素质拓展心得体会300字 篇1
“日落西山红霞飞，战士打靶把营归…”听着这首字里行间都洋溢着激情和欢乐的军歌，我的手或是脚都跟着轻扣桌面击拍子，十分能感染人心。
这首《打靶归来》算是一首我较为熟悉的军歌了，当然了，熟悉的也不止这一首，像《军中绿花》和《驼铃》也都很好听。去K歌时必点曲目，哈哈。
今天还是很累，而且手上还有一股铁锈味。感觉今天赚到了！因为第一次摸真枪，枪是真的重，而且光靠大拇指关节根本就扳不动保险。可以身临其境地想象一下，身着军装，脸上头上身上满是污泥，趴在泥潭的战壕里，挥汗如雨，两腿僵直，双肩、背酸痛无比，静静等待着长官的命令，躺在枪膛里的子弹随时准备穿透每一个侵犯我国的敌人。
想想就激动，教官说：“珍惜这一次机会，因为你们这次碰枪，可能是是第一次也是最后一次。”那哪能呢？凡事都有个万一，也许我们未来也会有人完成自己的理想成为军人。
“莫问收获，但问耕耘。”虽然努力了并不一定会成功，但是不努力就不会有成功。人生的意义在于奋斗，毛泽东说奋斗“其乐无穷”。让我们继续加油吧！
素质拓展心得体会300字 篇2
通过观看了“青春心向党，百年再起航”主题云团课，让我对共青团的各方面有了更深一层的认识与了解。我们生在了最美好的时代，而责任是这个时代中最催人奋进的力量，在这次疫情中，一大批中国青年展现出他们独有的`大无畏精神，他们用忠诚履职践行责任与担当，用实际行动诠释青春无悔。
作为一名合格的团员，我们要履行自己的义务，要坚定不移听党话，跟着党走。作为一名合格学生干部要清楚自己是学生中的一员，起到模仿带头作用，服务同学、帮助同学。
素质拓展心得体会300字 篇3
20xx年4月25日星期四早上7点20在足球场xx校区团工委进行了第三天的素质拓展训练，今天是由青年志愿者协会的主席和xx带队。
也许是白天工作学习比较累，所以今天的干部助理们来的都比较晚，青协主席就带队跑起了步，既是为接下来的活动热身也是为了提高助理们的精神，准备活动结束后，我们迎来了第一个游戏“跳大绳”，赢家和输家最后都有礼物，不过在开始前都是秘密。助理们迅速进入了比赛状态，一个个的在绳的晃动下飞舞着自己的身影，跳跃着自己的快乐。最后输家的惩罚就是背着赢家跑100米。
当大家还沉浸在第一个游戏的时候，第二个游戏也马上进入了准备状态即“盲人背人”，一个同学蒙着眼睛背着另一个同学往返跑100米，比哪队用的时间最少。游戏开始的时候也许大家还有点害羞，但当进行的时候，大家还是非常积极的参与其中，男生背女生。我想这个游戏是对彼此之间信任的建立和默契度的形成。
今天的这两个游戏是对团队默契度的考验，当然还包括了彼此之间的信任，而且我们的助理们都非常积极的，热情的参与了其中。我也相信在以后的工作中彼此之间的默契就会不言自明了。
素质拓展心得体会300字 篇4
拓展训练回来，每个人都有不同的感触，对于这次笑翻天乐园拓展之行，让我深深地体会到团队协作精神、全局意识的重要，我会将拓展体会、收获、乐趣，与组内的姐妹们一起分享!
分享一：在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队。然而，这一切会出现两种情况：被动，意味自己没有放开。主动，更决定自己的目标。所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示。
分享二：有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇。
分享三：合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。
分享四：经过笑翻天乐园的教练的悉心指导，提高了我们系同学寻找问题、把握问题、剖析问题，确立问题的能力，充分体会到，个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。
素质拓展心得体会300字 篇5
通过这次团课，我对雷锋有了更全面的了解，也联系现实生活对“雷锋精神”展开了激烈的讨论，尽管我们的生活不可能尽如人意，但不管在什么时候我们都能在到一个个的“活雷锋”，而团课的`目的也在激励着我们每个人向雷锋同志学习，落实在行动上。只要相信，世界可以很美好，为别人服务并不是吃亏，在解读雷锋故事时，他所做的每一件事都是很平凡但又那么可敬，因为我们都知道做一件好事容易，做一百件一千件也是可以办到，但要时时刻刻不忘服务群众却是多么珍贵!
有时我们甚至在想着有些做好事却被反咬一口，把大家弄得人心惶惶，不是不想帮助别人，而是担心其中可能是个骗局。我不知道有些人为什么会那样，为什么不能简单一点，不然“雷锋精神”会更加普遍，根本用不着宣传，它始终在人们心中留下印记，人们会不假思索地伸出援助之手。
我们还学唱了《学习雷锋好榜样》这首歌，更好了表达了我们“学习雷锋精神”的热情。集体游戏“人椅”给我留下很深的印象：它要求我们紧密团结，也让我们放手的去相信身边的人，就像“雷锋精神”，只有大家齐心协力才能把它发扬光大并传承下去。
每次的团课多少会有些无味，因为这些大道理人人都懂，纯说教的谁也不愿意听。但是只要认真思索其中的道理就会有新感触，人的思想也是在不断前进的，在学习雷锋精神这个严肃的主题下，同时开展了一些有趣的活动，既为团课增添了趣味，也让班上的每个人通过游戏活动去体会，这样比说出来的效果更好，学会自悟! 总之，这次团课开展得很成功，它真正让我们体会到了“学习雷锋精神”的重要性和时代必要性，无论是在准备还是开展都是很严谨的进行着，我看到了班干部的努力、同学们的配合以及团课的成果。
素质拓展心得体会300字 篇6
10月23日上午8：15，由商学院分团委大学生素质拓展中心举办的第二期素质拓展训练拉开序幕。这次活动针对商学院10级学生骨干开展，旨在通过一天的素质拓展训练培养团队意识，提高团队协作力及凝聚力，使学生感悟到团队精神。商学院同学热情高涨，共计56人的参训队伍在校门外集合完毕后发车前往中山陵素质拓展训练基地。
上午9：15到达目的地后，基地张教练先通过团体小游戏调整气氛，活跃了大家。然后将参训人员分成四组进入正式训练。
先进行的是“挑战50秒”，教练在对两组的限时比拼过程中，先是适当的提供意见，引发大家对提升团队效率的思考，后又指出不足，队员积极配合，加以改进。队员在训练中，对领导者如何统筹安排，执行者如何高效操作及个人在团队中应发挥怎样的作用等深层问题进行了深入思考，收获良多。