22天的剽悍行动营结束了。从头想来,一切都是最好的安排。
决定
2018年,我借了有生之年最大一笔钱参加品牌特训营。然而,牛人太多,我玩不转。可即使这样,去参加第二届极致践行者大会时,老铁们真挚的微笑、发亮的眼睛、坦诚又平等的交流,依然让我印象深刻。
和我同去的母亲,曾一度要求我保密自己患有躁郁症,但听了47位老铁的分享后,她感叹道:“原来抑郁症也没那么可怕啊!”感恩老铁们毫无保留的分享,我意外收获了等待8年、来自母亲的全然接纳。
所以,虽然玩不转品牌特训营,我依然觉得进猫群,努力靠近一群发光发热的老铁们,没错!也因此,当小米在品牌特训营发布行动营的招募时,我立刻意识到,这才是我加入江湖的正确姿势:从基础的产品营开始,一步步打怪升级。
前奏
加入行动营后,我作自我介绍,提到与躁郁症共处8年,最后下定决心不依赖治标不治本、而且会使人忘记短期记忆的电击治疗。在服药的同时逼自己去面对,与抑郁共处,在只能一个人独自穿越的黑暗中,熬过来。
管理组和老铁们秒回的鼓励和点赞,让我倍感温暖。对这个群体的信任,就这样无形中到来。
接着,我在群里分享送给表妹的手抄版读书笔记;报名成为小组长,每日与组员仲思、星夜、芳莹深度沟通;轮值运营日在群里策划感恩表白活动;写每日打卡文,创造了半自传体鬼鬼系列;每晚参与排内最佳文章提名评选,等等。
说长不长,说短不短,22天的时间,就这样过去了。我参与了,成长了,可依然觉得不够,不知不觉拿自己与他人比较,在4排的组长和点评小助手中,我不如甜罗那样周到、自信,我不如然那样耐心、关照他人,我不如小胥子多才多艺,我不如芳姐温暖、淡然。大群里,除了在我们帮轮值日我比较积极主动外,其他时间,我依然潜水。
我比原来自信、勇敢,可同时,我好像依然不够自信、不够勇敢。
升华
直到鲸打卡的倒数第二天,5月20日,因为之前报名了连队理疗馆的情感理疗师,需要分享,我才真正经历了一次心灵的洗礼。
那晚,我打算分享心理学,可我没受过专业的心理学教育。怎么办?就从我平时的积累中来吧。说是“积累”吗?2017年7月买的心理课,看了一半,因为这次分享,才捡了起来。
在咨询了部分老铁的意见后,我选了“如何和任何人都聊得来”这个主题讲座,当了一次知识的搬运工。
分享前,我看了3遍课程,边听解说边输入逐字稿,记录金句。当晚分享开始,最初基本是我主讲,慢慢有热情的老铁参与互动,最后有老铁圈我表示一直在看,我的分享对她们有帮助。
短短2个小时的分享,因为全情投入,结束后,我获得了巨大的满足感。Vicky说,这是输出倒逼输入的完美体现。这句之前耳根子都听烂了的道理,因为分享后我体验到的感受,而变得鲜活生动,不知不觉在我心中深根发芽。
原来,给予就是一种富足。
经过这次分享,我更加自信、勇敢,可我好像还是有点怂。在我以为快速成长会告一段落时,行动营又一次带来了惊喜。
涅槃
大家在群里讨论如何组织5月23日晚的结营晚会,我发言,说错了信息,怂了,掩面而泣,说“忽略我”。可善良热情的邹邹立马圈我“别这么说,晓璇”。
那一刻,我很感动。这句话,就像一束光,精准地扫描到我心灵的那条裂缝,照进我的心房,照亮内心自卑无力的我,照亮不接纳自己犯所谓低级错误的我,照亮过于追求完美、对自己高标准严要求、却做不到而自我打击的我。
可是,我依然担心在群里发言时成为话题终结者。
所以当天又一次,当我发言完,群里长时间没人回应,我依旧开始可玻璃心,私聊爱莲排长和甜罗,“为什么我一说话就冷场?我是不是哪里需要改一下?”
永远热心的甜罗告诉我,这是因为我的认知而自添烦恼的“不算事儿的事儿”。
爱莲排长则帮我分析,从平日的潜水、发言,到5月20日晚做的分享,一一道来,甚至拿自身举例鼓励我——运营社群,在实践中摸爬滚打,重于理论丰富。
晚些时候,然在我们排内的最佳提名评选群里提到,老铁们写的复盘文里,有个别声音表示,行动营不过如此,依然小部分人强者衡强,大部分人陪跑鼓掌,她看到后又生气又惋惜。
我安慰她,“不愿打开自己的人,依然无法改变”。然而,就在我发出这句话那刹那,我突然茅塞顿开:原来我的瓶颈,就来自于自我保护啊!
盯着手机屏幕上这个小绿条,我头发发麻,久久不能平静。不愿去完全打开自己,不肯去取下包裹心灵的那层壳,不敢去承担这样做可能受到的伤害。因为怕被辜负,所以只做有限的付出。没有全情投入,也就无法全面成长。
在这大大的世界里,每个小小的人儿呐,是因为勇敢、自信而敢于袒露心灵,还是因为敢于打开自己而勇敢、自信,这个问题就像鸡生蛋还是蛋生鸡。但在那一刻,我明白,这个问题的答案不重要。
重要的是,先行动,迈出第一步。
打开心扉,或许只有一点点,也会带来多一点的勇敢和自信,慢慢积累,再尝试着更多一点地打开自己,收获更多一点的勇敢和自信,形成一个良性循环,我们就会越来越强大。
当我想明白了这点,思路回到当下群里仍在进行的聊天,甜罗在帮助然一步步分析,我也根据一点点积极心理学的积累提出了自己的建议。提出建议后接着到来的老铁的点赞,又再一次强化了我的认知——利他,不必是电石火花、惊天动地的大动作。一个小的善行,都能让心灵净化,自我赋能。
重生
花姐姐曾分享过,“你靠什么拯救了自己,你就用它来拯救世界”。这次行动营的管理员们,全是前几期行动营的成员。她们负责运营,不拿工资,无私奉献,全凭热爱——只因她们曾经在行动营经历了改变,收获了友谊,她们愿意且盼望看到更多老铁的改变,就像看到曾经拖延、懒惰、自卑、无力的自己,停止抱怨,开始行动,主动链接,超越自我。
行动营,就是这样一个助你思考、给你启迪又监督你行动的地方。它帮助你建立良性循环。
哪怕我在行动营期间后知后觉,第一次正式分享,是在写最后一天打卡文的晚上;完全敞开心扉,是在结营的前一天晚上;写下这近3000字的复盘文,是在复盘文投稿截止的14个小时后,可是,一切依然不晚。
无论我何时敞开心扉,老铁们就在那里。我背对他们,做好准备,安心地向后倒。因为我知道,他们会坚定地接住我。
结营后,老铁们又自发组织了100天33本书的计划,我很荣幸地加入了这项计划的管理组,又将和老铁们一起成长。
这,就是行动营,有热血,有组织,有纪律,有方法。外面有无条件给予支持的老铁,内心有愿意真实展现、全情投入的你自己。改变,只等一个开始。