【## ##】你是否正准备写一篇心得体会呢？当我们有一些感想时，往往会让我们从中获益，我们可以写篇心得体会，把不同角度的看法都叙写下来。总结心得体会可以帮助我们在工作中更好地发挥自己的优势，本篇文章将着重讨论“技能竞赛心得”带给我们的启示，感谢您对本文的关注欢迎阅读！
技能竞赛心得(篇1)
技能竞赛心得(篇2)
各位领导、各位选手：上午好！
今天，我怀着无比激动的心情向大家道一声谢谢谢谢供电公司农电工作部给我提供这次参赛的机会！谢谢领导对我这次的集训、参赛给予支持和帮助！谢谢教练员严谨治学和同组队友们的精诚团结、奋力拼搏的精神！
初夏时节，我有幸参加了省电力公司xx年农电工岗位知识和技能竞赛，并取得了名次，在这之前我还参加了供电公司农电工岗位技能竞赛集训班，较为系统地学习了各项技术理论和实操技能。通过这次集训和竞赛，我有几点体会和收获：
一、开阔了眼界增长了见识
在集训的过程中，来自供电公司11个县局的44名各路好手，大家密切交流，相互虚心请教，相互切磋技艺。在教练员的正确指导下，都是一次次自我加压、自我提高、自我进步的过程。经过两个阶段的紧张集训和学习，我感到确实受益匪浅，原来一些比较模糊的知识，现在概念清晰了，能用系统的理论来分析和解决实际问题，拓宽了思路，提高了处理一些特殊问题能力。
此次参加集训和竞赛的选手是各个单位电工队伍中的佼佼者，通过与他们互相交流，互相学习，我从中学到了许多书本上学不到的东西。例如，一个人在电杆上组装双横担时，为了使其平衡，可以在地面先找一根麻绳，利用等腰三角形原理，通过双横担的长度提前计算出底边的高度，随后登杆把麻绳的顶角挂在电杆的顶部，再进行双横担的螺栓紧固，这样，组装出来的双横担即省时又水平。
二、找到了差距认识了不足
自己的理论基础较差，自从我参加工作以后，虽然有了十几年的工作经验积累，也经过了多次比武和竞赛，但理论知识掌握的深度、广度都不够，缺乏系统全面的了解。
知识面窄，受日常工作的限制，接触到的新事物、新技术较少，如计算机操作还不够熟练，竞答、抢答的能力还需从视力到听力有所转变，有所提高。
三、明确了今后努力的方向
我虽然在此次竞赛中我取得了不错的成绩，但与国网公司优秀选手相比还差的很多。今后我要加强技术理论的学习，一是要系统地学习电工理论知识，为今后的工作打下更为坚实的理论基础；二是要不断地了解新技术和尝试新事物的应用，以便更好地来适应电力网日新月异的发展趋势，为农电生产做好保驾护航工作。
俗话说，学习如逆水行舟，不进则退，我将现有的差距转化为今后学习和进步的动力，要针对自己的不足之处迎头赶上，做到理论水平和实际操作齐头并进。
最后，我再次感谢市公司和省公司举办的这次集训和竞赛，通过这样一个平台，给了我们一次展示自我的机会！感谢教练员和裁判老师们一丝不苟的精神！感谢农电工作部对我信任和帮助！我今后要以更好的表现回报各级领导，为xx的农电发展贡献自己应尽的力量！
技能竞赛心得(篇3)
慢在这鲜花盛开、充满希望的5月，油田总院集团全体医护人员迎来了第97个国际护士节。在欢度节日的日子里为调动全体医护人员的积极性，活跃医院学习气氛，弘扬南丁格尔精神，在院领导的高度重视和大力支持下组织了“纪念5.12国际护士节暨护理技能大赛”。
这次总院集团组织的护理技能大赛，应该说是我们护理技能的大交流、大比拼。通过这次的比赛大家不仅能重温南丁格尔的护理精神，以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作。也使选手们的精湛护理技能得到充分展示，规范的护理服务水平得到进一步提升。
在准备参赛的这一个月里，我们每天不仅要做好自己的本职工作，空闲时还要学习理论知识、练习无菌技术操作。真想让时钟走的慢些些、再慢些!大家每天聚在培训基地里互相切磋、互相学习，你看看我取放钳子时是否污染，我看看你治疗巾包的是否平整??在不断的交流中我不仅看到了自己身上的缺点和不足，也从其他选手身上看到了一种坚持、一种恒心。有的选手为了争取学习时间，不顾自己年幼的女儿，连续3天呆在培训基地、晚上就住在自己科室的值班室。还有的选手白天在家学习理论知识，晚上上夜班前还要练上几次操作技能，这样才能安心。
这次比赛本着公开、公平、公正的原则，由总院集团护理部严格把关，邀请各医院护理主任担任评委。我相信，通过这次比赛，选手们的精湛护理技能必将得到充分展示，规范的护理服务水平必将得到进一步提升。众所周知，护理工作是平凡的、琐碎的，但它和人类生命和健康紧紧相连。因此护理工作是崇高的，高尚的。随着社会的发展，护理工作已从单纯的疾病护理发展到以病人为中心的整体护理，这就更加要求我们护理人员为病人提供亲切温馨的服务和高超娴熟的专业技能。
俗话说“工欲善其身，必先利其器”在临床工作的5年中，我深刻体会到了这一点，也深知肩上的责任和重担，天使不好当。要想用心护理每位病人，不仅要有良好心态，还需要丰富的理论知识作后盾、娴熟过硬的技能作基础，才能预防疾病，遵循科学知识的规律性，灵活性，因人而异地应用知识，把掌握的健康知识传播给别人，使每个人都能更好地维护自己和家人的健康。
比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛；这微笑是雨露，能滋润患者的心灵；这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望！
当无数人进入甜美委屈的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间？当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上？当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城？是那些默默付出，无私奉献的白衣天使！我自豪，我是她们中的一员！
技能竞赛心得(篇4)
4月14、15日，我和曹九英**长参加了市女职工外周静脉安全型留置针输液比赛，并取得了令人瞩目的成绩，曹九英获总分第三名，我总分第五名。
通过这次比赛，我感受到了学院领导对我们**的关心和支持，感受到**姐妹的温暖和帮助。
一开始，我决心参加。我知道和综合医院相比，我们有差距。这时护理部王主任对我说：院领导高度重视这次活动，希望通过这次比赛提高我院护理技术，为创“三甲”专科医院打下基础。
我在老年精神科的同事们不断地鼓励我，克服了工作人员少、工作量大的困难。他们特意抽出时间让我训练。比赛训练的材料是一次性的，**不便宜，但医院领导全力支持，不计成本，不讲消耗，为比赛训练提供了所需的各种材料，输液器没有了，联系**商，手消毒液不合规格，马上去买……。再过几天，**姐妹们就为我们准备好了衣服、鞋子、帽子、发饰等。
在为期两天的比赛中，护理部王主任亲自接送。
作为临床病人，静脉输液是最基本的护理操作技术，每天都必不可少。但我没有碰过静脉安全留置针和一次性自动排气输液器。从仓促开始到以后可以很熟练地完成整个操作。
这渗透了护理部王莉主任及我们的指导老师王桃**长许多的汗水和心血，她们废寝忘食、不辞劳苦、陪练到深夜，悉心地教导我们每一个规范动作，从病人的评估，到**消毒，进针的角度，再到与病人的沟通，甚至连说话的语言、音调、步态都反复推敲和实践，不放过任何一个细节。谭秀平、林秀兰、宋启明等**，自愿甘当“小白鼠”让我在她们身上反复练习扎针，扎痛了、流血了，仍笑笑：“没关系，继续吧。
”她们这种无私奉献的精神，让我无比感动。
在医院各级领导、同事的支持和帮助下，我认识到，我是代表三院参赛，必须全力以赴、丝毫不能马虎，正是有了这种认识上的转变，在短短的十多天里，我白天和同事们认真切磋操作要领，晚上忘我地看书、通过努力决赛理论考试取得92分位居全市第一，个人总成绩全市排第五名。
通过这次参赛，让我深刻体会到：我院的护理队伍是一支奋发向上、团结互助、技术优秀的护理团队，今后我会认真学习，踏实工作、为医院的美好明天而努力。
技能竞赛心得(篇5)
这次比赛我们获得了电气安装与维修组的省二等奖，这次得奖意义重大，因为今年是我第二次参加省技能大赛了，从去年的空手而回到今年的载誉归来，这一切让我更坚强、更自信。
首先要感谢学校给了我们这次参赛的机会，并为我们赛前的培训创造了有利条件，提供了足够的保障。其次要感谢老师们的悉心指导，以及队友、同学的支持和鼓励。
中职学生们，让我们抬起头吧！我们有良好的'专业技能，有越挫越勇的精神，有超越自我的品质。我们要为社会做出贡献，也一定能成为社会的中流砥柱。让我们扬帆起航吧！
最后，我想对一直以来教导我们的所有老师表示衷心的感谢！我实现了自己的愿望，激动之情无法言表。火红的证书和热烈的掌声是对我最大的褒奖。这一刻我沉浸在无比的幸福中，但我清楚的知道成绩只代表过去，自己还有很多不足。在今后的学习工作中，我将继续努力学习，充实自己，提高自己，迎接新挑战，取得新成绩。以此报答教导我的老师们，以此回报培养我的学校。
谢谢大家！
技能竞赛心得(篇6)
非常感谢论坛给我课堂外良好的学习场所，感谢max老师和裴大哥的教导和鼓励，谢谢大家！
第一届全国大学生地质技能竞赛在成都理工大学隆重举行。有来自中国地质大学（北京）、中国地质大学（武汉）、北京大学、吉林大学、中山大学、中国矿业大学、中国石油大学（北京、华东）、山东科技大学、长安大学等24所著名高校和江西应用技术职业学院等2所高职院校在内的61支参赛队共计183名选手参加比赛。在为期两天的竞赛中，我们与本科生同台竞技，我队（黄宇兵、罗智勇、张育芳）在地质标本鉴定项目中荣获二等奖（总成绩名列第三，二等奖中名列第一）。
快要到比赛的时间了，我们放弃了休息的时间，团队3人全力准备比赛，参加了3个月的“魔鬼式”集中训练。我们付出了很多的努力，一切就等比赛来证明我们的实力。竞赛两天，更像一场梦。我们在梦境中追逐，挑战自我，在连续作战、极度疲惫的情况下，坚持不懈地完成了比赛。一份耕耘，一份收获。最终，我们队获得了二等奖。
下面和大家交流一下我竞赛的心得体会吧，我总结了一下3点：
团队协作：我现在对团队协作的理解就是队友之间的交流和沟通，实现优势互补。地质技能比赛的两天，我和队友一直进行着反馈交流，他把地质连图的思想传达给我，我在理解之后，用mapgis进行勾绘连图。尤其值得一提的是，我们队三人在地质标本竞赛项目中，我们三人根据结果提出具体的疑点，并及时反馈，我们一同分析疑点，明确岩石定名正确是否，当发现其中橄榄石含量很少、黑云母含量达5%时，我们又重新总结了思路，进行第二次交流，最后我们定名为黑云母苏长辉长岩。我们始终保持着一种高效的交流。
每个人都有缺点，也有自己的优点。但在一个团队，一旦有了一个精神上的带动者和行动者的执行者，我们会克服自己的缺点，充分发挥出自己的优点，那么我们会做的很好，大家进行优势互补，优秀的团队就是这样打造出来的。
责任心和毅力：比赛的第一天是11个小时的地质图连绘，拼的不是智力，完全就是耐力和毅力，真正能够坚持下去的往往都能够成功。那么在团队里面，如何发挥个人的作用呢。其实我觉得队友不需要有那么强，准备的有多么好，只需要他有强烈团队责任心。这样，有一个好的态度，在团队里面就会发挥个人的优势。
讨论交流很关键：这一点真是太关键了，直接影响是否能拿奖，三人行必有我师。团队之间要善于讨论、善于发言、勇于纰漏、互补不足。
今天我就跟大家分享这些，最后，送大家一句话：天道酬勤。
我是长沙航天学校的一名普通教师，这次我有幸代表长沙市指导数控专业学生参加湖南省中等职业学校技能竞赛，学生取得了比较好的成绩。在此，我感谢支持和帮助我们参加竞赛的领导、专家和老师。
长沙航天学校在XX年长沙市中专职业技能竞赛和湖南省职业院校春季技能竞赛中取得了一定的.成绩，学生共获得11项奖励，教师共获得9项奖励。其中获得长沙市中等职业技能竞赛数控铣、数控车、普车三个单项一等奖，获得数控车、普车团体各一等奖，有6名学生代表长沙市参加湖南省职业院校春季学生技能竞赛。在省赛中，我校学生获得加工中心/数控车组合一等奖（三人）；数控车二等奖；数控铣、普车三等奖。目前，我校加工中心/数控车组合已经集训，可能会代表湖南省参加全国职业院校中职学生技能大赛。
成绩的取得是学生操作技能的展示，这其中凝聚了指导老师的心血。我们的中职学生理论基础相对较低，上机操作时间相对不够，学生也没有比赛经验。根据这些实际情况，我们指导老师按照竞赛要求，从基础知识入手，强化技能操作训练。老师和学生共同分析课题，培养学生独立思考问题、解决问题和综合应用的能力。在强化学生动手操作能力的同时，我们也在加强学生心理素养训练，针对有些学生考前情绪不稳定、心理压力大的现实，在竞赛前我们降低训练难度，让学生多做自己擅长的课题，同时进行心理疏导，树立自信。这些措施起到良好的作用，为竞赛取得比较好的成绩奠定了基础。
成绩的取得，是长沙市教育局及长沙市教科院职成所的领导和指导的结果，同时，我们学校的指导最直接。学校领导经常到车间了解竞赛准备情况，了解每个参赛学生的训练进展，帮助指导老师解决训练过程中的困难和问题。领导还亲自带队参加竞赛，激励参赛学生和老师。
戴新钱同学获加工中心项目省一等奖后说：“没有太多经验可谈，积累是关键，综合分析是方法；平时注重基本功的训练、工艺分析、程序编制等方方面面；赛场上的发挥关键在于调整好心理状态，对加工点进行适当取舍，比赛只有相对最好的成绩，每位选手都要经过长时间的努力才能站在最高领奖台上。老师的悉心教导一次次让我感动，我的荣誉属于我的指导老师，成绩的取得，最离不开的就是学校领导的教诲与关怀。正是这份关怀鼓舞我“生命不息，奋斗不已”。”
<1><2><3>肖望同学在获得省一等奖后说：“这次能争取到加工中心/数控车一等奖，既是惊讶，也是欢喜。在刚开始培训的过程中，我都是抱着那种闹闹玩玩的态度学习的，因为我这个人是不怎么想给自己压力的，但是通过这次比赛让我懂得，这样是不行的。其实不管是做什么事情，都是要保持着一种认真的态度去做的，因为这样才能做得更好.我觉得这次比赛我还是有点做的不够好的，如果我更认真的学的话，结果可能会更理想。我很感谢学校能选择我去参加这次比赛，给了我一次锻炼与学习的机会。感谢我的指导老师对我的辛勤培育，虽然我资质不高，但我深信一句话：“机不可失，时不再来”，所以我会把握好每次能够促使自己进步的机会。通过这次比赛，进一步提高我对软件的操作水平，强化了自己图像图形处理的综合能力，增强自己就业的信心。我明白山外有山，楼外有楼；没有付出就没有回报，没有汗水就没有收获的道理。”
技能竞赛心得(篇7)
今天，站在这个颁奖台上，手里捧着“全社区围棋冠军”奖状，是因为我得了社区围棋冠军。
首先，我要感谢我的老师，是他让我争取了这次机会，如果没有他，我也不会参加、不会的冠军的;其次，我要感谢我的围棋老师，是他叫我围棋，由围棋叫我遇事要冷静，要动脑思考躲避过去;还有，我要谢谢爸爸妈妈，是他们让我接触围棋、学习围棋。
这一时刻，我在颁奖台上站着，面对台下的群中，我非常紧张。在这之前，当我听到“张峰源同学获得社区围棋冠军……”我简直不敢想象，等到我第二次听到这话时，我才确定我得了冠军。站在颁奖台上，从台下看台上，是如此得小，而站在台上，视野猛然开阔起来，即使后面站个我这么高的小孩，被大人挡住，我也能一目了然!
