规则：每日完成的任务，可以兑换成相应的积分。
积分可以兑换金钱和娱乐，例如看电视剧、看新闻、打游戏等。
每日任务奖励积分名单：
一：运动
跑步 10分/km
走路 6分/km
例如，今天跑步3km，走路2km，今天得分为3*10+2*6=42。
二：饮食
（1）每餐给自己打一个分数，1到10分，判断标准是吃饭的节制程度。
以下是早餐、中餐、晚餐各自占的权重：
早7分饱 1
午7分饱 2
晚7分饱 2.5
总得分=1*早餐分数+2*中午餐分数+2.5*晚餐分数
例如，今天早、中、晚吃饭的节制程度分数分别为8，7，9，
则总分=1*8+2*7+2.5*9=44.5。
（2）体重每降0.1斤，加20分，否则扣20分。以每天早晨起床洗漱完毕后的称重结果为准，以前一天的体重数据作对比。
例如，今早体重相对昨天降了0.5斤，则得分为0.5*20=100分。
三：学习
（1）每日背45个英语单词，每词/0.5分
每周有一次可选5个，完成可得22.5分
每日做10道数学题，每题/3分
（2）每日学习时长： 10分钟/5分
包括听得到APP，学数学，读书，看视频等。
学习是双重积分，既算任务完成量，又算时间。
例如，今天背了45个单词，花费40分钟；做了10道数学题，花费30分钟；跑步5km用了半小时，同时听了半小时得到APP；放松状态下读了1小时得到APP，则这四项总得分为
（45*0.5+4*5）+（3*10+3*5）+（5*10+3*10）+5*6=197.5。
四：其他
每日不看股市，加30分。
全天努力记录爱今天APP，记录时间支出，加50分 。
如果都完成了，每日预估总得分
S=S（运动）+S（饮食）+S（学习）+S（其他）
=42+44.5+100+197.5+30+50=464分。
奖励：
看电影、电视剧， 250分/小时。
去网吧玩NBA 2K ONLINE ，400分/小时。
回家放松，5000分/天。
从2018年6月7日开始执行，后面如果自己觉得分数分配不合理，可以修改积分规则，但已经做过的要按照原标准执行。