1、对五年后的自己提问
想想五年后你想过什么样的生活？
五年的时间跨度比较长，做事就不会只着眼于现在的利益，而是从长期价值出发，同时考虑具有可行性后才会去做，避免盲目。
2、现在就是最好的时机
先完成再完美，开始比做好更重要。我们总以懒惰，恐惧和侥幸等情绪为借口，给自己树立了重重无形的阻碍，而这些超越了行动本身的难度。
3、从工作的核心区开始
拿到一项任务后要先找到任务的核心内容去做，而不是去做周边琐碎的工作。你只需要非常专注的思考，写出来进行分析，答案就会很明显了。
4、通过复盘积累智慧
优秀的人既能提前设想未来事件中可能出现的情况，又能从已经发生的行动中加以反思，因此他们总是比一般人想的更加深入和周全。
5、专注发展优势
发现和识别自己独特的优势是很有价值的事，能够更好地扬长避短，也可以让人关注到自己优势的一面，变得更加自信。
6、人生是持续而反复的
一个选择可能改变人的一生，多年以后另一个新的选择也可能颠覆原有的，所以选择是可以被修正被重塑的，可以校正后做出建设性的改变，人生就是一个不断选择再选择的过程。
7、技能才是学习的终点
你所掌握知识的多少，取决于你能调用多少知识以及关联的内容，而最有效的学习方式是，做中学，这是真正的为我所用的一步。
8、大脑需要断舍离
简化意味着既要简化外界输入和我们表达出来的信息，更要简化一直思考的信息。简化是清晰思考的前提，把原本复杂的内容梳理整合成经验，大脑才能快速进行复杂和精细的思考。
9、为自己设计难度挑战
人是需要刺激的，挫败和高难度挑战能够激发无限潜能，如果总是一帆风顺，待在自己的舒适区，就得不到成长和进步。
10、活在全部的“现在”
一个人如何对待他的时间，决定了可以成为什么样的人。我们需要郑重的态度，不敷衍，不迟疑，认真的聚焦于当下要做的事情，自觉而专注的全情投入。
我们永远都无法做好完全的准备，可以先上场再适应，而努力本身就是一种才能，只有足够努力，才能变得更好。