在比赛之前，我们围棋班曾比赛过三次，我最好的成绩是全围棋班第一名。我有认真学习，上围棋课认真听讲，回家没事儿就照着书练习起来。经过一段刻苦努力下，我学会了怎样“占空”最大，“吃子”最多。而且，我每次上课时都会带一个轻便的小笔记本，再带一支笔，把老师说的话主要意思记下来，把黑板上写的、画的抄下来，回家慢慢地思考，进一步地学习。
今天我的了社区围棋冠军，虽然有些出乎意料，但是证明了努力没有白费!
我是人力资源班的xxx, 很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我们的喜悦。在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的`鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们!
在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们! 我们很荣幸能够参加此次沙盘大赛，在前一阶段的努力下我们获得了可喜的成绩，接下来我们也将同样如此：浴血奋战，相互鼓励，全力以赴，能为将来其它比赛取得更好的成绩。
对此，我有三个非常深刻的感受：
第一、每一份私下的努力，都会获得倍增的回收，并在公众面前被表现出来。
第二、行动是成功之母，如果我们有好的想法，好的观念不去行动，不去实施，都是空想。
在参加此次大赛，我深刻体会到理论和实践结合的重要性，具有扎实的专业理论知识的必要性，更深深了解到团结互助的精神对于一个团队能否到达胜利的彼岸起着关键性的作用。纵使我们获得了骄人的成绩，但未来的路还很长，我们将会以自己的决心和毅力坚定不移的走下去，我相信，只要我们全力以赴，在以后的日子里，我们一定可以创造新的奇迹。
20XX年的全国秘书职业技能大赛，能够有机会参加，我非常激动与开心。能在大赛中获得个人全项赛一等奖，结果是让人欣慰和满意的。但这次大赛的整个准备过程以及参赛过程对我来说无疑是一次美好的回忆。
接到这个比赛任务，老师和同学立即开始了积极的筹备。说实话，刚开始，对秘书职业技能
技能竞赛心得(篇8)
我是人力资源班的xxx, 很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我们的喜悦。在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们!
对此，我有三个非常深刻的感受：
第一、每一份私下的努力，都会获得倍增的回收，并在公众面前被表现出来。
第二、行动是成功之母，如果我们有好的想法，好的观念不去行动，不去实施，都是空想。
第三、向不可能挑战，只要我们具有明确的目标与超强的'行动力，没有达不成的目标。
在参加此次大赛，我深刻体会到理论和实践结合的重要性，具有扎实的专业理论知识的必要性，更深深了解到团结互助的精神对于一个团队能否到达胜利的彼岸起着关键性的作用。纵使我们获得了骄人的成绩，但未来的路还很长，我们将会以自己的决心和毅力坚定不移的走下去，我相信，只要我们全力以赴，在以后的日子里，我们一定可以创造新的奇迹。
20XX年的全国秘书职业技能大赛，能够有机会参加，我非常激动与开心。能在大赛中获得个人全项赛一等奖，结果是让人欣慰和满意的，
但这次大赛的整个准备过程以及参赛过程对我来说无疑是一次美好的回忆。
首先，我非常感谢各位培训老师对我的帮助与指导，感谢公共教学部对这次比赛的重视和大力支持。如果没有他们的努力和付出，我们不可能取得这样的好成绩。其次，我也非常感谢一起奋战的同学，是你们的陪伴，让我倍感温暖，我们相互激励，相互帮助，共同为决战准备着。无论如何，单单这过程，就让我毕生难忘。
接到这个比赛任务，老师和同学立即开始了积极的筹备。说实话，刚开始，对秘书职业技能
技能竞赛心得(篇9)
关于学校技能竞赛的个人工作心得
广东省中等职业技术学校技能竞赛顺利结束了，虽然这次不能代表学校和广东省参加全国的决赛，但对于我本人来说，从训练到比赛这接近半年的时间里，都让我获益匪浅、感触良多，
刚开始集训时，老师让师兄告诉我，要做好心理的准备，因为要必须通过学校内部的竞争，然后从内部脱颖而出，才有机会和资格参加佛山市的比赛，因此，自己必要要把握得很稳、很准更努力才能参加这次比赛，况且现在是六个人当中选出2个去比赛。训练大概一个星期左右，老师就要求了我们集训的同学住宿，我回家告诉了家人，为了比赛，为了实现自己的人生价值，为了证明自己的能力，我必须要卧薪尝胆，正所谓：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。最后，我得到了家人的肯定和理解，住宿在学校了，从此过上了一个多月的住宿生活，每天徘徊于学校与城北实训场之间，每当我经过离自己家不到200米处时，我总会感叹不已，去城北实训场的路是我回家的必经之路，如今为了比赛，我不能轻易松懈，离开了家，离开了家人，或许当时的我比任何一个同学来说，我的心情比谁都要沉重，比谁都要痛苦，在老师看来，我是一个很乐观、很主动的人，但自己却忍受了许多的艰辛，我不会放弃的，我会适应现在的一切，告诉自己：走一步，再走一步，坚持走完这个历程，不能停止自己的脚步。白天的训练，晚上晚修的日子，虽说是很辛苦，但回想似乎是值得的，在某些方面我是个很执着的人，什么专业问题都要弄清弄楚，以至于在看理论书时，所用的时间是所有人最多的，理解花费的时间也是最多的，但效果是最好的！期待的一天到了，终于可以进行分队练习了，那时当老师宣布：朱师兄和陈同学一组，陈广贤和冯师兄在一组继续练习的时候，我整天心情十分低落，因为当时我已经明白到了，谁和朱师兄在一起的话，能比赛的机会就能达到80%了，可是跟他同组的不是我，这可能意味着我没有去比赛的资格。此刻，离比赛还有3个月的时间，我告诉我自己：我成功过，我失败过，但我从未放弃过。我一直等待着一个可以从新分组的`机会，一直渴望、一直期待着。他们休息的时候，我在训练，他们睡觉的时候，我在反省，不断完善自己的不足之处。星期天他们回家休息了，我却悄悄回到了程北实训场一个人在练习，一练便是一个下午。我认为无论如何，练习的时间一分一秒都不能错过，不能浪费，我坚信自己可以将自己急进的性格转变成稳重谨慎的性格。一天晚上，我坐在了天台，独自在想，老师到现在依然还不对我进行从新分队，当中肯定我还有些什么做得不够好的地方，而这个不足之处就是自己在作业保养的过程中，速度是达到了最好的，但由于过于注重速度，从而有点忽视了作业的质量，以至于一些细节忽略了，我猛然开窍了，当时就是觉得：只要自己做得比别人快，自己就有希望参加比赛了，这其实是大错特错的！做任何事情都好，必须要在保证质量的前提下，才能追求速度，这也意味着自己必须要有耐心、要细心、认真。要善于去观察，要懂得随机应变，各方面都要再作调整，短短一晚里，我想了许多许多，真正的男人就必须要想命定的局限布下不屈的挑战，我就是我，不是别人，谁说我不可能去参加比赛，我只相信事在人为！
中等职业技术学校技能竞赛比赛总结的延伸阅读：架好工作总结的“三个支点”
盘点工作任务、梳理经验成效、查找问题原因、筹划来年打算，是年终总结的基本套路，但如何在年复一年的年终总结中总结出干货，总结出新意，总结出有借鉴意义、有指导意义的东西，让总结不再成为千篇一律、千人一面的“通用模板”，而是成为紧跟形势、紧贴实际的“自画肖像”，确实值得每一位领导和每一个操笔的人深思。总结，是对实践活动进行综合、分析、归纳、概括的过程，是发现问题、研究问题、解决问题的过程，也是将感性认识经过“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”推向理性认识的过程。面对年终总结这项例行的似乎应该是轻车熟路的“工作”，“做完”并不难，难的是“做好”。因为总结是一个将零散工作归纳集中并提炼规律的过程，年终总结要想在跨越一年时间的句点上有所收获，就需要通过解决三个问题，着力构架三个支点，切实把年终总结这口“大鼎”给立起来。
技能竞赛心得(篇10)
玉树援建项目部： 黄永皓
为了响应公司“岗位技术技能竞赛”的号召，公司财务部也组织了财务技能竞赛，参赛人员为公司全体财务在岗人员，玉树援建项目由于地处偏远且交通不便，不能全体到位参加比赛，因此由我一人到会参加财务技能竞赛。
竞赛内容分为三个部分，第一部分为财务基础知识问答，主要涉及公司财务制度、建造合同的相关内容、经济法基础知识等；第二部分为财务报表及财务指标分析，即根据所给的余额表编制财务报表，然后根据得出的财务数据计算一些财务指标，进而体现了公司的偿债能力、运营能力、获利能力等；第三部分是上机实务操作，参赛人员根据根据给出的实务例题，不仅要编制会计分录，还要把分录录入到财务软件进行实例上机操作。竞赛开始了，大家聚精会神的，由于考题难度也不小，大家未免都有些紧张而摸不着门路，尤其是基础知识问答，虽然都是财务制度、建造合同实施细则、经济法的一些基础性的知识，但是可能大家平常都不是很细心地去学习去品味的原因吧，做起来真没原来想象的那样得心应手，本来一节课就应该完成的题，大家花了70分钟都还没做完。财务报表及指标分析、上机实务操作大家做得都稍微好一点，虽然谈不上得心应手，但总体成绩上都比基础知识问答做得好。
通过这次比赛，让我有几点体会：
一，知识面太薄弱。就拿基础知识问答来说，都是一些基础知识，没有深奥的专业理论知识，尽然答得一塌糊涂，这要是以后面对更高一级的竞赛或者考试，那必定就是无从下手、望而生畏。所以我们都应该不断地再认真学习，不仅要学习公司的财务制度、理论知识，也要学习专业的财务知识，更要学习其它方面的专业知识，学习这些知识，不仅是为了应付竞赛或者考试，而是工作的需要，更是为人处事的需要。
从实质上来说，这是一次竞赛，但更是一次学习的机会，不仅通过竞赛学到了真东西，更让大家懂得不断学习的重要性。
二，细心很重要。这一次竞赛，有几个实务操作的题里都提到“提现”，可是好多人对它却漠不关心，没做提现的分录，导致最后失去了不该失去的分数。所以细心很重要，要做好一件事情，细心是不可或缺的，有句话说得好：
一不细心，全盘皆输，有时候就因为你不细心，忽略了一个微不足道的问题而衍生出一个大问题，让你后悔莫及。所以细心很重要，我们不仅要认真仔细地揣摩全局，更应细心地对待每一个小小的细节，做到疏而不漏。
三，山外有山，人外有人。这次竞赛之前，我对上机比较有把握，觉得都是平常经常做的分录，自己应该没有什么问题的，可是到真正比赛的时候却出现了各种各样的小问题，不仅在一些小问题上扣了分，而且还影响做题的速度，然而有些同事却做得游刃有余，一点问题都没有，深受领导的赞赏。所以人们不应该满足于自己的现状，要知道一座山比一座山高，你认为自己可以做的很好，而别人却做的很好。
4、 敢于挑战，在挑战中战胜自我，提高自我。在竞赛之前，心理总有一点忧郁感，害怕担心自己做得很差，那样不仅对不起自己几年的实战经验，更对不起项目部的差旅费。考完以后，虽然考得也不好，可是静下心来好好想想，其实也没什么的，最起码自己已经努力地考出了自己的真实水平，没有傲人的一面，也没什么可气馁的，主要是通过这个竞赛让我学会怎样去深化自己的知识面，更让我知道怎样去面对各种挑战，不仅以后一些竞赛我会参加，只要有机会，各种考试，各种竞聘我也会去尝试，不管尝试的结果如何，我都会胜不骄败不馁，用一种淡定的思想来对待自己，对待生活。
5、 准备好认真对待每一个机会。竞赛之前，没有给一些复习资料，但是我知道基础知识问题应该还是围绕着公司财务制度和建造合同实施细则来考的，可是自己却以忙为借口，没有认真仔细地去复习，导致最后对那些本该会做的题却不知所措。因此，通过这次比赛，我也更加深刻地认识到时刻做好准备，认真、坚定地对待身边的每一个人和每一件事的重要性。
机会是留给有准备的人的，没有准备或者准备不充分的人，即使机会来了，你看到的也仅仅就它的影子而已，你跟它只会是擦肩而过，除了叹息以外什么都没有。
希望通过这一次不太完美的竞赛来不断激励自己，完善自己，继续学习，细心做事，认真地对待生活中遇到的每一件事，善待每一个好人。
技能竞赛心得(篇11)
历时两天的汽修技能大赛已顺利落幕，感谢大家对本次大赛的鼎力支持，感谢同事们的热情付出。“职业与责任”已深深的烙在了每一位同事的心里，我们爱岗敬业，我们无私奉献。
通过对本次比赛的回顾和赛后各部门的一致讨论，我们有一下几点体会：
（1）我们的优势：
a.赛前准备充足，工具齐全到位，确保了大赛的硬件支持。
b、 活动进展顺利，没有发生意外。
c、 各部门同仁齐心协力。
d.参赛选手来自不同岗位，不同区域，通过比赛能加强交流，增加互信，起到以学促练，以赛促学的效果。
（2）我们的弊端：
a、 在竞争的过程中，临时工太多，没有准备。
b、 礼仪问题，没有专业培训，礼仪服务不到位。
c、 奖品问题未及时与**商户协商，导致同名不同奖。
d.比赛规范性，重视度不够。
e、 比赛缺乏透明度使选手们对比赛产生了质疑。
f、 竞争过程中的分工不够明确。
成绩是可喜的，不足是难免的，望各位同仁扬长避短，再接再厉，祝学校明天会更好！预祝下届大赛更精彩！！
技能竞赛心得(篇12)
