带娃5年以来，我越来越发现，自己的脾气像级了妈妈，儿时在什么情况下会对我笑，什么时候会对我发起脾，现在的我完全复制到了我和孩子的模式中。
一天在图书馆中，我特别希望她可以自己看会书，我陪着她看一会自己的书，想1有片刻自己的安宁。随后她拿来了一本书，然后就让我给她讲，这时我平静的和她说：“讲完这本你就要自己看书喽，妈妈在旁边陪你看自己的书。”孩子一口答应了。
就这样我们讲完了一本书，我告诉她可以去换书了，于是我就决定自己看书了。但事情并非我所愿，她想要求我和她一起去找书，于是，
宝：妈妈，你陪我去！
我：妈妈现在要看自己的书了，你不是答应妈妈了吗？去吧，自己去找，我就在这里等着你。
宝：不要，我就想让你陪我去！
她开始有了情绪，那样的情绪让我觉得很不舒服，她有点气氛，开始跺脚，“哼，我就是想你陪我去”。听到这样的话，我察觉到自己的内心也开始有了情绪，因为妈妈把现在的这个行为称之为“任性”而小孩子是不能任性的，否则就是一顿打，或是大声吼。
很高兴我通过学习对自己有了察觉，但是不幸的是，我依然没有力量给自己叫停！就好像身体里有个『情绪的按钮』一点就会爆！
我：妈妈马上也要有情绪了，我认为说好的事情就要去。你知道接下来会发生什么？
宝：（开始哭）我不要！
接着就开始了一系列的发脾气的动作，跺脚，气愤的想要打人，开始哭。当时还在图书馆里，我越看越来气。通常妈妈这个时候会打一顿，或是说“我走了，你在这里哭吧、你这个小孩太烦人了，我不要你了”我知道自己当时的害怕和我助，所以，没有把这样的话说出口，但我狠狠的丢了一句：“你不想看，那就走吧！”
但是自己无法平息自己心中的愤怒，我就提前一步走出了房间在外面等她，接着就听到了她急匆匆的脚步声和恐惧不安的呼叫声“妈妈”。小小的她此时也不敢在哭泣了，也不在发起脾了，只是仅仅的跟着我，拉着我的手，我可以感受到她的害怕，也知道自己再一次困在了情绪里面，这样的做法也对她带来了伤害。
尽管都知道，尽管现在都可以察觉，但是想很快的平息自己的那份从妈妈那里遗留下来的情绪，也就是去掉那个情绪按钮。满足孩子现在的需求，却很难！这让我有种放弃自我，而满足他人的感觉。我的内心很难受，我不想没有了自我！尽管我知道这样也会给孩子安上了一个『情绪按钮』。那也在所不惜！
我就带着这份愤怒，一路上我都没有和孩子说话，她说她想去超市看书的，说的特别小心翼翼。我带她来到了那个超市，在门口，我就有开始说：“我带你到超市了，你想去自己去吧，我不想去。”而我自己的情绪是越来越严重，我极力的压着。不想让自己在说出更伤害孩子的话。只是处理反面情绪的方法，妈妈从来没有告诉过我，因为她也是总对我大或者骂。
我平静了一分钟左右，再一次输给我情绪。我开始责备她，把发生的这一切都说成了她的错，因为她的无理取闹，造成了现在我很生气，她自己很害怕，无法好好玩耍的场面。
她不敢在哭出声音，忍着眼泪说：“妈妈抱抱”她过来环住了我的脖子。而此时，我自己的内在，也在不停的和自己斗争，告诉自己算了吧！过去了，本来就没有多大的事情，为什么一定要闹成这个样子。这一次我压制住了自己的情绪，和她一起去了超市的图书角，但是，我依然没有和她说话。知道她说：“妈妈，我们走吧，没有我想看的。”
我便带她回到了家，回家后，她和爷爷奶奶说，她只是想去超市买葫芦兄弟3，（因为这一系列她只差这一本了）。听到后，我的内心，真正的柔软起来，原来这就是孩子吵着要去超市图书角的原因。而自己一直没有看到，还被自己的情绪困住了8，对孩子说了很多不应该说的话。
事情并没有就此结束，第二天早上起来，孩子对我说：“妈妈，我做了个梦。”心情已经平静的我看着她说，“哦做了什么样的梦呀？”
“我梦到你把自己关起来了，我也够不到你，后来姥姥来了，拿了个绳子把你绑住了，后来有来了一个姥姥。”
“那后来我被救出来了吗？”
“没有，你在问外面，我在门里面。”
听到这里，我愣住了！没有想到孩子的内心是如此的敏感。她认为我把她也自己隔开了，她没有办法靠近我！而她内心又是非常想要靠近我，所以，在梦中姥姥出现了！
接下来我对她说：下来一定是姥姥和你合力把我救起来了，我们抱在一起，就像现在我抱着你一样，我爱你宝宝！
世界上每一个孩子都是非常爱自己的父母的，她们对我们的爱和接纳度，远远的超过父母对于孩子的爱！父母先做到无条件的爱孩子接纳孩子是很难的，但是孩子天生就带来了无限的爱，来帮助我们，看到更好的自己。最为关键的是我们做父母的是否可以看到和察觉！
所以，让孩子成长为她自己的样子，就要先学会管理自己的情绪，不要让自己的情绪在影响孩子变成另外一个自己！