊？很多人说，孩子就是我身上掉下来的一块肉啊，我天生就爱他，的确是这样子的，就像某种意义上来说，孩子就是住在另外一个身体里面的我们自己。所以每当孩子遇到什么事情的时候，我们会比自己遇到事情还痛，我们恨不得为孩子承担一切。
那为什么当孩子有些我们不喜欢的行为，我们是那么的讨厌他？这种讨厌是真实的，等一下我会说更深，讨厌只是一个很浅层面的感受，还有更深的这种，当你和孩子相处当中，更深的有恨孩子的，有要杀了孩子的，或者真的把孩子杀了的，都有。这并不是说哪个人错了，而是这种感受是真实存在的。当你掩饰它的时候，可能会有这种恶性的事件发生，当你积极面对它的时候，这种事情反而就不会发生了。
所以今天我们都会拿出来说。
那我们说为什么会爱孩子或者恨孩子？爱孩子和恨孩子其实在某种意义上来说是一回事。所以说今日我们这一代父母真的做父母做的很辛苦，因为我们对自己是高标准，严要求，因为我们希望自己能做到最好，把最好的爱给孩子，但是我们却不知道，我们内心会有非常复杂的感觉，有的时候跟孩子在一起就是感觉不好，但是我们不敢表达，不敢去面对，我们不敢敞开，甚至我们不敢让最亲近的人知道，我还曾经恨过我的孩子。就是因为这些原因，让我们没有办法去真正爱孩子，所以今天我们把这一点解开，那也就是说，能在你的育儿路上呢，真的就是像一座桥梁一样，搭建在你和孩子心灵之间的桥梁。
那我们说爱的本质是什么？这是一个幻象的世界，所谓的爱孩子，你只是爱孩子身上你喜欢的那一部分，比如说，你很开朗很乐观，然后你的孩子也很开朗很乐观，然后你就很爱她身上这一部分。或者你是比较内向的，但是你比较喜欢开朗乐观的人，结果你的孩子真的是开朗乐观，所以你爱他的是你心中喜欢的那一部分。你爱他的开朗乐观，表面上是你爱你孩子的开朗乐观，实际上你爱的是你内心当中对开朗乐观的喜爱。
或者说你爱你孩子，他很会讲话，嘴很甜，那你爱的是你心中这一部分爱讲话，嘴很甜的喜爱。那同样有的人，他很烦孩子话太多，因为他喜欢安静。所以说你讨厌本身，是对你内在，对说话很多的讨厌。
说白了，爱孩子与否，跟孩子是什么样子的是没有关系的，跟我们内在的喜好，跟我们内在对自己的束缚，要求，标准是有关的。
当孩子身上真的有一些特质是我们不爱的时候，我们就特别想改变他。有的人说我的孩子特别恐惧，那真正的让一个孩子改变恐惧的办法是什么呢？就是允许他的恐惧，持续的给她爱，给她支持。那很多妈妈都说我去锻炼他的胆量，你会让那个孩子在他没有准备好的时候，二次受到伤害。或者说，你就忽略他的恐惧，一个有恐惧的人，依然可以活一生。每个人的人生都不一样，每一个人都不一样，每一个人天生都是完美的，他的恐惧也是他的完美的一部分。但是很多时候，当我们特别讨厌这种有恐惧的孩子，或者说很多人都喜欢那种特别会交际，在很多人的场合很会说话的孩子，那在那个时候，如果我们的孩子偏偏是一个比较爱沉默，比较胆小，不爱在众人面前讲话的孩子的时候，我们就真的，拼命的想要改变他。那这个时候的本质是什么呢？是因为我们的内心，对这个胆小，不爱说话，是有排斥的。所以你才会不喜欢这样的孩子。但是如果从一个生命的角度来说，他就是这样的孩子，我们依然去尊重他，热爱他。反倒是如果我们特别喜欢这种特别外向特别会交际，那我们就去做这样一个人，邀请很多朋友来家里聚会，这种经常的跟很多人聚会，你会发现孩子会从中学到。但是一定是说，给他一个环境而已，真正的改变来自于他自己的内在。但是并不是说，你讨厌他那种胆小，不爱说话，然后你就拼命的想要改变他，整天把他拎到人多的面前，让他去练习说话。
