一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨的时光是不被外界打扰的时光，也是一个人最安静的时光，所以把握自己的时间和人生，从早起开始，对自己负责就是对自己的时间负责！
我是一个比较懒惰的人，曾经多次想坚持早起，可是老是断断续续，坚持着坚持着就开始懈怠了，懒癌不断地跳出来来干扰我，说到底还是自己没有下定决心克服自己的惰性。
说到早起这件事，其实是违背人性的，但又合乎自然的，因为人性中是有一些懒惰的，我当然也不例外，我就是一个不断地与自己的懒癌以及拖延症抗挣的人。
虽然在抗挣的过程中，有时候觉得特别痛苦，但是只要一想到自己还有很多事情没干，还有很多目标没有达成，我就觉得自己不应该浪费早上的宝贵光阴。
二哥是中医，长年坚持早起，各方面的状态越来越好，是我的榜样，记得我在怀孕的时候，有坚持一段时间的早起，因为正能量不足，后来又慢慢地恢复了睡懒觉的习惯，这个习惯真是特别阻碍人的行动力。
这次决定再次早起，我真的是下决心坚持早起的，坚持的这21天以来，其中有2天，起来打卡后倒头又睡了回笼觉了，身体实在太累了，但是我告诉自己不必自责，只要今天比明天进步就可以了，只要一直在努力坚持早起，不放弃就可以了。
金无足赤，人无完人，就连这么一个小小的习惯，我都坚持的这么痛苦，那还何谈其他的人生目标呢？
所以，再痛苦也得克服自己的惰性，让早起变成一件特别开心和喜悦的事情，让每天在睡前期待第二天的早起，然后集中精力去做自己最重要的事情。
通过这21天的坚持，我早起已读完专业类的书籍一本，三本心灵成长的书籍，读书的速度和效率有了明显的提高，同时在读完分享输出这方面也做了一些计划，从而更主动积极地锻炼自己的输出能力，因为我相信一句话：学的最高境界是会教。
在分享或者教的过程中，也是一个自我反思再次复盘总结的过程，知识只有通过不断的分享或者输出，才能慢慢地内化为自己内心深处的东西，从而才能很好地指导自己的行为。
阅读是有一种习惯，以前知道这个习惯好，但是总是一本书读好长时间，根本也不知道阅读的步骤，以及阅读的目的，所以导致效率低下，当我通过早起、思考、学习、阅读，然后静下心来用心去把学到的东西去实践指导自己的生活的时候，发现原来学到的知识这么有用。
早起让我的精力更充沛、头脑更清楚、行动力更强，我相信身体也一定会越来越健康，心里也一定会越来越愉悦。
早起可以更好的把握自己的时间，虽然现在我每天给自己设定的目标里，重要的事情所用的时间不足，但是我相信不断地优化自己的时间，一定能更好地合理把握事情的轻重缓急的！
每个人生命都是有限的，昨天看到一张人生电池图，着实让我这个80后顿感时间的珍贵，时间再也浪费不起了，珍惜当下，对自己负责就是对自己的时间负责！
21天的早起目标如约完成，接下来我会继续坚持早起，并且努力训练下一个21天的计划：不吼不叫，快乐情绪养成记！
397篇|21天早起复盘反思我是悦清，宝妈一枚，电商平台妈妈顾问，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等，这是我的第397篇原创日记，相信日积月累的力量，坚持更胜天赋，微信号303446137！