班主任技能比赛心得体会范文
鄂州市第一届班主任技能大赛在各个学校火热开展了，我们学校校长定于我和六年级的班主任参赛，刚开始，由于我的胆量小和对自己的信心不足而非常苦恼，为此，我向校长说出了心中的想法，还被他狠狠地批评了一顿。带着满肚子的不愉快回家了，事后，我认真的想想，这是第一届，比赛要求肯定不是很高，而且我是第一次参加，别人也是第一次参加，为什么就这么害怕呢？我以前可是个很大胆的人，就当是给自己一个平台锻炼和展示下自己，即使输了，也没有关系，想着想着，我就开始行动起来了。
比赛分为三项进行：第一轮，情景答辩；第二轮，现场抽签开一次主题班会；第三轮就是才艺表演。我首先准备的是第三轮，我想到了我那能歌善舞的小外甥女，于是找到了她一下午的时间给我排练了一段独舞《天竺少女》，还好以前我还有点基本功，学的速度还挺快的，忙里偷闲休息了一下，小外外还给我表演了她今年新排的一段舞蹈《咚巴拉》，音乐一开始就翻五六个跟头，场面把我顿时吓着了，原来不知不觉我的小外外已经是舞林高手了，看来姐姐花费的心血没有白费，加油！~~~终于排起来了，我可累得满头大汗，可也值！第一轮和第二轮由于是现场抽签，我也不好准备什么，只有多看看案例给自己充下电，如此而已，到时候再临场发挥吧。
随着时间慢慢地过去，比赛的日子也来临了，我起了个大早，穿了一件绿色的衣服，化了一个淡妆，对着镜子一看，嗯，挺漂亮的，王老师！来到学校，评委曹校长已经到了，正在准备赛前的准备工作，不一会儿，选手都陆续来到学校了，我们就开始抽签上场，我抽到的是第六签，还可以。第一轮情景案例分析，我抽到的是关于单亲孩子的教育问题，单亲家庭已是这个社会很普遍的一个社会现象了，所以我结合实际谈了我的观点和看法，自我感觉还挺好的，答辩完毕后我抽到的第二轮主题班会的题目是《祖国你好》，呵呵，我心里暗自一喜，知道为什么吗？
因为我昨天正好学习了一篇关于这方面的主题班会的文章，心想，可以大显身手了，于是我结合目前我国的重大事情“十八大”会议马上召开这一盛事召开一次主题班会，借此来增强孩子们的爱国意识，所以我对次班会分为了三个主题：第一，不忘过去，中国人从“猪仔”，到“东亚病夫”，再到“华人与狗不得入内”，这说明了落后就要挨打！第二个主题：和祖国一起成长，我结合5·2汶川大地震，当祖国母亲受苦受难的时刻，我们56个名族的兄弟姐妹们都团结起来共同面对灾难，中国人挺起了他们的脊梁骨！第三个主题就是展望未来，号召同学们要立志为中华之崛起而读书！最后班会以一首《我的祖国》为背景音乐在老师的总结中就落下了帷幕！第二项比赛结束后，我真很佩服自己，因为我觉得自己终于挑战了自己！也给了从教八年的我一个圆满的答卷，这几年积累的.经验总算有用武之地了。
第三项才艺展示，那是我精心准备的，所以我一定不能辜负我这两天的辛苦和我的小外外了，我作好了充分的准备上场了，随着音乐的缓缓开始，我也开始舒展起我优美的舞姿了，哈哈！
美不？尽管自己不是专业的舞蹈老师，但我还是一展了我的舞姿，因为它可是我业余的爱好。不管跳得怎么样，我也算是锻炼了下自己，给自己的教育生涯留下一段美好的记忆。等到我退休了，我再回想起来，也会为自己的年轻时的大胆挑战而鼓掌的！
总之，参加了这次比赛，我受益匪浅，也给自己好好地上了一课，通过这次活动，我展现了自己，挑战了自己，超越了自己，同时也让我找到了与其他老师的差距，活到老，学到老，这是我对自己的要求，虽然我现在没有以前那么单纯的生活，有了自己的家庭和我那调皮的，每天让我费尽心思的儿子，但我还是觉得很幸福快乐，同时我也会忙里偷闲，多给自己充充电，多学习学习，我相信我一定会更棒的，也相信我教出来的学生也会桃李满天下的，呵呵，想法很好，目标也明确，王老师，加油，你一定会成功的！
编辑推荐
技能培训心得(集锦六篇)
相同的事情在不同的人眼中有不同的观点和见解，因此记录下经历和思考的变化是非常重要的。将这些心得体会整理出来可以清晰地呈现内心的感悟。经过全面调查和研究，我们为您准备了标题为“技能培训心得”的文章，感谢您的阅读，希望您可以在其中找到您所需的信息！
技能培训心得 篇1
我于8月9日至8月14日有幸参加了为期一周的全国餐饮业厨政管理黄埔第一期培训管理，作为一名资力尚浅的厨房基层管理人员，我非常感谢饭店和餐饮部给我这次外出学习的机会，因此，在整个过程，我当成一种工作使命，如饥似渴的吸收专业知识和管理理念，通过培训让我对自己的工作有了一个全新的认识，能站到更高的角度去看待工作的价值，此次培训汇集了来自全国各地的餐饮管理人员，共176人，分为22个班，采用了军事化封闭式管理，生活作息时间完全按照军人的标准来要求我们，让我深刻体会了一切行动听指挥，服从命令的严明纪律，尤其是内务整理中的叠军被让我费尽全力和时间，不过也因此得到全班第一的成绩，并在课前大会上得到了表扬，让全体学员听到了河北世纪大饭店这响亮的名字，接下来的时间里我们分别学习了“厨德教育”“营养配餐”“有效沟通技巧”，“领导力与执行力”“厨政管理成本控制与菜品创新”“五常知识管理”等板块内容，现分别总结如下：
技能培训心得 篇2
针对不同产品、不同的地区、以及不同销售额,计算和给予医药销售人员相应的业务费用报销和提成。包括费用政策的...为那些以外勤工作为主的医药销售人员提供一个使用系统的机会。用户可以通过PDA终端设备,脱机录入销售数据和拜访
1.专业医药销售的定义
专业医药销售，就是药品的销售。在销售过程中，能充分体现专业的学术形象，有目的、有步骤地巧妙应用技巧，不仅使医生明白和理解，更重要的是使他们能接受和同意你的观点和产品，最终达到销售目的。
医生的角色
药品作为一种特殊商品，被分为处方药(Ethic)和柜台药(OTC)两种。以处方药(Ethic)的销售环节为例，从药厂生产出厂——医药商业公司——医院药剂科——医院药房——医生处方——患者购买。
图1-1 药品销售链条
在整个药品销售链条中医生发挥着关键的作用。医生接受正确的信息，处方正确，可以治病救人，改善健康;医生处方不当或错误，会导致疾病的发生，甚至于危及生命。所以医生在医药销售的环节中扮演着很重要的角色，药品为医生带来有效的治疗，就是医生需要获得的最大利益。
医药代表的角色
1.医药代表的角色定位
据一项调查显示，临床医生73%的新药信息来自于各药厂医药代表的直接介绍。所以，如果你问医药代表是谁?医药代表就是：
医药专业销售呼唤高素质的医药代表，呼唤有成功进取心的医药代表。旧时销售员仅有送货和签合同等的功能，现代医药代表是企业与医生之间的载体，公司产品形象的大使，产品使用的专业指导，企业组织中成功的细胞。
2.医药代表的角色认知
针对现代医药代表的角色定位，医药代表应明确以下四点认知：
【案例】
某医药代表的工作描述
职位：医药代表
上级主管：销售经理或地区主管
工作区域：青城市
工作目的：
①建立并维护公司的良好形象
②说服采购人员购买公司的产品
③说服客户正确应用公司的产品
④帮助应用我们产品的客户取得最佳的效果
⑤逐渐扩大产品的应用
⑥鼓励客户不断应用我们的产品
⑦为应用我们产品的客户提供帮助、解决问题、清除障碍
⑧收集提供市场综合信息
⑨收集提供竞争对手产品及市场信息
销售人员的基本职责：
①达到个人的营业目标并完成每一产品的目标
②完成推广计划并使投入取得最大效益
③进行有计划的行程拜访提高工作效率
④确保本区域内行政工作及时准确
⑤对客户中的关键人物进行有效说服及定期拜访
⑥确保对每一位客户的服务符合公司的标准并保持适当的库存
⑦计划准备每一天每一次的拜访，确保公司及个人目标的设定
⑧确保回款及赊账符合公司的要求程序
医药代表应有的素质
1.医药代表应具备的知识
医药代表的知识结构应该不断更新和更为广博。医药代表应具备的必备知识是相关产品的医药基本知识及营销知识，应具备的辅助知识是多学科、广阔的知识视野。作为销售的润滑剂，辅助知识也许会成为医药代表成功的媒介。
2.医药代表应具备的技能
医药代表的基本技能是什么?探询、呈现、成交、观察、开场白、同理心聆听、处理异议、跟进等各种技巧都是医药代表应具备的技能。这正是本课题要重点讲解和介绍的内容，我们将在下面进行详细介绍。
3.医药代表应具备的敬业精神
在我们身边大家可能看到过许许多多的医药代表。相同的产品、公司、教育背景，相似的市场，不同的代表为什么有着不同的业绩?答案只有一个：敬业精神。即勤(脑勤、眼勤、手勤、腿勤、嘴勤)、诚(诚意、诚信)、礼(礼仪、礼节)、智(智慧)、信(信誉、自信)。
◆医药代表的成功公式
这个公式有一个特点，如果产品知识欠缺，但是销售技巧比较好，敬业精神很好，医药代表的表现并不会差，因为销售技巧和敬业精神可以弥补产品知识的不足;如果销售技巧不足，产品知识可以弥补。但是，如果你的敬业精神是0，销售技巧和产品知识都非常好，得到的结果也只能是0。也就是说从这个公式可以看出，一个人的成功不仅在于他的销售知识，他的销售技巧和他的产品知识，更重要的在于他的敬业精神。凡是从事医药专业销售的每一位从业人员都应该清楚地知道：如果没有良好的敬业精神，就很难成就销售业绩。
◆木桶理论
图1-2 木桶理论：水只能装到最短的木板处
【自检】
作为一名医药代表，需要具备哪些职业素质?检查一下，你是否具备了这些职业素质，并进行有针对性的改进。
表1-1 职业素质检查表
医院代表需具备的素质
是否具备
改进
医院代表需具备的知识
必备知识
□是 □否
辅助知识
□是 □否
医院代表应具备的技巧
探询技巧
□是 □否
呈现技巧、
□是 □否
成交技巧
□是 □否
观察技巧
□是 □否
开场白技巧
□是 □否
同理心聆听技巧
□是 □否
处理异议技巧
□是 □否
跟进技巧
□是 □否
敬业精神
勤(脑勤、眼勤、手勤、腿勤、嘴勤)
□是 □否
诚(诚意、诚信)
□是 □否
礼(礼仪、礼节)
□是 □否
智(智慧)
□是 □否
信(信誉、自信)
□是 □否
本讲总结
作为一名医药专业代表，首先要明确自己的工作定义，即医药专业销售的定义。其次要明确自己的拜访对象在医药专业销售过程中扮演的角色，最后要明确自己扮演的角色。明确以上三点，是你顺利开展销售工作的基础。此外请你牢记：没有天生的推销专家，只有经由正确训练的专业推销人才。了解推销的技巧和方法，你才能获得成功。
课程意义
当越来越多的医药企业、越来越庞大的医药从业人员以越来越同质化的产品面对越来越专业的市场要求和越来越具挑战的销售目标时，“医药专业销售技巧”的学习和训练将成为每一位医药销售代表的制胜法宝。
☆ 本课程精心提炼出西安杨森、葛兰素史克、施贵宝、默沙东等外资制药企业的成功销售经验，系统讲授了医药代表在新形势下如何掌握和运用
技能培训心得 篇3
为提高我院医务人员的传染病专业知识、传染病监测及网络直报素质、突发公共卫生事件相关知识，以及医务人员对传染病防治重要性和紧迫性的认识，从而更好地做好公共卫生工作。响应上级要求，我院防保组于20xx年x月x日对本乡医务人员20人(村医10人，卫生院医生10人)进行了相关业务培训。现将培训情况总结如下：
一、强化组织，精心准备
针对全院医务人员专业多、层次多和在重点传染病防治工作中担负的任务、培训的内容与重点各不相同的实际情况，在培训前我院强化了组织领导，精心准备了课件和培训资料，在选取资料的时候注意了理论政策和时效性，有丰富了培训内容，为此次培训成功打下了基础。
二、明确目的突出重点
开展医务人员培训是再医职务工作者学习和提高的有效途径。为了使我社区的传染病报告管理及突发公共卫生事件处置上一个新台阶，培训是保障。所以在寻配教材选用上，我们既选用了法律法规，又引用了大量的规范文件;既考虑了社区居民的多发病常见病，也准备了重要传染病的防治知识，在培训结束后还采取了书面考核对所学进行了巩固。
三、培训工作开展情况
此次培训内容
1、传染病防治法;
2、传染病监测网络直报工作以及突发公共卫生应急预案
3、疟疾的监测与防治
4、狂犬病监测与防治;
5、手足口病监测与防治;
6、甲肝监测与防治;
7、其他重点传染病监测与防治
8、常用消毒剂使用方法;
四、培训工作取得的.成效
此次培训的开展，得到了医务人员的欢迎和好评，有利于发展卫生服务工作，提高医疗服务质量，同时对传染病法，重点传染疾病有了更深刻的认识。培训的实施取得了显著的成效，参训人员基本掌握了传染病防治的基本知识，传染病以及突发公共卫生事件报告意识得到了提升。
技能培训心得 篇4
我们参加了由温州教研室主办的通用技术课程的教师培训，经过两天在梧田中学的学习和研讨，使我受益非常大。我会把在这里学到的关于通用技术课的教学理念融入我的教学实践中，上好这门课。
通过几天的学习、讨论，学到了许多知识，也有了自己的一些看法。普通高中开设通用技术以提高学生的技术素养为主旨的教育，我进一步了解什么是“技术素养”， 技术素养不仅仅是指使用技术，还包括理解技术、评价技术和管理技术。通用技术这门学科其核心目标应是提高学生的技术素养，即促进学生全面而富有个性的发展。
关注全体学生的发展，着力提高学生的技术素养。这就必然要求在具体实施时在观念上要进行观念的转变和转化，这些是我们在思想观念上所必须做到的和传统观念的转变。对“通用技术”的内涵有了更深的了解，从而在思想上对“通用技术”这门学科形成一个比较完整的框架。通用技术是一门全新的课程，没有太多的现成经验可以借鉴，因此，在教学过程中产生的很多问题都需要任课教师独自解决。为了让整个教学过程不偏离方向，就必须认真研读新课标，以及相关的解读资料。