那这里想说的，就是你讨厌孩子的哪一部分，就是你恨他的哪一部分，或者你爱他的哪一部分，都是跟我们的内在是有关的。同样是一个孩子，如果是别人家的孩子，你可能会觉得挺好的，如果是这个发生在自己家的孩子身上，你就会觉得，哎呀怎么这么大的麻烦。比如说我刚才说的这种所谓的胆小怕事的孩子，通常她们都比较安静，她们专注力很好。如果你真的去爱他这个特质，去支持他这个特质的话，那这类孩子通常很可能在科学研究等等方面很有建树的。只要你允许他按照他本来的样子成长的时候，那反倒就没有问题了。但是通常我们做不到，是因为我们在我们心里有一个标准，就是胆小怕事不爱说话是不好的，甚至我们一直用来苛责我们自己。所以说这就是用我们内在的这些模式，来条条框框的要求孩子。但是我们又口口声声说这样是为了孩子好，的确是，我们的发心是没问题的，而且这样做也是没有什么错的，但是我们要知道，这个事情的来源在哪里？来源在于我们的内在。
这种爱，我们说是有条件的爱。你符合我的标准，我爱你，你不符合我的标准，我要控制你去改变你。
控制改变孩子也没有错，但是你要有方法。很多孩子，他也愿意穿越他性格当中那些弱项，比如说恐惧的孩子，他也真正不喜欢他那种恐惧的状况。那他需要什么呢？他需要一个安定团结的家，一个快乐的家。一个允许他以他的样子生活的家。这样的孩子他会被爱包围，在爱里长大。这样如果父母的爱真的是那种无条件的爱，无论你怎样，我都支持你，我都爱你，然后就像阳光一样照耀着他的时候，这个孩子真的会长得很好，很健壮。
不管我们爱孩子也好，恨孩子也好，都跟孩子无关，都是我们内在发生的一些故事。这个时候我们要在自己身上找原因，这个是最高的界限。那我们说为孩子立界线，那前提是我们要看好自己的界限。另外一点就是说，到底什么是无条件的爱？无条件的爱就是当你抹去自己经历的那些阴影之后，看到的一个真正的孩子。你会发现孩子他就是会哭会笑会闹会捣蛋会爬高会上树，不爱写作业，不想上学，就像是一个小动物一样，你会看见一个真正的孩子，这就是孩子本来的样子。孩子并不是像我们心目中所想的那种乖孩子，说话有礼貌，吃饭乖乖吃不挑食，按时上课好好写作业每次考第一。那个不是孩子本来的面目，孩子就是一个小生命，他有各种各样的不同，然后这个孩子和那个孩子都是不一样的，这个孩子高那个孩子矮，这个孩子看起来符合目前审美那个孩子看起来不符合目前审美，只是这样的差别而已，但是他们每一个人都是那么的完美，那么的绽放，那么的独一无二，当你能看到这一点时，你就会不由自主的去爱孩子。
第二课
身体的界限
我们要善待我们的孩子，让她内在存在的都是美好的东西，她吸引的会都是美好的东西，她遇到再恶的恶人对她也是善待。
身体的界限，关于孩子打人和被打这个问题最常见，孩子一岁多的时候是给孩子建立身体界限的一个好的时机。
如果孩子这时候不停的咬人打人，这时候就跟她说，宝贝，妈妈非常的疼，因为这是妈妈皮肤的界限，你已经触碰到这里了，那你知道吗宝宝？你的身体，就可以抚摸着她的身体，告诉她，宝宝，你的身体是神圣不可侵犯的，没有人可以打你，没有人可以伤害你，妈妈不允许任何人伤害你。但是你知道，妈妈也跟你一样，妈妈的身体也是神圣不可侵犯的。如果你要跟妈妈游戏的话，你就可以轻轻的摸妈妈或者抱妈妈，或者你很兴奋的话，你可以用其他的方式表达，比如你可以跳舞唱歌在地上蹦。
这时候就很好的把界限由己及人，告诉孩子，首先让她知道她的身体是神圣不可侵犯的，她的身体是不允许任何人打的，那要做到这一点就是要我们自己平时真的要做到不打孩子。只有你真正做到这一点的时候，孩子才相信才真的知道身体是神圣的，是要爱护的，是不能打的。这样被对待的孩子她通常不会去打人，而且她的身体会自带光芒，自带保护罩一样，没有人会去打她，这样的孩子在学校在幼儿园真的是不怒自威，当别人可能是要触碰她或是要打她的时候，她的身体就自然会有自我保护的功能，或者她会很快告诉别人，这样子是不可以的，我的身体是神圣不可侵犯的。我的身体不允许你侵犯，但是我也尊重你身体的尊严，让我们孩子养成这样的内在不怒自威或者说是内圣外王，内在像一个圣人一样，外在像一个王者一样，这样她在哪里她去到哪里，我们父母还会担心么？
