本书是杨澜献给丈夫吴征的并纪念他们结婚20年。

1、爱要轻拿轻放

对爱人：我们本是独立自由的个体，如果不是因为相爱，就不会也不必在一起。

对婚姻：婚姻是人类发明的一种社会制度，合理，但不完美。最好的关系是让双方都有机会成为更好的自己。

对子女：孩子以自己的存在提醒着我们生命的美好、爱的力量。他们是独立的个体，要懂得尊重孩子。

印象深刻的是杨澜对子女的教育方式：

（1）进子女的房间先敲门，不经他们允许不翻他们的物品或查看他们的手机；

（2）当老师的面不说孩子的不是，只讨论怎样可以做的更好；

（3）孩子玩游戏上瘾，首先和他分析玩游戏的好处，然后让他分析玩游戏的坏处，最后达成协议一周只能周末玩2小时游戏；（对于大侄儿的游戏瘾，打算试试这招）

（4）儿子18岁，杨澜送给他的礼物是自己为他写的从出生起的日记；这个很有意义，记得读书群里一位书友，在孩子未出生前写给孩子两封信，既写出了父亲对孩子到来的激动紧张幸福也写出了对孩子的期许，万变不离其宗的是，父母对孩子最大的期望就是健康快乐的成长。

（5）女儿谈到在公立和国际学校上学的不同，“在本地学校，老师总是让我们别犯错误；在国际学校，老师鼓励我们不要怕犯错误。” 对待孩子的确应多些宽容与鼓励，多用正面的词语代替负面的后果，少些“别这样，别那样......” 。

特斯拉电动汽车发明人说：谁喜欢失败呢？失败是可怕的。但如果你毫无风险，就意味着你不过在做一件稀松平常的事！

我可以接受失败，但我不能接受没有尝试。

2、我遇到过无数精彩的生命

       本章节主要讲杨澜接采访和接触过的国家元首政要的深刻事件，包括奥巴马本是开玩笑形容自己的保龄球水平跟特奥运动员差不多，遭到智障人士的不满，因此而致歉；安德鲁王子夫妇虽然离婚但 仍将女儿的健康成长放在首位，使得公主的成长环境并没有因为父母离异而受太大影响，被称为最佳离婚伴侣；昂山素秀（缅甸非暴力提倡民主政治家）和朴槿惠的谦和；王光美（刘少奇夫人）在丈夫被无休止审问却连口水都不给喝的时候，不顾阻拦冲上台子，紧抓丈夫的手，跟他站在一起，任惊涛骇浪将他们吞没的勇气！

3、语言的边界 世界的边界

语言的交流并不神秘，除了一些技巧，更重要的是一颗好奇心，同理心。

       作者对采访者的提问技巧、巧妙的化解尴尬的应变能力令人佩服。对于有社交恐惧症的我来说，其中关于沟通的方式方法可以借鉴（撩妹的人看过来）哈哈~~

（1）通常，你对某人有兴趣，如果他落单了，正在左顾右盼，你可以漫不经心的走过去，好像自言自语的点评下周围环境，比如“今天气氛真不错啊”或“看来主办方真是用心了” 巧妙而平缓的给自我介绍创造了条件；

（2）如果有意认识某人，对方地位较高，又不想冒昧上前，就要找合适的中间人介绍；

（3）交谈开始，可以用天气、交通、减肥、运动、手机应用软件、兴趣爱好等拉近距离；

沟通是双向的，有去有回有反馈才是有效的沟通，日常中很多问题出在自己想的太多而沟通的却很少........就像麦兜说的：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后的只能是伤心和失望。

4、怎么才有自己的调调

不断找到自己的穿衣风格、令人舒服的语音语调、读懂交谈者的潜台词。

（1）社交中要注意自己的形象，着装要搭配场合，学会为服装做减法；

（2）人与人之间的沟通55%是靠肢体语言完成的，肢体语言表露我们的内心，肢体语言不会欺骗人；沟通中通过观察肢体语言来判断对方的心里状态；要留意细节。

虽然整本书重点在写作者对爱、对子女教育、对自己访谈中的人、语言、着装、礼仪等的感受体会，与书本开始表达的写书用意以及书名并无太大关系，但是个人认为，一本书只要能引起读者共鸣、能给读者带来思考、只要能学到点滴知识无论是哪方面的，就是好的。