从新课标中寻找解决问题的方向。能否比较好地达到新课程的目标，取决于教师在教育过程中能否很好地把握通用技术课程标准，并依据课标做好落实工作。只有通用技术教师在思想上对课程的价值和重要性认识到位了，才可能在思想上主动重视通用技术课程标准。当然，对课程的认识很难一步到位，需要在教学实践、学习交流、经验总结中不断提升。在课程实施过程中，教师自始至终都必须坚持一点，那就是一切通用技术教育活动都要以通用技术课程标准为依据。课标既是课程实施的起点，又是课程实施的归宿。理论上讲，课标应该是指挥棒，教师在教学过程中要经常翻阅，对照实践不断体会、加深领悟。比如，教师在教育过程中选择怎么样的教材、案例，采取什么样的教法等等都应从课标出发去考虑。经过各位培训老师的讲解让我有了一个大概的方向。
上课的时候最好不要按照课本原原本本的讲，要充分利用多媒体、网络等教学资源，多向学生介绍最新的技术发展，通过各种图片、视频、实物向学生传达一种技术设计的思想。学生技术思想的形成比具体技术技能的掌握更重要，技术思想的重要内涵就是创新思想，这是符合新时代的要求的，对学生今后的发展也有好处。虽然通用技术强调的是技术设计的思想，但是还是要求学生有一定的动手能力，让学生自己的设计思想通过技术操作变成具体的作品，能够极大地激发学生对通用技术的兴趣，同时技术操作过程能够培养学生正确的劳动习惯。同时，技术试验也是优化设计的一种重要方法。
注重的是学生创造潜能的开发，加强了学生实践能力的培养。通用技术的教学则摒弃了传统模式，它可以针对不同的学生采取相应的教材，并将教材所讲付诸实践，在实践中成长，使得学生的潜能得以开发，实践能力也会有相应的提高。通用技术课程的教学并非仅仅教给学生怎样去创造，而是要在一定的科学、文化、社会常识的基础上去创造，一个什么也不懂的人是不上会创造出什么新东西的。
总之，几天的学习确实增强了我的信心，增加了责任感、使命感。作为通用技术教师的我们应该努力学好通用技术的教学方法，领悟通用技术课程的精髓，以便更好地搞好通用技术的.教学工作。
自从陕西省20xx年进行课改以来，接触《通用技术》学科已经整整四年了，在这四年的时间里，我孜孜不倦地学习，踏踏实实地工作，逐渐摸索到一些《通用技术》学科的一些门道，但我也清楚地认识到这只是搞好通用技术教学工作的冰山一角，后面还有很多路要走。
通用技术课程要求教师具有比较广泛的知识面，并且需要有一些技术设计的经历。通用技术的教学内容涉及多种常见技术与技能。一位通用技术课教师不可能精通所有的技术，但必须对课程标准中涉及到的各门技术都有较好的了解，只有这样才能驾驭通用技术教学。通用技术的课程目标强调提高学生的技术素养，教学内容涉及到技术的一些基本理论，对学生的设计、制作要进行实践和指导。只有能够掌握某一门技术，才能对技术素养的内涵有深刻地理解和体会；对技术的基础理论有较深刻地理解；才能指导学生的设计与制作，不至于引领学生走错方向。通用技术课程以技术设计为载体来培养学生的技术素养，如果教师没有设计的实践经验，就很难掌握设计的过程，很难理解设计的思想和方法，那么就谈不上主动地、有计划地培养学生的技术素养。对一门技术很熟悉，又具有较为广泛的技术知识面，同时还有技术设计的实践经验，这是做一个优秀通用技术教师的基础。
对本次培训的期望，就是能参与到这个研究群体中，与各位同仁共同进步、共同成长，从而使自己的专业成长进入一个崭新的发展。
技能培训心得 篇5
我有幸参加了洛阳市保育员职业技能培训。来自高新区公立及私立幼儿园的一百多名保育老师齐聚在一齐，理解国家高级育婴师张师老师为期两天的幼儿保育知识讲座。张老师通俗易懂的语言，生动细致的讲授风格让在场的学员受益匪浅。现场踊跃用心的提问，畅所欲言的回答赢得了阵阵掌声。同时也充分体现了学员们对知识的渴望和才能的展现。
透过这次学习培训使我们学到了很多。重新认识了保育员的岗位职责、道德素养与工作潜力。作为一名保育员，不仅仅要有热爱幼儿、爱岗敬业、诚心服务、善于沟通、勤奋好学、钻研业务的精神，更就应具备耐心细致、意志坚强、良好的自我认知潜力和形象以及丰富的知识体系、教育意识和教育潜力、熟练的操作技能，处理意外事故和急救处理潜力。同时也了解到保育员是保育工作的主体，是保育工作的具体实施者。更懂得了保育员的职业特点之一就是群众性，它要求保育员彼此协调，相互宽容，发挥群众的教育力量。保育员的素质直接影响保育工作的质量，直接影响幼儿的身心发展。因此加强保育员队伍学习是提高保育员素质的有效手段。从培训学习中，我们的理念得到更新，怎样去照顾每一个孩子怎样去培养孩子们的自理潜力和好的生活习惯怎样去引导孩子们健康快乐的成长怎样奉献自己无私的爱怎样从“保育员就是保姆，保育员就只会干活”的误区中走出来。这一切都是我们今后工作中要努力的目标与方向。
我们要时刻严格要求自己，加强学习，在实践中不断锻炼提高自己。努力做到用亲切的语调、温暖的拥抱、和蔼可亲的笑容来吸引每一个幼儿。要取长补短，努力使自己成为德育、教育、保育都合格的保育老师。
技能培训心得 篇6
教师教学技能培训心得篇1
时光流逝，岁月如梭。转眼间又到了辞旧迎新的日子，大学一个学年即将过去，回顾过去的一个学年，我听从学校领导的指挥、服从学校领导的工作安排。能根据学校领导的工作安排认真做好各项工作，现就一学年来的体育教学工作，述职如下：
一、思想政治方面
作为一名老师，特别是一名大学体育教师，我首先在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做应该做的工作。我相信在以后的工作学习中，我会在学校组织的关怀下，同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。
二、教学工作方面
在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
三、本学期的主要成绩
本学期，在学校领导的大力支持下，通过各位体育老师的多方努力下，学校的体育工作成绩有了很大的提高，例如：我武术队参加县第1x届大学生武术操的比赛中，总分获得了全县第二名的好成绩，取得这样的成绩是离不开老师和同学的努力，希望在今后的比赛中，能多为学校争光。我校开展的“阳光体育”之一的课外活动，获得了各位老师和学生的好评，这样的活动受到学生的大力欢迎，同时也让他们体验到了运动的快乐。
回顾一年以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了一定的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。在今后的教学工作中还要加倍努力，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的学习环境，促进学生身心健康发展。在今后的工作中我会严格要求自己，力争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的老师。
教师教学技能培训心得篇2
本学期我执教高三20班和22班，紧张的一个学期转瞬即逝，为了以后能在工作中扬长避短，取得更好的成绩，现将本期工作总结如下:
一，紧跟备课组认真组织好课堂教学，努力完成教学进度。
二，加强高考研讨，努力实现备考工作的科学性和实效性。
本学期，物理备课组的教研活动时间较灵活。备课组成员将在教材处理，教学内容的选择，教法学法的设计，练习的安排等方面进行严格的商讨，确保教学工作正常开展。主要内容分为两部分:一是商讨综合科的教学内容，确定教学知识点和练习。二是针对物理课上的教学问题展开研讨，制定和及时调整对策，强调统一行动。另外，到外校取经，借鉴外校老师的经验，听取他们对高考备考工作的意见和建议，力求效果明显。三是多向老教师学习，多听他们的课，学习他们的课堂组织学习他们的教学思路，加强交流，取长补短，不断改进教学水平
三，对尖子生时时关注，不断鼓励。时时关心他们的状态。而对学习上有困难的学生，更要多给一点热爱，多一点鼓励，多一点微笑。
四，经常对学生进行有针对性的心理辅导，让他们远离学习上的困扰，轻松迎战高考。
五，构建物理学科的知识结构，把握各部分物理知识的重点，难点。灵活的掌控课堂。
物理学科知识主要分力，电，光，热，原子物理五大部分。
力学是基础，电学与热学中的许多复杂问题都是与力学相结合的，因此一定要熟练掌握力学中的基本概念和基本规律，以便在复杂问题中灵活应用。力学可分为静力学，运动学，动力学以及振动和波。
静力学的核心是质点平衡，只要选择恰当的物体，认真分析物体受力，再用合成或正交分解的方法来解决即可。一般来说三力平衡用合成，画好力的合成的平行四边形后，选定半个四边形———三角形，进行解三角形的数学工作就行了。
运动学的核心是基本概念和几种特殊运动。基本概念中，要区分位移与路程，速度与速率，速度，速度变化与加速度。几种运动中，最简单的是匀变速直线运动，用匀变速直线运动的公式可直接解决;稍复杂的是匀变速曲线运动，只要将运动正交分解为两个匀变速直线运动后，再运用匀变速公式即可。对于匀速圆周运动，要知道，它既不是匀速运动(速度方向不断改变)，也不是匀变速运动(加速度方向不断变化)，解决它要用圆周运动的基本公式。
力学中最为复杂的是动力学部分，但是只要清楚动力学的3对主要矛盾:力与加速度，冲量与动量变化和功与能量变化，并在解决问题时选择恰当途径，许多问题可比较快捷地解决。一般来说，某一时刻的问题，只能用牛顿第二定律(力与加速度的关系)来解决。对于一个过程而言，若涉及时间可用动量定理;若涉及位移可用功能关系;若这个过程中的力是恒力，那么还可用牛顿第二定律加匀变速直线运动的公式来解决。但是这种方法，要涉及过程中每一阶段的物理量，计算起来相对麻烦。如果能用动量定理或机械能守恒来解就会方便得多，因为这是两个守恒定律，如果只关心过程的初末状态，就不必求解过程中的各个细节。那么在什么情况下才能用上述两个定律呢只要体系所受合外力为零(该条件可放宽为:外力的冲量远小于内力的冲量)时，体系总动量守恒;若体系在某一方向所受合外力为零，那么体系在这一方向上的动量守恒。
振动和波这一部分是建立在运动学和动力学基础之上的，只不过加入了振动与波的一些特性，例如运动的周期性(解题时要注意通解，即符合要求的答案有多个)，再如波的干涉和衍射现象等等。
热学有两大部分，分子运动论和气体性质。对于分子运动论，如果去为每条理论寻找实验基础，那么书上的各知识点自然就掌握了;热力学第一定律:外界对气体做功W与气体所吸热量Q之和等于气体的内能增量腅。其次，V与W有关系，若气体体积V增加，气体必对外做功;理想气体温度T与内能E有关，若理想气体温度升高，其分子平均平动动能必增大，而理想气体分子间无相互作用，因此分子势能不变，所以其体内能E必增大。这6个物理量的关系清楚了，热学本身的问题就解决了。至于热学和力学的综合问题，以力学为基础，将气体压力F用气体压强P和受力面积S表示，即，F=PS。
电学是物理学中的另一大部分，可分为:静电，恒定电流，电与磁，交流电和电磁振荡，电磁波5部分。
静电部分包括库仑定律，电场，场中物以及电容。电场这一概念比较抽象，但是电荷在电场中受力和能量变化是比较具体的，因此，引入电场强度(从电荷受力角度)和电势(从能量角度)描写电场，这样电场就可以和力学中的重力场(引力场)来类比学习了。但大家要注意，质点间是相互吸引的万有引力，而点电荷间有吸引力也有排斥力;关于电势能完全可以与重力势能对比:电场力做多少正功电势能就减少多少。为了使电场更加形象化，还人为加
入了描述电场的图线———电场线和等势面，如果能熟练掌握这两种图线的性质，可以帮助你形象理解电场的性质。
场中物包括在电场中运动的带电粒子和在电场中静电平衡的导体。对于前者，可以完全按力学方法来处理，只是在粒子所受的各种机械力之外加上电场力罢了。对于后者要掌握两个有效的方法:画电场线和判断电势。
恒定电流部分的核心是5个基本概念(电动势，电流，电压，电阻与功率)和各种电路的欧姆定律以及电路的串并联关系。特别强调的是，基本概念中要着重理解电动势，知道它是描述电源做功能力的物理量，它的大小可以通俗理解为电源中的非静电力将一库仑正电荷从电源的负极推至正极所做的功。对于功率一定要区分热功率与电功率，二者只有在电能完全转化为内能时才相等。欧姆定律的理解来源于功能关系，使用时一定要注意适用条件。
电与磁的核心是三件事:电生磁，磁生电和电磁生力，只要掌握这三件事的产生条件，大小，方向，这一部分的主要矛盾就抓住了。这一部分的难点在于因果变化是互动的，甲物理量的变化会引起乙物理量的变化，而乙反过来又影响甲，这一变化了的甲继续影响乙……这样周而复始。
交流电这一部分要特别注意变压器的原副线圈的电压，电流，电功率的因果关系，对于已经制作好的变压器，原线圈的电压决定副线圈的电压(电压在允许范围内变化)，而副线圈的电流和功率决定原线圈的电流和功率。
教师教学技能培训心得篇3