前提就是说我们作为父母要一点一点耐心的引导她。
改变永远都不晚，如果以前没有这样做也没有关系，你可以很直接的告诉她，宝贝妈妈以前不知道怎么跟你相处怎么去管教你，妈妈想你有很好的品质，很多时候妈妈用了很多不好的方式来对待你比如打你骂你，现在满，学习成长了妈妈知道这样是不对的，妈妈没有尊重你身体的界限，从今天开始请你协助妈妈，如果妈妈要打你的时候，你就提醒妈妈，告诉妈妈，妈妈我的身体是神圣不可侵犯的，你要好好跟我说，不可以打我。就从今天开始，一切都不晚。
你会发现当你跟孩子平等的沟通交流的时候，她会对我们有更多的信任，同时，孩子会觉得她是安全的。
要从我们内在给孩子更多支撑支持，信任和尊重。
如果孩子经常被打被骂的话，没有得到支持的话，她是没有办法挺直腰杆的。
如果想孩子在外面不被打，如果想孩子在外面不打人，那就在孩子从小在家里给她树立这样的界限。给孩子树立界限不是说严格的要求她不做什么，而是说这个界限如何的保护了她。如果这样的界限的话，没有孩子是不遵守的，每个孩子都像天使一样。
但是我们平时立界限，谈的太多的是说我给你立一个什么规则，请你不要违反，但是不是这样子的。真正的界限是保护孩子，也保护别人。但是首先是要保护我们的孩子，只要她被保护了，以后你想让她打人，她的手伸出来是带着爱的双手，她的手就不会打人。
对爱打孩子的家长，听第一课，希望找到灵感，至少停止打孩子。
为孩子立界限第五课 日常行为规范
当你跟孩子在一起的时候，当你没有对自己慈悲的时候，你没有办法对孩子慈悲。
但凡自己状态不好，情绪不好，对孩子有责备，是支持不到孩子的。
只有对自己慈悲，才能对孩子慈悲。
先让自己状态好，保持在一个好的能量状态。当我们处于焦虑紧张恐惧的状态我们没有办法支持到孩子，只会把孩子带到焦虑紧张恐惧当中。
界限一定是由己及人，自己先做到，才能支持到孩子。
当你状态不好时请远离孩子。调整好状态后再到孩子面前。
这时，你传递出的信息才是对生活的一份热爱，否则都是对生活的压力焦虑给到孩子，这对孩子太多了，把自己的情绪转嫁给孩子，不把孩子作为出气筒，其实很多时候孩子都充当这个角色，是我们需要注意的。
无论何时，在你跟孩子在一起之前，先问问自己，我现在快乐吗？我现在平和吗？我对自己足够好吗？在这之前，请远离孩子。因为如果你不对自己慈悲的话，你没有办法对孩子慈悲。当你没有那个慈悲之心的时候，我们的很多行为都会伤到孩子，而且让孩子她原本饱满的内在动力就这样一点一滴被磨掉了。
把你的需要你的界限你的底线告诉孩子。
记得教你的孩子如何爱你，这是立界限的第一步。
教会孩子怎样爱你的同时也是在教会孩子怎样爱她们自己。
成为一个有界限的人，人生会是非常自由的。
我们学会如何划清界限，同时为孩子立界限，也是给孩子最大的支持和帮助。她的人生也会非常的自由，她会知道哪些是她该照管的，哪些是她该操心的，而哪些又是与她无关的。
希望未来的孩子，更多的孩子思维开阔，生活自由，心灵可以分享，不要在很小的时候就被这些东西制约住了。
这是一个很大的话题。
老师说为什么来这样的课，是因为她在一些地方看到很多孩子在教训其他小孩，像大人一样，成了一个道德、界限的伪道者，说你这样做是不对的，是错的，哒哒哒，她希望未来的孩子，更多的孩子思维开阔，生活自由，心灵可以分享，不要在很小的时候就被这些东西制约住了。
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