不要身还在 心已远
女人容易操之过急的 “担心事业与家庭之间的矛盾”，造成“身还在，心已远”的状态，影响事业进取心。
阅读心得：
1、当事业与家庭渐渐融合，过早的规划出口，会缩小自己职业的选择范围，错过机会。
2、怀孕可以让女性顶着“最后期限”更为专注的工作。
3、不建议任何时候都激进，向前一步，照顾孩子是最值得尝试的人生体验。
4、女性离开职场1年，平均收入会下降20%，离职2-3年，下降30%。
建议：
1、职场退缩，是真正需要休息或是孩子即将出生。在这之前，必须加足马力，让自己事业处于高峰状态。当孩子出生后，才有重回职场的积极性。
2、为事业打拼，作为补贴育儿费用，进行家庭未来投资，是一个聪明的选择。
3、积极的事业态度，随着职场年限，经验，职位以及薪酬的增加，会让女性更好的控制工作时间，工作灵活度，更好的安排工作日程。
总结：
女性在刚入职场时，要加速，不要找出口，等待必须做决定时，才能保证是一个正确的决定。
金句摘抄:
赢得一份能够说服自己，具有挑战性，并且回报丰厚的工作，才能让“选择”成为一场公平的比赛。
笔记||读《向前一步》到底读到了什么？（三）让另一半成为真正的人生伴侣
阅读心得：
女人最重要的职责发展决定是，能否拥有一个理解，关心她的人生伴侣，以及他是谁。
研究发现：
1、双薪家庭，母亲比父亲对孩子的照顾，所做的家务多出40%和30%。
2、关系一开始不平等，有了孩子后，关系会更不平衡。
3、维护家庭平衡关系，需要不停沟通，保持坦诚和宽容。
4、重视公平，愿意分担家庭责任的男人，更愿意找聪明，有主见，有事业心的女人。
另外 研究发现：
1、丈夫多分担家务，妻子更少抑郁，冲突会减少，婚姻满意度提高。
2、父亲参与孩子成长，孩子心理状态更健康，认知能力更强，父亲照顾孩子，孩子在教育和经济上的成就更大。
3、照顾父母的责任同样需要分担，孩子会效仿，变得更加孝顺。
我们需要：
1、鼓励男人承担更多家庭责任，鼓励他们在家庭的表现更加积极主动。
2、女人控制欲，太强，会打击男人分担家务的积极性。
3、鼓励男人亲自动手，就算他把尿布戴在孩子头上，也要面带微笑。尝试会让他了解真正的做法。
4、男性在家里需要更多权力
总结：
事业成功女性，没有丈夫支持与理解，是不会成功的。
笔记||读《向前一步》到底读到了什么？（三）全能女人是个神话
阅读心得：
1. 完美主义是我们的大敌，没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看的很好，一天三餐都下厨，还可以在凌晨享受性高潮，女性运动反对的就是女超人。
2. 既要做事业，又要做母亲，尤其容易导致焦虑和压力。
3. 我们需要决定那些事重要，那些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。不能过度迷恋那些不重要的事。
4. 为生活和事业腾出空间最好的办法是有意识的做出选择，并设定好界限，严格遵守这些界限。
5. 生活总会有点乱，但接受这样的混乱吧。生活还会有点复杂，在复杂里苦中作乐，事情绝对超乎你的想像。有惊喜是好事，不要害怕，你随时都可以改变主意。
6. 完成好过完美。
阅读运用
1、家里被孩子弄乱了，不要急于整理，边整理边埋怨老公不帮忙，会影响家庭和谐并让自己更累，更焦虑。
2、要懂得放手，让老公带孩子，处理家务，并及时予以肯定，表扬。
3、小事，不重要的事，不需要放太多精力和时间，多关注自己内心，多让自己放松。
金句摘抄：
没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看的很好，一天三餐都下厨，还可以在凌晨享受性高潮，女性运动反对的就是女超人。
笔记||读《向前一步》到底读到了什么？（三）