本学期，本人担任初三18、19班两个班的英语教学工作，一直以来能够爱岗敬业，勤勤恳恳地工作。但因为是第一次在长鸿教初三，要求跟以前很不一样，所以还有很多东西要向“老”长鸿们学习，只有不断改进自己的不足才能适应发展的需要，才能不断提高自己。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验。但还存在很多不足之处情况。一个学期来，主要做了以下的工作：
一、抓好学生的学习思想，提高学生的学习质量
1、以教书育人为本，对学生进行品德的学习教育，特别是后进生，关心他们的纪律和学习情况，鼓励他们的学习。
2、贯彻学校班风、学风评比的要求，全面促进学生的学态发展。重视学生的思想工作、学习风气的培养、学习方法的指导以及学习习惯的养成。
二、按照教学常规五个环节开展教学工作
1、认真搞好备课，特别是集体备课。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，既要备教材、备学生，又要备教法。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。讲得太深，就照顾不到整体。我在备课时就比较注意这种情况，每天都花费大量的时间在备课上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。另外，为使教学生动，不沉闷，我还自己准备了大量的教具，或是请学生共同准备，使其达到了间接的预习效果。
2、培养学生良好的英语学习习惯首先，要培养学生良好的学习习惯，课前多预习，课堂45分钟让学生集中注意力听讲，把老师讲的内容真正听懂。不能似懂非懂。课后认真完成配套的巩固练习，不懂的地方，多向老师或成绩稍好的学生请教。其次，学生学习要主次分明，主要学科课后时间分配相应的因当多一些，特别是对英语学科，因为他毕竟不是母语。基础不打好，以后想提高也难。当然要让学生明白，学习英语不是一天两天的事，是要靠平时慢慢积累起来的。
三、建设高效的课堂，努力提高驾驭课堂的能力。
因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学，所以上课一定要设法吸引学生，不让其分心，上课内容力求丰富，现实。教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。另外，我每天都坚持保持充足的精神，让学生感受到一种积极上进的气氛。这样，授课就事半功倍。为了让学生真正参入到课堂中来，凡是学生自己能讲清楚的问题，都让学生自己解决，老师决不越俎代庖，课堂上尽量精讲、少讲把时间都留给学生。同时加强课外辅导。为此，在早读时，我坚持认真了解早读情况，发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强制背诵等方式，帮助他们养成良好习惯，提高他们的英语学习能力。
四、存在问题及解决措施
所教的班级中，有相当一部分的学生基础较差，无心向学，书写相当潦草，相当一部分学生的阅读、分析表达能力较差，今后要在这两个方面下些功夫：
一是通过定分数的方法督促学生学习;
二是对这些学生进行帮教，使他们改变学习态度，努力学习，力争在下学期的学习中有较大的进步。
另外，还发现学生的综合能力不够强，所以，以后的教学中要加强这方面的训练，在教学班里聘请部分同学当小老师，在分层教学的时间里，一对一的帮助学习困难的学生，让他们轻松学，学出信心。
教师教学技能培训心得篇4
追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己成为一名优秀的“人民教师”， 我现将工作情况总结如下：
一、师德方面：加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师 德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学中为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇中师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提中自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提中。
二、教学方面：虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提中教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。
首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三四种中学物理教学杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学物理教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。
其次是从教学经验上。由于自己教学经验不足，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。
第三是做到“不耻下问” 教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。
三、学校各项活动情况：积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的各项规章制度，今后一定继续坚持。
总之，在过去的一年，我取得了一定的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年一定认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
教师教学技能培训心得篇5
20__年__月__日，为期4天的“20__年小学音乐教师寒假培训”在兴隆县进修学校又一次拉开帷幕。早上8：10全体音乐教师准时到达培训地点。尽管天气寒冷，但全体参训教师却丝毫没有被天气所影响，这还得感谢兴隆县进修学校为我们提供了条件最好、最舒适的音乐教室，音乐教研员张爱华老师和进修学校的领导及其他老师为我们提供了最好的后勤保障。
今天上午是开班的第一节课，在上课前张爱华老师向全体参训教师宣读了这次培训的相关事宜及培训期间的纪律要求，让我们了解了这次培训的重要性和纪律的严格性，所以每位参训教师都仔细聆听并认真做好记录。上午的培训由__老师教我们一二年级音乐课本唱歌部分。
张老师的教学由浅入深，循序渐进。既照顾了老学员，又引领新学员入门;既教唱歌又教乐理。更重要的是张老师讲：作为音乐教育第一线的音乐教师们，要以课堂教学研究为中心，以班级合唱教学为抓手，以班班有歌声为目标，以农村学校为研究层面，努力探索适合小学课堂发展的途径。张老师还说要让学生多听音乐、多唱歌、多演奏乐器、多接触简单易学的曲谱。短暂的几天学习很快过去了，大家都觉得还有些意犹未尽。时间虽然短暂，但受益匪浅。
竞赛方案汇集
竞赛方案【篇1】
1。比赛日程安排：
11月8日（周五）为竞赛日。
2。参加人员范围、分组：
全体职工均可参加
分组：共分四组。
第一组：综合处、财务处、工程处、餐厅
第二组：物业处、水暖部
第三组：物业处、电力部
第四组：治安办
处长或部门经理任领队，每支参赛队3名选手，至少一名女同志。
3。竞赛评委
评委会主任： ××
评委：××× ××× ×××
4。竞赛试题范围
《消防安全知识竞赛题库》、《锅炉安全操作规程》、《司炉工规章制度》、《电气安全管理规程》、《水暖工程施工维修手册》、《焊工应知应会问答》、《电梯、自动扶梯安装检测与维护管理》
5。 比赛形式
比赛采用抢答赛形式。分为个人必答、集体必答、抢答等。
个人必答题：每人答2题，每题10分。
集体必答题：每组5题，每题20分。
抢答题：共设12题，每题20分，答对一题得20分，答错扣10分。
若抢答题答完后，仍有两队得分一致，则比赛加试题，每题20分，直至分出胜负为止。
现场观众参与题，答对有纪念品。
6、奖项设置
设一等奖一名，上场选手每人500元标准。
其余三个小组为优秀奖，上场选手每人200元标准。
设小组奖一名，获一等奖的小组每位组员100元标准。
××××工会、团支部
××××年××月××日
竞赛方案【篇2】
少先队是少年儿童的群众组织，是少年儿童学习共产主义的学校。为进一步提高我校少先队员素质，促进队员学习少先队知识，营造优秀少先队员的良好风尚，我校特举行本次知识竞赛。
一、竞赛内容
1．少先队基础知识。2．社会主义核心价值观。3、日常文明礼仪等。
二、参赛对象：全校每个中队8名学生
三、竞赛形式
以中队为单位参加现场知识竞赛，每中队选出8名队员参加比赛。考核内容分选择题、判断题、填空题。
四、时间和地点安排：
12月12日中午12：50-13：20，一年级在电脑室，二-六年级在唯真楼二楼阶梯教室。
五、监考老师与改卷老师安排
班级 监考老师 改卷老师
一年级
二年级
三、四年级
五、六年级
六、奖励办法：
为了鼓励一年级的孩子，本次比赛一年级独立设奖，考虑到二年级班级比较多，也独立设奖，三、四年级共同设奖，五、六年级也共同设奖。
每个级段分别设立：
个人奖：一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名。
团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖若干名。（其中高段设立二等奖2名。）
竞赛方案【篇3】
1、进一步增强课程意识，综合学科的课程要开足上好，综合学科老师不能随意让课，也不随意让主学科教师留学生补课。学校将通过开座谈会、问卷调查、平常的随机检查等形式全面了解综合学科实施课程计划的情况。
2、综合学科教师要提高自己驾驭课堂、驾驭学生的能力，随堂课中不允许出现乱课、差课现象，行政将进行随机听课制度。
3、在功能教室上课的教师要提前组织学生到场，确保40分钟的上课时间。
4、各综合学科组每学期要组织一次本学科内容的活动，既可以是面向全校的，也可以是面向某个年级，要能达到提高学生综合素质的目的。
5、各综合学科组要认真完成教学任务，学校将在学期过程中，对每个综合学科进行一次随机的质量检测。
6、承担困难班教学任务的教师必须保证及时到岗，确保课堂纪律。
竞赛方案【篇4】
各县区卫生计生局、总工会，各相关医疗卫生机构：
根据甘肃省卫生计生委、总工会《关于开展20xx年全省卫生应急技能竞赛活动的通知》（x卫发〔20xx〕x号）要求，为进一步提升我市卫生应急队伍应对各类突发事的能力，市卫生计生委、市总工会决定联合开展20xx年全市卫生应急技能竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
一、充分认识开展技能竞赛的意义
随着社会经济快速转型发展，卫生应急面临的形势更加严峻、任务更加繁重，广大人民群众对自身健康安全提出了更高的期盼，对卫生应急工作人员的能力水平也提出了新的更高的.要求。开展卫生应急技能竞赛活动对加强卫生应急核心能力建设，提高卫生应急队伍应对突发事处置能力，展示卫生计生应急队伍良好的社会形象具有重要意义。各县区、各单位要充分认识到该活动开展的重要性，积极宣传，广泛动员，通过技能竞赛，进一步强化卫生应急意识，规范卫生应急处置流程，提高突发事应对能力；通过竞赛进一步激励广大卫生应急工作者立足本职、钻研业务，岗位练兵、提升能力，更好地维护人民群众身体健康和生命安全。
二、加强部门合作，强化组织动员
各县区卫生计生局要积极主动联系同级工会，联合开展卫生应急技能竞赛。技能竞赛要全员动员，各辖区内卫生应急相关医疗卫生机构参加县级技能竞赛率不低于70％；所有县区须100%参加复赛。要把开展技能竞赛、普遍提高卫生应急水平与加强卫生应急队伍建设结合起，立足实际，根据现有卫生应急能力、工作任务、专业技术人员配备和工作职责等，科学、合理确定重点，组织开展技能竞赛。要将活动与日常工作紧密结合，以赛促学、以赛促练，处理好全员参与、队伍练兵、尖子比武的关系，切实通过自下而上、层层选拔的竞赛活动，促进卫生应急队伍整体素质的提升。
三、广泛开展宣传
此次竞赛活动宣传主题口号为“技能竞赛历练精兵，卫生应急护航健康”。各县区、各单位要加强新闻宣传工作，通过电视、广播、报刊、网络等多种宣传媒介，及时报道本赛区的活动情况，营造良好的比赛氛围。发现和宣传树立竞赛活动中涌现出的先进典型和模范人物，讲述卫生应急战线的感人故事。同时，对取得优异成绩的个人和单位进行表彰和奖励。
四、其他事项
（一）各县区、各承办单位于20xx年7月14日前将本级竞赛活动组织机构、人员名单和实施方案以书面形式报市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科），并于8月10日前完成本级预赛。
（二）各县区收集整理竞赛活动过程的图、影像资料，制作初赛视频纪录片（1分钟）、团体及个人事迹短片（分钟），于8月11日前将上述资料和竞赛活动的书面总结报市卫生应急技能竞赛组委会办公室。要加强本级竞赛活动的信息报送工作，及时将组织开展竞赛活动情况以简报形式报送市卫生应急技能竞赛组委会办公室（每县区不少于份）。
