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宁姑娘是别人眼中归类为典型的好相处之人。
乐于助人，殷切热情，从不拒绝，有求必应。
部门出去烧烤。下车，组织人号召都分拎点东西，在超市买了很多烧烤食物及辅助工具。下车去往公园场地有很长的路要走。
有男同事，手里东西较轻，甚或空手，一路说笑着。其他女同事，空手或象征性拿了小袋子。戴着遮阳帽，撑着小花伞，有人在细心的补着防晒霜。欣赏着小野花野草，她们一路洒下的欢声笑语比春末夏初的鸟语花香还要撩人。
宁姑娘，拎着大袋，半斜着身体，有点吃力的向前。初夏的五月，太阳已初显威力。裸着脸的宁姑娘，额头微微沁出汗珠。期间有男同事过来要分担一点，被拒绝了。
人家也就不强求，毕竟路那么长，还是上坡，这么多人也都空着手。宁姑娘也从未娇滴滴过。类似电脑坏了，都直接把主机抱给资讯维修。
到了场地，几个女生在荫凉处铺开垫子坐好点菜，喊着要烤这那，谁谁拿来。
宁姑娘呢，是骄阳下蹲在那烧烤的一位，强烈的阳光和着汗水油烟在她脸上渲染开来，像泼墨山水画。
结束后，有人妆都没花，而宁姑娘顶着晒黑的脸，一身疲惫，浑身油烟。
别人好像也对她这汉子样的行为司空见惯。无人赞扬她今天的任劳任怨吃苦耐劳。
当然，她并不是想得到别人褒扬，只是性格使然，形成习惯，未感觉不对劲。或许要发生些事触发下，才能重新审视在团体中的定位，状态。
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还认识一位姑娘，长着一张可爱温和的脸，说话走路轻轻的，生怕惊扰了别人。总是顺手帮别人做事，很懂事有礼貌的模样。
久而久之，形成怪现象。带杯水，复印文件等。大家直接喊，现在我正忙着，谁帮我.....。刚开始还对她说声谢谢，后来都省了，好像其是天经地义应该做一样。
姑娘有自己的工作职责，并非助理。却奔波在这些不在她工作范畴内的事情中。
有次，去楼下帮同事拿快递，快递师傅走错了路，等了一会。碰巧当时主管找她要份资料，急着给客户。
等急匆匆拿了快递上来，主管愠怒的问她，干嘛去了。姑娘嗫嚅着不敢出声，主管大骂，你分不清自己的工作执掌吗？上班时间做私事...请她下去拿快递的同事也一脸无辜的样，甚至都没有帮解释下。
姑娘张口结舌尴尬的站在那里，脸上青红皂白分不清，纠着阴影。
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有没有这样的体验，先是顺手帮助，后来，很多边缘性的，模棱两可的工作都推了过来。就认定是你做的，讲的还理直气壮。
明明自己也没把握做好，勉为其难。碍于情面，应承下来。接下了烫山芋，把难题揽到身边。
可是自己并没有对这些事的责任和义务。
任何事，不懂拒绝，受伤的总是一类人。人群中没有一张倨傲的脸，满满的写着可以碾压。总是小心翼翼，怕得罪人，在乎别人的看法。
可是，别人好意思麻烦你，你怎么能不好意思拒绝。作为礼尚往来，对方好意思开口，你也要好意思回口，才旗鼓相当。
你没有那么多观众，不要那么累。他们只是在观摩你的底线，升出触角试探，一步步堵你到无路可退。
没有人会因为你没有援助而万劫不复。相反，很可能你伸手，却把自已弄得进退两难，里外不是人。
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真有困难，能力范围内热心，无可厚非。最是可气那些把请人做事，视做欠他样，稍没达成就把之前所有好处一抹全消，还心有怨恨的人。一升米养恩人，一担米养仇人。老祖宗话语。
帮人是情份，不帮人是本份。不合理的请求，义正辞严拒绝，这是生而为人的尊严人格。
自我性格，气场养成，要有对人对事的分析判断，准确定夺。需有强大的心理支撑，不要试图做个老好人，去讨好任何人，用别人的口碑来装饰自己。
对着别人有求必应，低眉顺眼，唯唯诺诺，别人就对其人印象好了么？相反，那样，会变得很廉价。人的本性是拜高踩低吃软怕硬。
扪心而问，有些事你真的乐意做吗，是发自内心么。
自己都忽视放逐了内心真实意愿，谁还会替你在乎？
不要养成讨好型人格。心不会欺负你，面相即心相，时间长，真的会一脸卑微。
要顺应心里头脑真实反应，它若抗拒，即告诉主人有不合适的地方，要调整，何必为了不合理的事忤逆这位不离不弃的小伙伴。
工作生活中，不是份内事，令人为难的，不知好歹的请求，不想交往的人，一律拒绝。
当你痛快拒绝，内心自然强大。才能活出自我，快意人生。
顶着一副神情凛冽的面孔，行走江湖，气场强大不可冒犯，一切魑魅魍魉都闪开。