蒜香秘汁黑椒鸡排
食材：
鸡胸肉1块，大蒜2瓣，蜂蜜1汤匙，盐半勺，黑胡椒适量，橄榄油2勺，生粉1勺，酱油1勺
做法：
1、鸡胸肉可以切成两片，鸡胸厚的话可以切成三片
2、均匀撒上盐、黑胡椒粉
3、加入蜂蜜、油、蒜末、生粉
4、用你的双手给鸡胸肉按摩一下，然后放冰箱腌制一晚
5、第二天就可以煎了，锅里倒一汤匙橄榄油
6、将鸡肉和酱汁一起倒入锅中，盖上锅盖小火慢煎，全程盖锅盖
7、煎至金黄色翻面煎，记住还是要盖锅盖
8、煎熟，切开会有汁水渗出
小贴士：
1、记住一定要用不粘锅，不然是没办法煎的
2、鸡肉腌制时间尽量久一点，好入味