（三）严格参赛人员资质审查、按照《20xx年全市卫生应急技能竞赛活动实施方案》要求选拔复赛参赛人员。
（四）联系方式
1市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科）
联系人：崔xx(传真)
电子邮箱：xx
2市总工会
联系人：杨xx
市卫生计生委市总工会
20xx年7月7日
竞赛方案【篇5】
班级管理是学校教育教学工作的重要一环，是学校整个管理工作中的有机组成部分。班主任则是一个班的领导者和组织者，是教书育人的切实执行者，是学生健康成长的引路人。为提高班主任的实践能力和工作水平，促进班主任的专业发展，我校将根据教育局的要求，举办班主任基本功竞赛活动。
一、参评对象必须同时符合下列三条要求：
1．选手必须为现任班主任并担任班主任3年以上；
2．5年来获得过校级以上优秀班主任称号；
3．07-08学年班主任月考中综合成绩优良的。
二、评比内容：
1．资料检查类：看班主任手册填写是否较好地反映平时工作，填写是否完整整洁；
2．应知应会对答类：提供案例，根据有关教育原理回答问题；
3．方案设计类：根据提供的主题，设计活动方案；
4．情景应对类：提供案例，针对问题提出合理的解决方法；
5．演讲表述类：根据提供的主题，进行演讲；
6．综艺展示类：只作为以上比赛项目累计总分相同情况下的'加赛。
三、评比时间：
我校将在6月18日下午进行比赛，并推选比赛成绩前三名班主任老师参加视导片级的比赛。
四、活动要求：
1．学校成立班主任基本功竞赛领导小组
组长：唐林
副组长：伟
成员： 沈华吴雄行潘华、蔡妹、云
2．学校将坚持公开、公平、公正的原则，严密组织、严肃纪律、一丝不苟。比赛结果将予以公示。
3.学校将按比赛成绩评选出一、二、三等奖若干名，是否参评及比赛结果今后将与职称评审挂钩，并作为推选优秀班主任、德育新秀、双十佳班主任以及德育学科带头人的重要依据之一。
竞赛方案【篇6】
为深化高职教育教学改革，提高教育教学质量，加强计算机应用技术在全院范围内的相互交流，特制定本届竞赛方案如下：
一、竞赛项目与竞赛形式
竞赛项目分汉字录入、word排版、EXCLE电子表格、Powerpoint演示文稿四大项。
二、竞赛场地与设施要求
1、操作技能竞赛在标准机房进行，安装、使用的软件由专人负责安装。
2、计算机的配置为CPUIntel赛扬700MHZ以上，内存128M硬盘40G以上，配置100M/10M自适应的网卡，PCI声卡，15英寸彩显。根据竞赛的需要，操作技能竞赛的计算机可接入Internet。
三、竞赛规则
1、操作技能竞赛以现场实际操作的方式进行。满分为100分。
2、选手参加操作技能竞赛前，须按指定时间熟悉竞赛场地及设备情况。
3、如果确实是因为设备故障原因导致选手中断或终止竞赛，由竞赛评委组视具体情况作出决定。
4、竞赛过程中，选手若需休息、饮水或去洗手间，一律计算在操作时间内。
5、如果选手提前结束竞赛，应举手向评委示意提前结束。竞赛终止时间由评委记录在案，选手提前结束比赛后，不得再进行任何操作。
四、成绩评定方法
1、参赛选手的成绩评定由竞赛评委组负责。
2、操作技能的成绩，由选手完成竞赛内容的.质量和时间决定。其竞赛内容成绩根据现场实际操作表现，按照现场操作规范评分标准，依据现场评委的赛场纪录，由现场评委组集体评判成绩。完成规定的竞赛内容，用时越少，得分越高。
3、参赛选手的名次依据技能竞赛的成绩排定。
五、注意事项
1、参赛选手应着装整齐，遵守赛场规则，有序侯赛不得大声喧哗。
2、比赛用工具和相关的软件一律由赛场负责提供，个人不得再自带。
六、竞赛内容及评分标准
1、考核内容及评分标准
（1）汉字录入：以录入文字的数量和准确率确定分数，规定时间为10分钟。评委组利用10分钟的时间登记成绩。
（2）图文混排：要求使用WORD20xx软件，内容包括：文字、符号、图形、图片、表格等的编辑与排版，参赛选手按指定样章制作。规定时间为20分钟。
（3）电子表格：要求使用EXCEL20xx软件，内容包括：表格的格式与修饰、数据的计算、排序和筛选、图表的生成等。规定时间为20分钟。
（4）幻灯片制作：要求使用Powerpoint20xx软件，内容包括：幻灯片的版式设计、母板的修改，切换方式的设定及动作动画设置。规定时间为20分钟。
竞赛方案【篇7】
为深入贯彻落实《全民健身计划纲要》，进一步强化和提高全民健身意识，引导民众积极参加体育活动，现就我镇开展“农民趣味运动会”的工作制定如下方案：
一、活动宗旨
农村体育工作既是建设新农村的内容，也是新农村建设的手段和载体。农村趣味运动会目的是以人为本，提高农民生活质量，发展农村体育事业，开展农村全民健身活动。其作用在于有利于增强农民体质，有利于农村精神文明建设，有利于提高农村基层组织的凝聚力，有利于富裕起来的农民扩大体育文化消费，优化农村消费市场和生活环境，吸引社会资金对农村投入，拉动农村经济增长。
二、活动主题
“拼搏、奋进、和谐、健康”
三、主办单位
xx镇人民政府
四、承办单位
xx镇各行政村党支部、村委会
五、赞助单位
xx中学
六、活动时间
xxx年9月5日上午7：30—11：30
七、活动地点
xx中学操场
八、活动内容
1、“亲民、便民、利民、节俭”的要求举办运动会；
2、活动多样、健康向上、喜闻乐见；
3、比赛项目适应农村、贴近农民，简单易行，利于健身；
4、竞赛项目：“插秧”比赛、螃蟹运粮、袋鼠跳接力、香菇抛送接力、六人七足跑、抛物比准（个人赛）；
5、参赛办法：以全镇各村委为单位组队参赛；各参加竞赛项目的人数，按各单项竞赛规程的规定；各参赛单位必须为代表队运动员、教练员、工作人员办理人身意外保险手续。报到时交验代表队人身意外保险证明；
6、运动员资格：本镇所辖农业户口的农民、企业就业人员、个体经商者经镇卫生院体检后出示健康证明，经资格审查核准符合条件者。
九、活动流程
1、主持人主持开始（升国旗）
2、领导致辞开幕
3、运动会开始
4、闭幕颁奖
十、活动组织和要求
1、由各村党支部、村委会组队参加，各村有领队一名，运动员着装可自行安排，在8月25日之前将运动会报名表上交到金康法或符星香处；
2、届时邀请xx县新闻媒体宣传报道。
十一、活动经费
各单位参赛经费自理，比赛经费由组委会解决。
十二、活动组委会安排
1、大会主席团、组委会名单
2、宣传组
负责活动的发动、宣传。主席团布置、广播音响设备运行控制、标语、横幅、播音员、国歌、运动员进行曲的准备。
3、竞赛组
负责比赛项目的组织、规则制定、运动员报名、规程的制定、秩序册的编排。比赛过程的实施和裁判工作。负责编印领奖单、竞赛登记单等比赛账册。
4、场地器材组
比赛道具、裁判工具的准备。项目场地的布置。根据比赛进程对比赛道具的发放和回收。
5、保卫组
大会工作人员识别卡的'准备（或宣传组准备）。场地秩序的维护和突发事件的处置。
6、奖品组
准备好各项各名次的奖品、奖状（个人和团体的都要提前准备打印好，当场填写）
7、卫生后勤组
提供活动所需的饮料、药品等，负责场地卫生保洁和活动垃圾的清理。
8、记录组
计算、统计各代表代得分情况，比赛结束后马上排出各队团体名次，各项比赛名次排定后交奖品组发奖。
9、联络组
负责各场地与大会主席台的职能组的联系。传递各比赛项目的比赛结果（从场地到记录组）
建议各职能组都统一在某区域设置工作台，相互合作。
十三、活动项目及规则
比赛项目为团体五项，个人项目一项。全镇32个代表队分为xx片、根坑片、外片三组同时进行团体和个人比赛，三组比赛的结果综合计分。（代表队分组情况附后页，选手比赛顺序赛前抽签）
（一）“插秧”比赛（男女不限、每队选派两名队员参加）
A、比赛规则：
参赛队员将手中的15根筷子分别插入15个矿泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成时间计算得分。每个瓶子之间的距离为1米。每个瓶子下面画出一个小圈为瓶子安置区域。
一根筷子插一个瓶子，单瓶中多插视为无效。
插好的瓶子必须竖立在规定的小圆圈内，若有瓶子在圈外或者倒地，一个瓶子时间上加2秒；
B、比赛道具：50个空瓶子、60根筷子。
C、比赛名次判定及分值计算：
同一个代表队的两名选手的完成时间相加即为该代表队的成绩。本项比赛取成绩在前15名的代表队计入团体总分，分值为：第一名15分；第二名14分，以此类推第十五名得1分；15名之后的代表队得0分；
（二）螃蟹运粮赛跑：（男女不限、每队选派两名队员参加）
A、比赛规则：
运粮距离25米。
比赛预备信号发出后，同组的两人背对背用躯干部分将装好5斤袋装米的篮子抵住，听到哨响后，两人用螃蟹横走的状态夹着篮子跑或快走至终点。按照完成时间计算得分。
准备信号发出后，甲、乙、丙三组队员都夹好篮子后起点裁判发出比赛信号。
中途篮子或米袋落地，必须从队员落点夹起篮子装好米袋才能继续进行。
中途手不得有抱篮、扶篮子或从篮子中拿出米袋等辅助动作。（允许用手肘以上靠背部分夹住篮子，手肘以下部分不得扶篮）
三组队员都必须在自己的赛道内完成比赛，不得跑入其他小组赛道，影响其他小组队员的比赛。
终点判定：小组双人夹着装着米袋的篮子躯干及四肢都跨过终点线后方才停止计时。
B、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长25米，宽2米，跑道间距2米。秒表四个。篮子6只。10斤重米袋6个。
C、比赛名次和分值：参照项目一。前六名次的代表队得到篮子和大米奖励。
（三）袋鼠跳接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
A、比赛规则：
三组队员按照纵队方式排列在起点，比赛单线距离为15米，15米处设置一个标志杆，当比赛预备信号发出后，参赛的六位队员都要将双脚套入麻袋，比赛哨声响后，第一位队员马上以跳跃的方式双手抓住麻袋边沿向前出发，绕过15米标志杆后跳回起点并击掌启动第二位队员出发（必须在起点线内击掌第二位队员），第六位队员回到起点计时结束。
比赛队员在比赛过程中必须双脚都在麻袋中，双手拉住麻袋边沿并以跳跃的方式比赛，不得出现奔跑或脚出麻袋的情况。队员的交接必须在起点线内完成。
B、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长15米，宽2米，跑道间距2米，粗麻袋若干（包括备用麻袋至少25只），标志杆（或障碍物）3个
C、比赛名次和分值：参照项目一。
（四）香菇棒搬运接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
A、比赛规则：
三组各六名队员纵队站立在各自指定的小凳子上，每个队员之间相隔5米，比赛开始后，起点队员从畚箕中拿起香菇棒（共20个）抛给第二位队员，第二位队员接到后抛给第三位队员，以此类推到第六位队员（终点队员），第六位队员拿到香菇袋后放入身边畚箕中，待20个香菇棒都传递到第六位队员后应迅速举起畚箕示意裁判比赛完成，裁判停止计时。按照时间完成时间计算成绩。
裁判七人：
起点裁判一人，比赛前检查香菇棒个数，检查无误后开始比赛；
司线裁判三人，巡回观察队员是否违规
终点裁判三人，负责计时。
注意事项：
抛接过程中若没有接住香菇棒，队员可以下地捡起继续抛递，队员要在凳子上向下一位队员抛递香菇棒。传递过程必须依次进行，不能隔过队员进行传递，如：起点队员不能直接抛香菇棒给第三号位队员，必须抛给第二号位队员。
比赛判定：
少抛接一个香菇棒加时间20秒。队员违规抛递一次加时间10秒，并纠正重抛。
抛接过程中如果香菇棒破损致使无法抛接，则算无效抛递。
B、比赛道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。队员站立小凳子17只。
C、比赛名次和分值：参照项目一；前15名得到畚箕奖励，后17名得到小凳子奖励。
（五）六人七足跑（每队六人，男女不限）
A、比赛规则：比赛距离30米；
三组各队六人横向排成一排，脚部（膝关节以下）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需要在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚。起点裁判发出比赛信号后，6人同时启动，终点以6人躯干到达终点内沿线垂直面做为判定，各队以时间完成情况做为计分标准。
裁判人数及分工参照项目二。
B、比赛道具：布条若干；垫子3个。
C、比赛名次和分值：参照项目一。
（六）个人项目：抛物比准（不计团体分数，若时间来不及则不组织），每个代表队选派1人参加。
A、比赛规则：
三组的队员各三人同时比赛，在指定位置将手中的刷子抛向苕箕，刷子抛中并未弹出为有效得分，每人三次机会，多中多奖。
比赛抛送距离为15米-20米。队员抛物时不得踩出线，否则无效。
B、比赛道具：刷锅刷子、谷切、蒸丝
C、比赛奖励：三个全抛中的得到谷切。抛中2个的得到蒸丝。抛中1个的得到两把刷子。都未抛中的得到一把刷子。
