美国著名的心理学家菲利普·津巴多曾做过一个著名的实验：斯坦福监狱模拟实验，后来被改编成一部精彩的心理学电影《死亡实验》。
24名大学生在模拟监狱里随机扮演“囚犯”和“狱警”角色，津巴多给参与者立下了一些具体规矩，比如在“囚犯”的脚踝上挂上铁链，“狱警”穿制服并配有木制警棍等。
没想到参与者们入戏太深：“狱警”表现出虐待狂一般的病态人格，其中30%被认为显示出真正的虐待狂倾向。而“囚犯”变得极端被动和沮丧，他们中的很多人开始失声痛哭并请求退出实验。最后，这个残忍的监狱实验在进行了6天后不得不提前终止。
这个实验揭示了外界环境对人的影响是不容忽视的。菲利普·津巴多相信只要方法合适，环境可以促使人发挥内心友善的力量。
生活中多接触或营造积极、阳光、温暖、舒适的环境，的确很重要！