被称为“铁娘子”的撒切尔夫人在2002年出现了轻微的中风现象，自此以后，她的身体状况每况愈下。
而就在2013年的4月8日，撒切尔在伦敦丽兹酒店中因中风去世，享年87岁。
被中风迫害的名人真是太多太多了，比如列宁、作家史铁生等都是因中风离开我们。
据统计，中风已成为全球第一大致残和致死疾病。
而冬季，是很多病症的高发季节，其中就有“中风”。
今天，我们就来聊一聊中风。
首先，我们先来了解一下什么是中风。
中风是我们古代传统医学的一类疾病名称。有外风和内风之分。外风是因受到外邪（风邪）所致；而内风是属于内伤病症，又被称之为“脑卒中”、“卒中”等。
我们通常说的中风一般是指内风。
我们总认为中风只有老年人会得，但随着我们生活条件的改变以及生活压力的增加，年轻人也成为了中风的“后备军”。
英国明星艾米莉亚·克拉克因出演《权力的游戏》龙母一角受到大众们广泛关注，但在拍摄期间，她曾有过一段与死神擦肩而过的经历。
这段经历就是中风，而当时的她，仅仅24岁。
在采访中，克拉克说道：“其实先前就有迹象表明我应该要去检查一下自己的健康情况，但我并没有理会”。
就因为她的忽视，让她差点失去生命。
中风并不是一下就出现的，它的前期会有很多症状。
安徽中医药大学第二附属医院康复科主任医师孙善斌向我们说明了中风的前兆有以下几个方面：
1. 患者突然出现剧烈头痛或视线旋转。
2. 突然看不清东西、视线模糊。
3. 突然大小便失禁。
4. 突然不省人事、无意识、呼之不应。
5. 突然出现一侧手脚或面部无力、麻木。
6. 突然不能讲话、语言模糊，甚至听不懂别人说的话（俗称“失语”）。
7. 突然口角歪斜、流口水。
当出现以上症状时，请立刻警觉起来，这是身体给我们的信号。
但中风到底是因为什么造成的呢？
尽管中风年龄标化死亡率自1990年下降33.5%,但其仍为影响我国人群寿命的“头号杀手”。
《新英格兰医学杂志》发表的全球卒中风险研究中显示，中国人群的中风风险是全球最高，相当于每5个中国人中，就有2个人在25岁后的人生中会发生中风。
女演员林依晨曾在微博上和大家分享说自己的母亲因为常去做按摩，患上了脑中风，造成了颈部血管永久性损伤。
有人会有疑问说，按摩为什么会导致中风呢？
在受到外力作用或病变时，会造成血管壁的变化。而当血管内的血流长时间缓慢时，很容易形成血栓，血栓脱落堵塞脑血管，就很容易导致了脑中风。
在按摩推拿过程中，按摩师会用力捏着颈后肌肉向上拉，造成血管受伤，从而发生小脑中风。
但除了这种外力原因，我们平时生活习惯和很多疾病也会导致中风发生。
1. 过度肥胖。过度肥胖会加速动脉硬化，使心脏负荷过重，进而增加中风可能。
2. 抽烟喝酒。抽烟很容易使得血管收缩引起血压上升以及增加动脉粥状硬化，增加中风可能；而喝酒很容易引起肥胖和血脂过高，也会增加中风的概率。
3. 缺乏运动。长期不运动也会引起动脉硬化，引起肥胖，增加中风可能。
4. 情绪不稳定。当情绪长时间波动比较大时，会大大增加中风的可能。
5. 高血压。血压升高很容易使血管内膜受损，导致胆固醇堆积；也容易挤破血管从而增加中风的危险。
6. 糖尿病。糖尿病会使血管壁增厚以及硬化，从而引发中风。
7. 高胆固醇。高胆固醇病患通常伴有肥胖、高血压、冠心病等现象，这些因素都会增加中风的概率。
8. 心脏病。特别是发生心律不齐时，中风的危险性会更高。
首都医科大学附属医院北京地坛医院主任医师杜志刚曾说：
“中风有内因和外因之分。所谓内因是自身技能失调引起的中风；外因即是受到外在邪气而发病。”
对于中风来说，预防的效果往往大于治疗。
有人中风时，身边人的做法往往会决定他的命运。
身边有人中风时，首先帮患者取平卧位，头偏向一侧，但千万不要随意搬动病人，因为搬得不合适往往会加重患者的病情。
接着拨打“120”，尽快就诊。
最后切忌自行服用阿司匹林等药物，以免加重病情。
千万不要让自己的“好心”办坏事。
为了避免好心办坏事情况，预防中风出现才让我们更放心。
而预防中风，得先从改变习惯开始。
1.改变生活方式。戒烟酒、适当减肥、劳逸结合。
2. 合理饮食。多吃蔬菜，少食用高盐、油腻的食物。
3. 合理运动。注意运动的时间和强度。不要过度，特别是老年人。
4.伴有其他疾病的高危人群也要注意：高血压患者注意控制血压，坚持服药;糖尿病患者积极防治糖尿病;高胆固醇患者注意控制饮食;心脏病患者注意积极就医。
