我们知道了好的心念带来好的事物。
我们就要让自己活在正向的、正确的、正能量的心念里。
当我们充满正念的时候，我们的思维是正思维，我们的语言是正语，我们的行为是正行，如此等等。
正念会让我们的人生从阴霾走向阳光，从低谷走向高峰。
活在正念里，你的身体逐渐会变得健康。并随着你保持正念的时间和力度的增强 ，身体会获得全然的健康。