为什么产后容易变胖
很多女性在生完孩子后，身体都或多或少的变胖了，虽然这是一种正常的生理现象，但是身材的走样还是会影响到自己的心情和夫妻间的关系。那么导致女性产后肥胖的原因是什么呢？
VX,DVON1314一方面，女人在妊娠过程引起性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡，体内激素过多，导致发胖。另一方面就是在在月子期间，摄入过多营养，特别是哺乳期的女人，更需要大量进补以满足乳汁的分泌和营养。但是由于摄入的营养大大超过身体需求量，又缺乏运动来消耗脂肪，最终导致越来越胖！
VX,DVON1314产后肥胖有哪些危害？
第一，产后肥胖容易引起冠心病及高血压，易患内分泌及代谢性疾病。
第二，产后肥胖对心肺功能有不良影响，并且容易引起肝胆病变
第三，产后肥胖会引起关节病变，导致关节疼痛行动不便。
产后肥胖不仅影响身体健康，也造成了女性困扰，很多女性因为身材走样而自卑，失去自信，甚至患有产后抑郁症，因此女性朋友更应该重视产后塑身。
VX,DVON1314产后如何减肥？
作为哺乳期的妈妈，减肥这条路上走的要比平常人更艰难些，首先在减肥产品的选择上比平常人少之又少，很多减肥产品都明令禁止在哺乳期使用的。因为要母乳喂养，给宝宝提供优质的乳汁，节食减肥就更不可取了。由于很多妈妈在怀孕期间鲜少运动，再加上产后身体需要一个恢复期，在运动减肥这一块是很难坚持的，先不说自身的意志力，每天都要围着孩子转，运动也会因为没有时间而无法持续下去。
VX,DVON1314难道产后妈妈就注定成“腹婆”吗？
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