1 拥有奶酪，就拥有幸福。
2 奶酪对你越重要，你就越想抓住他。
3 如果你不改变，你就会被淘汰掉。
4 如果你无所畏惧，你会怎样做呢？
5 经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，他什么时候开始变质。
6 朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
7 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
8 在我发现奶酪之前，想想我在享受奶酪，还会帮我找到新的奶酪。
9 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
10 在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。
11 陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。
12 当你发现你不会找到新的奶酪并且能够享有他时，你就会改变你的路线。
13 尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
在最后唧唧总结了这一路走来的心得和体会。
变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质。
尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会 越早发现新的奶酪。
改变，随着奶酪的变化而变化。
享受变化，尝试冒险去享受新的奶酪的美味。
做好迅速变化和准备，不断的去享受变化，
记住，他们仍不断地拿走你的奶酪。