公众号距离上次更新已经过了一周，
这一周下班后的生活，我在干嘛？
玩游戏、刷微博、逗猫...
真不敢相信就是这几件事情占据了我更文的时间。
每一次看到同样在做公众号的大家又更新了新的文章，心里都会反思一下。
说好要持续更新的我怎么又懒了。
不过，说来“懒”也是人的常态，在我们的生活里似乎经常由于自己的倦怠，懒得去做一些事。后来我们美其名曰：“拖延症”。
01
什么是拖延症
（图片资料来源于百度百科）第一句话说得尤为中肯：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。明知有很多事情等着自己做，但是自己始终没有去做的勇气和决心。
02
我为什么会拖延
可是公众号的更新还是带有不主动性，这两篇虽然写了出来可我并不是很满意，尤其是第一篇。影片的分析过于浅显，且对影片并没有进行深入的探讨。这样的文章也是没有价值的。可是既然这篇文章已经发了出来，还是留作一个小的纪念。我要一直保留着它作为今后督促我的警钟。
回到拖延症这个词语。在我写完前两篇后，其实每天都在考虑我下一篇要写什么内容，我也列出了很多我接下来要写的东西。
笔记截图（笔记截图）
但是我迟迟没有动笔，你们也看到了。
我认为工作太忙并不是借口，我也不想以此作为理由去搪塞。
我知道有的人工作14个小时，也能合理分配剩下的10个小时去休息娱乐和创作。
但是我宁愿去浪费时间去做无关紧要的事情也不愿打开笔记本去写些东西。
懒，就是懒。
原本这一期的内容已经定好了甚至我已经写了一些，但我决定还是先发出这篇文章来。
也许我这段时间是该上紧发条，督促自己去阅读去写作，去拍出更多好看的照片。
但我太安于现状，只图一时的享受。
除了微信公众号，我的拖延还表现在生活中的方方面面。
03
我和拖延症的故事
最近正在读的一本书只有短短300多页，但我读了一周都没有读完。
诚实的讲上周阅读时长只有半小时，我平常在做什么可想而知。
上大学的时候也是，每次都是临到期末考试才临时抱佛脚，熬夜赶ddl；
大学毕业写论文迟迟不肯动笔，非要先出去毕业旅行；
减肥也在无数次催眠自己，吃了这顿饭，下一顿再减肥；
约好的行程可能因为自己没有起来床而放弃；
还有很多很多
······
拖延症无不在我生活中的每一处作祟，我也明白因为拖延我错过了什么。
所以微信公众号也是我拒绝拖延的第一步。
目标是三天更新一篇文章，但是内容质量过差的话不如不更。
持续输出观点没有想法是行不通的，所以也要继续保持阅读的习惯。争取每天的阅读时长在半小时以上，然后逐渐提高。
比如，从先发表这篇公众号推文开始。
最后，一张图与大家共勉。
来源于网络