1，保持良好的睡眠，身心健康。
2，保持适当的运动，保持体力。
3，保持读好书的习惯，保持思维敏锐。
4，保持好的心情，乐观长笑。
5，保持心态平和，不要剧烈起伏。
6，保持冷静，保持温和。
7，保持独立，永远有从头再来的资本。
8，保持相信，悦己方能悦人。
9，保持努力，永远积极向上。
10，保持谦逊，积极吸纳意见。