被称为“铁娘子”的撒切尔夫人在2002年出现了轻微的中风现象，自此以后，她的身体状况每况愈下。
而就在2013年的4月8日，撒切尔在伦敦丽兹酒店中因中风去世，享年87岁。
被中风迫害的名人真是太多太多了，比如列宁、作家史铁生等都是因中风离开我们。
据统计，中风已成为全球第一大致残和致死疾病。
而冬季，是很多病症的高发季节，其中就有“中风”。
今天，我们就来聊一聊中风。
首先，我们先来了解一下什么是中风。
中风是我们古代传统医学的一类疾病名称。有外风和内风之分。外风是因受到外邪（风邪）所致；而内风是属于内伤病症，又被称之为“脑卒中”、“卒中”等。
我们通常说的中风一般是指内风。
我们总认为中风只有老年人会得，但随着我们生活条件的改变以及生活压力的增加，年轻人也成为了中风的“后备军”。
英国明星艾米莉亚·克拉克因出演《权力的游戏》龙母一角受到大众们广泛关注，但在拍摄期间，她曾有过一段与死神擦肩而过的经历。
这段经历就是中风，而当时的她，仅仅24岁。
在采访中，克拉克说道：“其实先前就有迹象表明我应该要去检查一下自己的健康情况，但我并没有理会”。
就因为她的忽视，让她差点失去生命。
中风并不是一下就出现的，它的前期会有很多症状。
安徽中医药大学第二附属医院康复科主任医师孙善斌向我们说明了中风的前兆有以下几个方面：
1. 患者突然出现剧烈头痛或视线旋转。
2. 突然看不清东西、视线模糊。
3. 突然大小便失禁。
4. 突然不省人事、无意识、呼之不应。
5. 突然出现一侧手脚或面部无力、麻木。
6. 突然不能讲话、语言模糊，甚至听不懂别人说的话（俗称“失语”）。
7. 突然口角歪斜、流口水。
当出现以上症状时，请立刻警觉起来，这是身体给我们的信号。
但中风到底是因为什么造成的呢？
尽管中风年龄标化死亡率自1990年下降33.5%,但其仍为影响我国人群寿命的“头号杀手”。
《新英格兰医学杂志》发表的全球卒中风险研究中显示，中国人群的中风风险是全球最高，相当于每5个中国人中，就有2个人在25岁后的人生中会发生中风。
女演员林依晨曾在微博上和大家分享说自己的母亲因为常去做按摩，患上了脑中风，造成了颈部血管永久性损伤。
有人会有疑问说，按摩为什么会导致中风呢？
在受到外力作用或病变时，会造成血管壁的变化。而当血管内的血流长时间缓慢时，很容易形成血栓，血栓脱落堵塞脑血管，就很容易导致了脑中风。
在按摩推拿过程中，按摩师会用力捏着颈后肌肉向上拉，造成血管受伤，从而发生小脑中风。
但除了这种外力原因，我们平时生活习惯和很多疾病也会导致中风发生。
1. 过度肥胖。过度肥胖会加速动脉硬化，使心脏负荷过重，进而增加中风可能。
2. 抽烟喝酒。抽烟很容易使得血管收缩引起血压上升以及增加动脉粥状硬化，增加中风可能；而喝酒很容易引起肥胖和血脂过高，也会增加中风的概率。
3. 缺乏运动。长期不运动也会引起动脉硬化，引起肥胖，增加中风可能。
4. 情绪不稳定。当情绪长时间波动比较大时，会大大增加中风的可能。
5. 高血压。血压升高很容易使血管内膜受损，导致胆固醇堆积；也容易挤破血管从而增加中风的危险。
6. 糖尿病。糖尿病会使血管壁增厚以及硬化，从而引发中风。
7. 高胆固醇。高胆固醇病患通常伴有肥胖、高血压、冠心病等现象，这些因素都会增加中风的概率。
8. 心脏病。特别是发生心律不齐时，中风的危险性会更高。
首都医科大学附属医院北京地坛医院主任医师杜志刚曾说：
“中风有内因和外因之分。所谓内因是自身技能失调引起的中风；外因即是受到外在邪气而发病。”
对于中风来说，预防的效果往往大于治疗。
有人中风时，身边人的做法往往会决定他的命运。
身边有人中风时，首先帮患者取平卧位，头偏向一侧，但千万不要随意搬动病人，因为搬得不合适往往会加重患者的病情。
接着拨打“120”，尽快就诊。
最后切忌自行服用阿司匹林等药物，以免加重病情。
千万不要让自己的“好心”办坏事。
为了避免好心办坏事情况，预防中风出现才让我们更放心。
而预防中风，得先从改变习惯开始。
1.改变生活方式。戒烟酒、适当减肥、劳逸结合。
2. 合理饮食。多吃蔬菜，少食用高盐、油腻的食物。
3. 合理运动。注意运动的时间和强度。不要过度，特别是老年人。
4.伴有其他疾病的高危人群也要注意：高血压患者注意控制血压，坚持服药;糖尿病患者积极防治糖尿病;高胆固醇患者注意控制饮食;心脏病患者注意积极就医。