01 拥抱未知
富兰克林曾经说过，“有些人死于25岁，葬于75岁。”
当第一次看到一个名为《in the fall》的小短片，对这句话就有了更深的感触，一个因意外坠楼的中年人，在空中坠落过程中回忆自己的一生，进入工作之前每天都在接触新事物，总在认识新朋友，兴趣爱好有很多，然后一切都在工作之后定格了，变化的只有越来越高的发际线。
如果《好好先生》里面的卡尔没有遇到对自己说”yes“这个活动，或许富兰克林的描述就会是他一生的写照，这个小短片中的中年油腻大叔就是他的未来。
卡尔的生活更有戏剧性，他的生活从一个极端说“no”到另一个极端说“yes”，转折点就是这个“yes”活动。
最初，他的生活很失败，他对周围的一切都是拒绝的，总找借口推掉朋友的邀请，妻子也离他而去，甚至在工作中对所有来申请贷款的企业都不问原因的否定。平时的生活就是在沙发上看着肥皂剧度过。
当他开始签订了这个对一切都说“yes”的契约时，他的世界仿佛被打开一扇门。
他送流浪汉到郊外的公园，手机让流浪汉打没电，钱都送出去，汽车没油了，当以为一切都是最糟糕的时候，他遇到了爱情。当他接受周六加班时，遇到了加薪升职的好事。他去学飞机，去学韩语，他给每一个荒唐的创意公司都给了贷款，也收获了很多朋友。他的生活不再拴在家里的沙发上，而是有了很多不一样的色彩。
很多时候，我们给自己“贴标签”，认为自己做不了这些事，其实也是限制了自己的发展方向。
拥抱未知，我们是可以的。
02 拷问内心
如果说金·凯瑞在《楚门的世界》中饰演的楚门，是对已知世界的质疑，那么在《好好先生》中饰演的卡尔就是对未知世界的探索。
当你以为卡尔从此就走上人生巅峰，那你可就真的错了。
别人说什么，他都无条件接受，他打开了嘴，迈开了腿，却忘记把心也跟上。
女朋友甚至质疑他，是否是为了这个“yes”的契约才和她在一起的。
这时候，他需要拷问内心，让生活回到平衡。
什么都说不行，只会把自己困在井底，做一个井底之蛙，看不到这个世界的精彩。
什么都说行，做一个“老好人”，无疑也把自己推到一个失去自我的地步，没有了自己的时间和空间，在忙忙碌碌中反而会看不到方向，最终会迷失自己的。
无论卡尔是拒绝，还是无底线的接受，他从没有问过自己喜欢什么，他的价值观是什么，他的处事原则是什么。他从来不跟自己的内心对话，就像是一个远方的朋友，不和对方联系，最终就成了熟悉的陌生人。
所以，在探索世界的过程中不断了解自己，你才会收获真正的美好。
03 做一个喜欢自己的我
了解自己，不只是时常问自己那么简单，因为你问的是你的意识，真正主导你的是潜意识。
就比方，过去自己从不敢尝试跳伞、过山车这样刺激的新事物，因为我感觉的到自己的内心是拒绝的，直到我真的去做了，才发现原来自己可以，我是喜欢的。
荣格说过：“如果潜意识的东西不能转化为意识，它就会变成我们的命运，指引我们的人生。”
要想踏出这一步，我想首先得认清自己的价值观，价值观是我们生活行为的一个指引和目标，认清楚它就好像在自己的前进方向树立了一个旗帜。
就好像，我曾害怕主动表达自己，我问自己为什么？慢慢发现，其实是我内心在认为，如果我发表的意见别人不同意或是反感，就会笑话自己。当我们发现自己害怕的这个假设时，就是把这个潜意识给挖掘出来了。那么，我想自己这方面的价值观其实是阻碍自己成长的。
然后，我们得拓宽眼界，延伸价值观，拓宽生命的广度，把你的旗帜树立在更远的方向。
所以，我在合适的场合主动表达自己，发现并没有人会笑话我，甚至会认为我有时候很有自己的想法，这也激励我更多地去表达自己。
最后，价值观就是在认知的过程中，不断微调改进，也推动着自己真正成为喜欢的那个人。
化茧成蝶，虽然有点痛，但是值得。