做操效果~胳膊有劲啦~坚持做平衡养生操100天连载23

来源：二三娱乐

今天在晚上九点之前胜利完成了每日一操的任务，为自己点赞！

今天做操时明显感觉胳膊有劲啦，拍胳膊拍腿的时候都没有象以前那样胳膊困得不行。

而且今天上午打扫擦抹办公室的时候，胳膊也没有困的不行。

一边泡脚一边写日记，决定以后就每天晚上一边泡脚一边写日记，一举两得。

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