十四、奖励
1、团体总分奖励
团体总分前六名的代表队（发给锦旗和奖金）
2、个人奖励
所有参加者无论名次都有纪念奖励，纪念奖在整个活动结束后发放。
个人名次在项目比赛前六名的再分别发奖状和奖品。
十五、活动意义和目的
（一）举办农民趣味运动会是为了丰富我们镇村民的文化生活，使广大群众过上一个快乐，幸福的中秋节，让广大农民感受家乡的变化以及丰收的节日喜庆，同时提高百姓的日常生活方式与体育健身相结合的意识，对新农村精神文明建设具有巨大的促进作用。
（二）举办以农民为参赛主体、以农村生产为比赛项目的趣味运动会。此次活动将以农业生产要素为特色，把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目，在乡间地头开展体育竞技比赛。所有的比赛项目都来自于农村的日常生活，规则简单，充满趣味，非常贴近广大农民的生活和生产实际，具有浓郁的农村特色，具有可参与性强、乡土气息浓等特点。
（三）本次运动会，xx镇各行政村积极贯彻落实全民健身计划，让人民群众共享文化体育发展成果的具体举措。希望通过农民趣味运动将有力的促进体育资源向广大农村拓展，进一步丰富农民群众的文体生活，推动我村新农村建设。
竞赛参加心得感悟
感言是我们自我表达的一种重要方式，当我们在某些比较重要的时刻的时候。就会有感而发的感慨一番，发表一些感言，感言可以让我们的情感更加真实，有哪些优秀的感言是能给我们参考的呢？以下是我为大家整理的关于“竞赛参加心得感悟”的必知知识，以下信息仅供参考欢迎大家仔细阅读！
竞赛参加心得感悟【篇1】
物理竞赛心得体会
刚上高中的时候，我便下定决心要参加一门学科竞赛了。有五科竞赛放那里等待着我的选择。数、理、化、生的竞赛辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了物理竞赛——因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣，我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛，我物理考得最好，也许我在物理方面有些天赋吧。
回首两年多的高中生活，一无所知的我跨入了物理竞赛这神话般的殿堂，迷茫的探索着前路，在孤独中奋进，我变得更加坚强。现在，我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的果实，站在更高的台阶上，俯视两年的点点滴滴，总结出了不少经验和教训，写在这里，愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴，少走些弯路，为学校取得更高的荣誉。
一、毅力与自制力。
物理竞赛要出成绩是很困难的。它需要学生具有一定的天赋、过硬的综合素质，更重要的，需要坚不可摧的意志力。特别当刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度是令人绝望的。我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个极度痛苦的阶段。竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。有的题目需要新的物理知识，但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不够全面、透彻、深刻；老师帮不上忙，同学之间讨论也没有结果，那些个前的题目就成了我们的心病，渐渐消磨着我们的意志。正是在这段黑暗的岁月里，有的同学选择了放弃，令人惋惜。
最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的不断积累（哪怕是死记硬背的），情况变得明朗起来。高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。
另一个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里，意志薄弱的同学便有些松懈，挡不住游戏的诱惑，时不时伏在电脑前放纵一下。更有甚者，泡在网吧里几天几夜不见踪影。那些缺乏自制力的同学，浪费了大量珍贵的时光，最终在物理竞赛大决战中一败涂地，只得回去面对更加残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些同学能吸取教训，争取高考取得满意的成绩。
毅力与自制力先后淘汰了两批懦弱的人，坚强的人走到了最后，走向了成功。
二、自学能力于团队精神
独立思考与信息交流是物理竞赛学习过程中两个至关重要的元素。
以上我自学的整个过程。自学的同时，团队协作是必不可少。通过讨论、合作是甚至竞争，我们的学习劲头更足，并且集思广义，解决了许多仅凭自己难以解决的问题。整个团队互相鼓励，共同进步。
三、推荐的参考资料
范小辉的《高中物理竞赛指导》及《高中物理竞赛题典》，这一套书较为基础，且难易兼备，题目丰富，覆盖面广，但错误较多，知识框架较散，易使初学者产生较多疑问。总的说来是物理竞赛初学者的首选题库。郑永令的《标准教材》，知识体系合理、全面，可配合普通物理作为知识讲解学习资料。缺点是用了较多的微积分，可与范小辉的一套书互补使用。张大同《金牌之路》、舒幼生《集训精编》经典的竞赛辅导书，收录了经典的题目，并条理总结解题方法，基本没有错误与唐突之处，被全国的物理竞赛视为“圣书”，必看。程稼夫《讲座》、《力学篇》、《电磁学篇》，讲解有一定深度，题目有一定难度，对进一步提高竞赛水平很有帮助，做完此书，应付复赛已绰绰有余。前苏联、俄罗斯的竞赛题汇编。老版本为《苏联五百题》，新版本为《俄罗斯中学物理竞赛试题精编》，全部应用中学的物理知识，解体方法非常巧妙，对开阔解体思路有很大帮助。但有些方法过于奇怪，并有欠严密之处。建议此书粗略翻看。
一些初、复赛模拟训练题，如：《高中物理竞赛实战演练》，舒幼生、钟小平。 《赛前集训》范小辉。 中青社18套模拟题（已绝版，网上流行很广） 《高中物理竞赛题典》舒幼生、钟小平（答案不详细） 历年的物理竞赛初赛、复赛题。
舒幼生《力学》，北京大学出版社，思想精辟理论讲解深刻，题目有一定难度习题有配套《力学习题与解答》，除少数超纲题外，大部分题值得做。《更高、更妙的物理》沈晨。这本书部分内容很精彩，但整体编的不是很好。后面有大量的模拟题，递进测试“递进测试”为复赛难度，“IPHo模拟赛题”，大家可开阔一下眼界。《奥赛经典》试验分册，这本书是体系较完整的试验参考书，但题目太老。全国中学生物理竞赛试验指导书》，官方的试验参考书，但我个人认为与物理竞赛试验有些脱节。山东省物理竞赛夏令营的实验教材收入了近年来较新的试验题，值得细细品味。以下是准备决赛理论考试的参考资料。
《物理学难题集萃》，老牌的难题题典，题目经典，解答完美，但其中过于困难的题目，纯高教难题、超纲题可以跳过。《国际物理竞赛的培训与选拔》郑永令，一本新书难度高于决赛，分理论、试验两部分，值得一看。历年的决赛、国际竞赛的理论、试验试题。
四、重要的经验、教训
关于答题规范：山大的刘希明教授对这一方面颇有研究，听了他的课颇有体会。下面做一些整理。 （1）每一个方程都要有简洁文字说明
不要从头到尾只有方程，没有必要的文字说明，不说明方程中使用的符号表示什么物理意义；一个方程字母、数字混和写成连等式，一行中连续写出多个方程。
也不要文字表达太长耽误时间，忽略关键方程(也容易出现漏洞）卷面混乱重点不突出。
（2）采用常规方法，使用通用符号（基本方法、通用符号）
尽可能采用书本上的基本方法与通用物理符号。高考题一般比练习题简单，有些考生解题时首先不从常规方法入手，而是为图简便采用一些特殊奇怪的方法，虽然是正确的，但不容易被人在短时间内理解。同样，使用一些不是习惯的符号来表达一些特定的物理量，也容易引起混淆。 （3）分步列公式，确保得分点
书本上的公式就是基本的公式，每一步公式要写出编号。决不能写成综合式子或连等式、字母数子混合式子。高考评分标准是分步给分，写出每一个过程对应的方程式，只要说明、表达正确都可以得相应的分数；写成综合式子，或是连等式，阅卷时只要发现综合式中有一处错，全部过程都不能得分。所以对于不会解的题，分步列式也可以得到相应的过程分，增加得分机会。该细的地方决不简单化！ （4）不要复杂的中间推演过程
写出完备的基本公式，省略各式之间的替代化整步骤，最后“由以上各式解得”即可。具体计算在草稿上，不能“画蛇添足”，“自讨苦吃”。决不能“简单事情复杂化”！ （5）结果、数值与单位
任何题目包括数值计算与符号表达题，最后结果要先写出用已知量符号表示的代数式，再代入数值进行计算。 最后结果的表达式是一个得分点，数字结果、有效数字又是一个得分点，单位也是一个得分点。
最后结果保持清楚的物理意义，不要过分化整，不要把“简单问题复杂化”
对待普通物理、高等数学的学习态度：个人认为，普通物理只作辅助参考，在竞赛学习过程中发现知识上有遗漏或知识体系混乱时，可借助此书提高自己的理论认识水平，但不可过分重视大学物理课程。力学的大部分都是可以看的，“刚体”部分应弱化，“流体”、“振动与波”的大部分内容超纲，没有必要深究。电磁学的“静电场”、“静磁场”、“稳恒电流”、“电磁感应”部分可细看。“电介质”、“交流电”部分粗看，遇到“电位移”、“磁矢势”等陌生物理量时不妨直接跳过。“热学”、“光学”绝大部分超纲，建议不看为妙。 高等数学是一个很有用的工具，“矢量”的引入使许多物理量的定义更加简洁广泛，许多竞赛题用微积分处理起来也更加方便、严谨。但过于依赖，甚至迷信用高等数学的方法解题是不可取的。物理竞赛注重考察对物理概念的深刻理解，灵活运用以及初等数学的解题技巧，因此，平时应重视这些方面的训练和培养，把大量时间花费在学习高深的数学、物理知识上是不划算的。
正确处理竞赛学习与高中课程学习的关系。高一时，一定要以高中课程学习为主，保证自己综合成绩优秀，并为将来竞赛的学习打下扎实的基础。高一时学校安排的各科竞赛辅导都是针对高中课程的，如果学有余力的话建议多听几门课的辅导，提前学习高中内容，使高二时应对文化课轻松些，才有充分的时间准备物理竞赛。特别要努力学习数学，个人认为高一时先学习数学竞赛，并自学高中的物理课程，高二再专攻物理竞赛是一个不错的方案。
坚持下来之后，高二下学期，可以放弃一些自己认为较容易通过自学可以不落下的科目，再自习室学习。作业仍需要选择的完成，数学、英语的学习要下更大的功夫。仍然强调，只要参加期中、期末考试，综合排名一定要比较好。这一阶段，如果有较强的自学能力，学习起来会更自主，更轻松，效率也会提高；并有大量时间空出来可以学习物理，是提高自己物理素质的黄金时期。
学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对生源是
二、三流的我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。我所辅导的XX届学生在全国物理竞赛中获得省级奖5人次。李乔贤同学获浙江省一等奖，王辽哲同学获浙江省二等奖省，阮志亮、金北武、陈文修同学获浙江省三等奖。在此我简述自己的做法和体会。
一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础
高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象，冲击市高一物理重点中学组竞赛奖项。
二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。
从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的讲解和习题训练。赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分，因为这些讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。
三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力
在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。
四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节
选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。
五、培养学生良好的心理素质是成功的关键
以上是我在物理竞赛辅导中的一些做法和体会，但愿能起到抛砖引玉的作用。
竞赛参加心得感悟【篇2】
参加小学英语说课比赛有感范文
在寂静中修养，在光明里成功
——参加2015年上饶市小学英语说课比赛有感
宋杭杭
金秋十月，桂花飘香，为我飘来了一个展示自己英语专业风采的舞台，当我手捧市二等奖的荣誉证书时，高兴之余还感受到"世界那么大，人才那么多"!
