你只能代表你自己，
你是戴着一双有色的眼镜来看待这个世界。
1. 我们把自己看作一切的中心
美国康奈尔大学做个一个试验，
让被试的大学生穿上Barry Manilow的T恤，
然后让被试进入一个还有其他学生的房间，
穿T恤的学生猜测有一半同学会注意到T恤，
而实际上注意到人只有23%。
这是社会心理学的焦点效应：
人类往往会把自己看作一切的中心，
并且直觉地高估别人对我们的注意度。
与之相关的生活案例：
不小心触按了图书馆的警铃，
写的文章怕被网友批评等，
可能会让我们非常苦恼。
研究发现我们所受的折磨，
别人不太可能注意到，
还可能很快就会忘记。
生活中，
我们会高估自己的社交失误
和公众心理疏忽的明显度。
2. 我们更好的回忆与自我有关的事情
当我们和别人聊天时，
如果无意中听到其他人提起我们的名字，
我们的听觉会立刻转移。
社会心理学上称作自我参照效应：
当信息与我们的自我概念有关时，
我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。
这种效应同样欺骗我们，
朋友之间因为观念不同闹出矛盾，
夫妻之间因为意见不合可能造成家破人亡等，
其实，
我们有的时候脱离下自我为主的世界，
会减少很多不必要的麻烦。
3. 我们都是社会比较的“奴隶”
思考一下，
我们是如何判断自己是否富有，聪明或者健壮？
周围的人会为我们树立一套评价标准。
当别人不漂亮时，我们就觉得自己英俊，
当别人迟钝时，我们就觉得自己聪明，
当别人无情时，我们就觉得自己有同情心，
我们生活大部分是围绕社会比较而进行的。
然而，
很多人会因为社会比较陷入烦恼，
当我们的财富和地位增长时，
我们会提高自己成就的标准。
幸福来源于较低的满足感。
其实，
并不是别人实际如何评价我们，
而是我们觉得他们如何评价我们。
4. 我们都会过高预测自己的行为和感觉
美国康奈尔大学有个“水仙花日”慈善活动，
有一次，学校老师做过一个试验，
让学生预测他们是否会为慈善活动至少买一支水仙花，
超过五分之四的学生预测自己会购买，
实际上只有43%的人购买了。
人们往往会过高预测自己的行为。
与之对应的，
恋爱中的双方往往过于乐观预言他们关系会天长地久，
失恋，失业的人会过长的预测自己悲伤的持续时间，
实际上，
我们的心理免疫系统的速度和力量远远超过我们想象的。
5. 我们把自己看的别人要好
生活中，我们会有这样的感觉，
公司内的员工，我的工作能力比其他人优秀，
社会上，我的道德水平高于大多数人，
马路上，我的驾驶技术比一般的司机更安全，
我比普通人聪明，比大多数人健康等。
社会心理学来说，我们都有自我服务偏见，
当我们加工和自我有关的信息时，
会出现一种潜在的偏见。
具体表现在，
把自己的位置摆放比别人高，
将成功归因于自己的能力和努力，
将失败归因于运气和外在的因素，
过分高估或低估他人会像我们一样思考和行事，
过高的估计别人对我们的观点的赞成。