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奋战100天, 你远比想象中强大!

来源:二三娱乐

目的:形成一些固定的习惯,提高效率,提高专注力。有效输出。

总目标:

1.14篇文章。每周一篇公众号文章。有质量,用上写作方法,每种写一篇。

2.同城主题活动10次。除开寒假时间。

3.十本专业书。每本写笔记。每本写下学习后的总结。

4.专业课程,每周一门。共14门课。记笔记。写下学习后的重点。

5.三次千聊输出。每次半小时。

6.每天录一个专业词。

7.每天喝杯蜂蜜水。

8.每天冥想十分钟。

9.每天复盘。

10.早睡早起。

11.每天记账。

12.约见七个朋友聚会,平均半月一次。

如何完成:

在100天计划本上列可视化清单,把任务填到每天,做完一个划掉一个。

用番茄钟给自己记录成绩

每天完成了有个小确幸。

以周为单位,完成一周奖励自己一个礼物。

完成一月奖励个大礼物。

不逼自己一把,你都不知道有什么可能!

第四期行动营战狼五连四排十一班 云儿

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