你人生习惯在哪些事情上抗拒现状？抗拒多久了？为什么？怎么抗拒的？用什么方式来抗拒？
1，规定好该做的事拖延去做，或者迟迟不做。
我一直很抗拒这个现状，自己瘫着动不了。我抗拒这个抗拒了10多年了。我想好好的把眼前的事一点点的做好，但总是急躁沉不下心。
所以我就会去用潜意识cd,自我确认，烧香拜佛，做法事超度业障，静坐冥想。
2，想要的愿望没实现，或迟迟不来
我想过有钱有闲的生活，所以我不断学习一些赚钱的方法和课程，但我又着急没法沉下心来好好练习，一听课就烦躁淹没，走不下去。
用吸引力法则的角度回头总结，这种抗拒过去或现在，曾经或正在带来过什么样的负面影响？
非常容易抗拒现状，忘记自己要的愿望是什么！经常性的处在失念的状态。就算回神了，自己还是没有那么容易拉自己回来。
抗拒现状——>激活负面想法——>随念飘走，忘记自己要的——>等自己想起来的时候，看到自己浪费了很多时间，而产生抗拒，导致自己自暴自弃，很难平静下来聚焦所要。而是越级调频的想做超出有效半径的事——>意志崩溃，理智退位，及时行乐，遇激不起——>对未来悲观看跌，对过去懊丧悔恨，对当下超载淹没——>加剧自己抗拒现状，形成闭环。
为了改善上述的状况，你曾经做出哪些超出有效半径的努力？（越级调频的尝试）
这种抗拒会让我走入行动创造论：
职场版行动创造论：我会想要做太多，学习各种东西来改善现状，会想尽自己所能将一天给活好。然后每天想着自己要学点什么，多做点什么。因为想得太多，导致自己忘了今天要做的事有哪些，或是要如何下手去做好今天的事。
玄学版行动创造论：做法事，持咒，放生，施食，诵经，行善，感恩天地万物，弟子规，还阴债，消业障，改风水，改名字，换手机号，被我前女友用宗制造恐惧，对我进行精神控制。我因此失去了大学文凭，失去了10年的青春，失去了该沉淀出的能力。
总之，我要么不做，要么就想要做太多，把自己搞到作呕。条件反射的想要在一天里做很多事，想到自己作呕方案。
上述的尝试和努力算总账的话，带来了什么样的后果？
如果算总账，我就属于完蛋的那种，
如何走出来？
第一，每天早上第一件事就是做吸引金钱的第五重天，每天把好故事跟自己讲一遍，并用心句咀嚼好故事给自己带来的感觉。
第二，每天只做5件事。吸金第五重天一件，写博文一件，听录音一节（读拉丁）一件。听网站seo课一件，执行相关任务一件。
总之，就只做那么点事了。虽然我很想很想一次性做很多，但我现在处在作呕阶段，等我精神康复些，感觉多做一点的感觉很好，我就在增加一件事。
抑制住自己想多做事的想法，把时间多多用来感赏自己的一天，多花花时间来让一天的感觉变好，增加新的体验。看看有什么可以做的，可以看的，多去看看多去体验体验。没有必要逼自己太紧，我把自己逼死了，所以直接瘫到什么都不做。