健康是人生最大的事。失去健康，所有的奋斗、努力和人生规划，都将成为无本之木、无源之水，都将失去意义。
人生三万多天儿，说长也长，说短也短，生命是一个过程。既然是“过程”，有始必有终。
活在当下，过好当下，享受生命当下历程中的一切真实感受……
皮囊之下，每个人都有一颗躁动的心，都有自己的人生规划或者说叫人生理想。所有的规划，所有的努力，都需要有一个健康的身体做最基本的“成本”。
关爱自己，关心自己，关注自身的健康，呵护家人的健康。从我做起，从今天做起！
上午请了半天假，放慢忙碌的脚步，放下手头做不完的工作，忙不完的事……给自己一个片刻休憩的理由——去体检，给皮囊上那支多日来带给我病痛体感和工作与生活中诸多不便的右胳膊肘一个交代：
看看这伙计为啥罢工，为啥如此虐我也虐它自己！