坐标城市：乌鲁木齐
联系方式：18699080526
姓名：MG
年龄：33
职业：行政
主述：腿型调整
静态评估：
动态评估及纠正方案
纠正前后对比
骨盆前倾改善，下肢延展性改善，髂腰肌力量加强 XO型腿改善，小腿之间距离缩小，仍有进步空间练习实景
钟妍老师姿势动觉 ASAP 康复私教3周认证课程学生案例报告自我小结
通过不到一个月的练习，每天选取一到两个腿型纠正动作，并不十分复杂，少即是多，最重要的是腿型的评估。评估正确才能出效果。练习中并没有海量的体式，解决任何问题都需要先分析问题出在哪里，解决问题的体式只是表面，可以千变万化，但不变的是原理。。学百种花样体式不如十个有效基础体式。