对于一个在乡村完小工作的英语老师，来校已经两年多却一直没有上过英语课，突然来了这么个机会，我突然就茫然了。在同事的鼓励下，我抓住了这个机会，并且凭借多年前的英语教学经验开始着手准备。这可是第一次参加说课比赛，什么都不懂的我，在通过询问同事、朋友了解说课的流程，然后准备说课稿、课件以及自制道具。在与同事反复讨论修改之后试讲给同事听，在她们的点评后再修改再试讲，如此我终于通过了第一关，代表港口小学参加县共同体的评比。港小叶金禾校长对何谓说课、如何说课以及说课的重点在哪等的指导，让我一举拿到共同体的第一名，并跻身县里的角逐。县里的参赛老师有各片区的精英老师，看到她们的时候我还有一丝紧张和胆怯，毕竟她们都是在岗在职工作多年的老师了，她们有着诸多优势，可是我想既然来了就抛开一切，展示最好的自己就行。一路过关斩将后，我与叠山的吴子琪老师一起代表弋阳县参加市里的`比赛。
赛程定在一周之后，我的心一直悬着，此次去市里比赛代表的就不是你个人，而是整个弋阳县，所以在这一周的时间里我咨询了谢芳老师，并把修改后的课件发给王斯老师复审，每天我都在推敲课件到深夜，每天一睁眼满脑都是说课的内容，如同中了魔咒，陪伴我的是我的同事们，除了给我提意见还有给我好创意。所以赛前抽签的时候还是信心满满的，王斯老师和吴子琪老师也一直陪伴左右，大家相互鼓励。从各县来的26位老师都做了精心的准备，从课件到道具，全都花了大量的心思，从她们身上我看到了她们身上的闪光点，同时也看到了自己的不足。所以我感谢此次比赛，让我有了以下几点心得体会：
1
何谓"说课"?
说课就是说你如何教、为什么这么教以及这么教能达到什么样的效果。说课是建立在理想化的课堂上，设计你的教学方式，所以它是备课的前提条件又有一定的局限性。只有对说课做到心中有数，站在台上才能发挥自如。
2
何谓"老师"?
老师在大多数人的眼里就是一个教书先生，但我想说老师可以是一个不完美的演说家，但一定要努力成为一个好"导游"——肢体动作优美，语言表达精准，解说引人入胜。如此，无论是说课还是上课，师生都犹如来了一场说走就走的的旅行。
3
何谓"学生"?
学生不都是一样的，也不都是不一样的，他们有个性也有共性，所以对待学生必须分层次，无论是说课还是上课，对学生的引导要逐步、适当，对学生的评价要真诚、适宜，学生始终是这个教学活动的中心。
4
何谓"教学设计"?
教学设计，为学生"设"想的教，"计"划运用于学生，教学方法不能只是说说，而要切实的运用到课堂，为学生的学习服务才行。
最后我想用冰心的一句话送给大家：修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
竞赛参加心得感悟【篇3】
?朗诵者》第四期的主题辞是“礼品”。
孩子是上天送给父母的礼品。第一名朗诵者李亚鹏朗诵的是朱自清的《背影》，并谨以此篇文章，献给本人的父亲。
创业是社会价值送给贸易价值的礼品。第二位朗诵者，同享单车的开创人，胡玮炜朗诵的是苏童的《自行车之歌》。
父老是命保送给后代的礼品。家有一老，若有一宝。第三位朗诵者，胜了本人命运的多戕倪萍战，朗诵的本人写的《姥姥语录》中的篇章。
故宫是汗青送给国家的礼品。第四位朗诵者是故宫的看门人，故宫博物院院长单霁翔。单霁翔朗诵的是《至大无外》。
光彩是坚持送给魔难的礼品。第五位朗诵者是赵蕊蕊，顺遂地完成了从排球运提议到作家的华美回身。她朗诵的文章是毕淑敏的《握紧你的右手》。
感谢是受助送给仁爱的礼品。第六位朗诵者，本应是座上宾的'赵家和教授，却在5年前往世。但他的仁爱依然保管凡间。曾担当过赵家和教授赞助的师长西席为他献上了汪国真的《让我如何感谢你》。
不论是朗诵仍是浏览，都是为了碰见最好的本人。“最好的本人”也是本人送给本人的一份礼品。
竞赛参加心得感悟【篇4】
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的同学们
合：大家下午好！
甲：在这春光明媚的五月，我们又一次迎来了丹城三小第七届校园科技文化艺术节。
乙：有句话说得好，艺术的殿堂来自于生活，它的大门更向着你我认真感受的心灵敞开着。甲：音乐撩起的思绪使人久久不能平静。
乙：音乐与歌声的响起，彼此间都会有一种难以言喻的共鸣。
甲：那发自内心的真挚情感，使那快乐的歌声筑成一道亮丽的风景，让我们自豪，让我们对未来充满希望。
乙：我宣布，丹城三小第七届校园科技文化艺术节独唱比赛现在开始！首先，让我们欢迎（）班的（）同学为我们带来的歌曲《.》。（）班（）准备。
甲：接下来，有请（）班的（）同学为我们带来的歌曲《.》。（）班（）准备。
甲：用我们的歌声歌唱四海
乙：用我们的歌声歌唱苍穹
甲：用我们的歌声歌唱蓝图
合：用我们的歌声歌唱崭新的二十一世纪！
甲：让我们张开双臂，去拥抱灿烂的明天，让我们尽展歌喉，去歌唱我们少先队员幸福的童年！
乙：我宣布，丹城三小第七届校园科技文化艺术节独唱比赛到此结束！
竞赛参加心得感悟【篇5】
每年的5月12日，都是每一名护理工作者牢记的日子，因为一百年多年前，伟大的先驱南丁格尔女士开创了护理事业，让成千上万的患者远离了病痛，重获了健康！
为了迎接这光荣而崇高的一天，进一步提高我们的技术水平，我院护理部举办了护理技术技能竞赛。
当我知道我将参加无菌技术操作竞赛时，我感到既幸运又紧张。庆幸的是我在原单位所从事的工作，天天接触的都是无菌技术操作，对其中的关键点都已能烂熟于胸，可同时又紧张，生怕自己在某些细节问题上出现差错。
为了消除我进张的情绪，刘翔在备战期间给了我特别的指导。她细心的手术和耐心的解释消除了我的顾虑，增加了我的信心。我在赛前的几周时间里，除了工作时有针对性的进行相关练习外，还在利用休息时间加强训练，和科里另一位参赛的年轻**经常进行切磋。
终于到了比赛这一天，我是本项操作第二个出场的选手。看着急诊室年轻**的平稳动作，我突然有了压力，所以大家都做好了准备。轮到我玩了。我深吸一口气，开始游戏：
自我介绍、口罩、洗手我一步步操作，内心的进张随着竞争逐渐消失。正当我渐入状态时，突然出现了一个意外，我忘记了在镊子罐上标注开启时间。哎呀，我心里懊恼极了，平日工作时想都不用想就完成的这一步，怎么今天就忘了呢？
然而，我马上意识到手术还没有结束。于是，我调整了一下自己的呼吸，尽力平复了内心懊悔的情绪，顺利的完成了后面的步骤。
很抱歉我在这次比赛中得了三等奖。一等奖是口腔科的张红连小姐。看了她的操作过程，我体会到老同志在做操作时的细致、娴熟和参加比赛时的从容，这都是自己需要向老同志学习的。
竞赛参加心得感悟【篇6】
我有一个聪明伶俐的女儿，叫刘京毓。她就读于开原市实验小学一年三班。班主任姜老师和他母亲一样是一位认真负责的老师。
我女儿通常很胆小。她总是不愿意举手发言。我鼓励她很多次，但都不管用。
一天，我女儿回家问我：妈妈，你工作忙吗，不能参加学校组织的活动。我问什么活动呀？
女儿说：这是拼音比赛。每班选出五名学生与家长一起参加。我说：
妈妈可以请假参加的。女儿低下头说：可我怕做不好。
我拉着女儿的手说：“看看妈妈，她相信你能行。”。女儿笑着说：
姜老师也说我能行。
那一天下午一点我和女儿班级的其它四名同学和家长在姜老师的带领下来到大礼堂。参加了学校组织的这场拼音比赛。学校非常重视这次比赛。场地很漂亮。有很多领导和老师。
我们整齐的坐在座位上等待者比赛的开始。
随着主持人的声音：比赛开始了，同学们开始了紧张而快乐的比赛。女儿抽到第一轮出赛，姜老师肯定的看了我女儿一眼，女儿像吃了定心丸大步走上台接过答题，女儿的任务是看拼音找东西，只见女儿看了看提示的那张纸，迅速跑**冲我说：
妈妈快把钥匙和我棉袄给我，我迅速的给她，它嘴里念叨着帽子帽子，怎么没有帽子帽子，一转头看见别的同学哪有，马上借过来，迅速跑上台。最后，我女儿在小组赛中得了3分的满分。当她下来的时候，她非常高兴地说：“妈妈，我不紧张。”。
接下来的四名学生还参加了不同类型的拼音比赛。我女儿也在台下一起欢呼。最后一个游戏是小组合作，孩子们非常认真地想融入游戏。最后，她女儿的班级得了第三名，这与姜老师的鼓励和帮助分不开。
女儿手里拿着证书和奖品，开心地笑了。太棒了。这次她勇敢而不是胆怯。我知道我平时给予孩子参加这些活动的机会太少了，才使女儿变得胆小，多谢姜老师、学校给予女儿这次机会，参加这次比赛，让女儿变得勇敢坚强，懂得怎么与大家合作，学到了团队精神。
我也衷心希望学校多组织这样的活动，让孩子们参加集体活动，让孩子们在知识的海洋里畅游！
1年3班刘京毓家长
竞赛参加心得感悟【篇7】
天气晴朗，白云飘飘。班级依旧忙忙碌碌，但是好像多了一股热闹。星期五下午，朗诵比赛正式开始。
按照小组顺序走上讲台，我的心不禁“怦怦”地跳了起来。第一个上去了然后第二个也紧跟着上去了，一个接一个……终于轮到了我们组。我们组派出的代表，一个是组长，另一个是三号组员。
大家朗读的内容各不相同，有的是古诗词也有的是名家著作：《水调歌头》、朱自清的《匆匆》、李白的《蜀道难》、《乡愁》……
“明月几时有……”“蜀道难，难于上青天……”“乡愁是一座坟墓，我在外头母亲在里头……”同学们朗诵的慷慨澎湃，淋漓尽致，仿佛他们就是作者、诗人，能感受到诗歌的妙处，让听者的脑中余音绕梁，三天不绝，浓郁的感情让所有人沉浸其中，跟着他一起伤心，一起欢乐，一起澎湃，一起低沉。
但是是朗诵的时间总会有停止东西到了学生同学们点评和头上的时刻了。
同学们的赏析，多么的令人信服，令人感同身受。投票环节，同学们毫不吝啬手中的票数，虽然每个同学都有六张票数，但是他们都很端庄神圣选取最好的'六个人，在这场大会中，同学们丝毫没有打扰，这次朗诵大会的神圣和端庄。
竞赛参加心得感悟【篇8】
星期二，学校召开了学生动员大会，师生齐聚一堂，进行了新学期表彰和学习动员。校长最后做了总结讲话，下面我就校长提出的教师应落实的两个责任：“一个是管好学生、一个是教出成绩”来谈一谈我的体会：
教师是人类灵魂的工程师，随着时代对教师要求的提高，老师的职业压力也越来越大，不少老师都出现了职业倦怠，老师们都感到：现在的学生是越来越难教了。怎么办？我想既然选择了这个职业，我们就要热爱自己的工作，努力调整自己，完善自己，决不能误人子弟，坑害学生一生，应牢记培养合格的人才是我们的使命，应时刻铭记着自己的职责.
作为教师，首先应处理好与学生的关系，这一点非常重要，要热爱自己的学生，从而进一步让学生爱上我们教的学科。师爱，是教师之灵魂。这种爱要求是一种崇高的爱，即“一日为师，终生为父”。俗话说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教师就是那一个“爱别人孩子”的神。一个没有爱心的.教师，也就不能称得上是一位合格的教育工作者。要把学生装在心里，对他们倾注着全部的心血，关注着学生的身心健康；生病时嘘寒问暖，困惑时解疑答惑，颓丧时鼓舞激励，迷茫时指点方向。不放弃每一个学生，你的收获会是学生对你学科的喜爱和对你的肯定。当然教学成绩也会不断提高。
其次，教师要不间断的读书，与书籍交朋友，只有读书，我们才
能拥有源头活水，滋润学生求知若渴的心田；只有读书，我们才能生成新的信息，与学生进行心灵的沟通与传递；只有读书，我们才能引领学生读书；只有读书，我们才能促进学生发展。
总之，要想提高教学成绩，就努力做一个热爱学生，不断反思不断研究的优秀教师吧！
竞赛参加心得感悟【篇9】
为了弘扬优秀的传统文化，陶冶学生的艺术情操，凸显我校的书香文化特色，营造朝气蓬勃、积极向上的校园文化氛围，12月29日下午 ，在融融的冬日暖阳下，我校举办了庆元旦经典诗歌朗诵比赛活动。来自3个年级18个班的节目参与了本次比赛。
学校党支部书记、校长练远灵为比赛致辞:诵读经典，飘香校园，让每个学生都参与到经典诵读活动中去。在中华美德的滋养下，让我们的生活更加阳光灿烂，我们诵读千古美文，在书声朗朗的氛围里，让我们的.人生更加丰富多彩。我们举办诵读经典比赛，就是要让经典滋润我们的心田，伴着我们成长，使文明飘香校园。我们要让中华经典诗词走进每个班级，走进每个人的心灵。
比赛以古诗词和现当代名诗朗诵形式，让诗歌再次彰显无穷魅力，再度感染师生。参赛的诗歌有《青春中国》、《祖国颂 》、《祖国啊，我亲爱的祖国》、《少年中国说》等十八首，朗诵比赛节目丰富多彩，而且极大地感染了学生。赛场上，选手们字正腔圆,或激昂慷慨,或悲愤沉郁地吟诵着动人的诗篇,解读出诗者的情怀。尽管天气稍显寒冷,但选手们满腔热忱,评委认真负责,主持人对节目巧妙地串联,使整个活动显得紧张而有序。