【三个月目标】D2/99
1、更好规划自己的时间,更有效的做事。
2、陪伴同修伙伴,唤醒生命本自具足的爱与力量。
3、沉入生活,看到自己,接纳自己,爱自己,活出各自的轻松自在。
【昨日玫瑰】
1、看书1小时✅
2、对5年的代购生涯做个完结✖️
3、理出近期重要而必须做的事✅
【今日玫瑰】
1、看书1小时
2、对5年的代购生涯做个完结
3、做一个时间规划的框架
【觉察日记】
昨天璇儿的觉察一下触发了我的情绪,感觉自己直接投射在她儿子身上,照见自己过往与妈妈的样子。那个小小的我,面对忠爱的、智慧的、爱我的妈妈,没有一点点反抗和做自己的力量,但内在却有很大的对抗与任性。在与璇儿的碰撞里,看到自己的投射,在那个当下的自己一点也不想、看不到妈妈的爱和连接(投射下来也看不见璇儿对儿子的爱与努力)感悟到~看到自己的重要,并收回自己的投射,再能完整的看到对面的人、事、物。感恩璇儿❤️我们的友谊更深了。
接下来富峰的提问、璇儿的回应、老师的引领,更深入的懂~什么是穿越对错看效果。在每一次亲子陪伴,每一个关系的在一起里,是否思考对方(和自己)从中学到什么,他有增加力量吗?我的爱有流向他吗?我们之间有流动吗?
感恩老师,感恩共修。