人的一生真的很短暂，大多数人在没有遇到佛法之前，耗费了很多很多的时间做了很多无意义的事情，乃至错误的事情。
我们曾经依靠母亲，后来发现父母亲会老；依靠工作，现在发现整个社会变化极其的大；依靠家庭，发现家庭迟早有生离死别。
我们最后靠什么？追寻到最后，我们的生命的终极目的，只有靠自己体验真实的自己、真实的法，才是我们唯一的生命出路。
没有修行的人生真的是很苦，多少的哀怨，多少的悲伤。在苦难面前，所有的凡夫全都束手无策。诗人苏东坡，曾经写过一首诗《庐山烟雨浙江潮》。写了很多山水的美好，最后一句却让人如此心碎，“未到千般恨不消”。
我们凡夫没有到了千般和万般，内心的痛苦就很难消，我们对人和对事生起这种偏狭和烦恼，不仅伤害自己，还会将自己的这种扭曲,辐射到身边的亲人、同事，乃至自己的师长的身上。
越是对自己有恩的人，越是觉得对我们九次、十次好，只要一次不好，就会记恨。
这就是人，这就是人性的弱点，只要是未到千般万般，我们是恨不消。比如说我们夫妻吵架，比如说我们同事过不去，比如说我们在团体的合作里面，意见不一，不能够人人可消融，事事可商量。不能够消融自我的时候，就会出现这种抵触、抵抗、成见，乃至自己非常轻浮的就把一些不该说的语言抛了出来，从而影响了整个团队的清净和庄严。
千般万般的心头恨折磨自己，也折磨别人，只是我们不知道，原来并没有这些事，啥事都没有，风平浪静。我们所有的事，只不过是自己内心世界庸人自扰制造出来的烦恼。
我们痛苦得实在是太冤了。
所以，我们应该好好地客观地观察提升我们的智慧。我们的观照知道我们在分析。我们的正念知道我们在思维，知道我们在起心动念，知道我们在走路，知道我们在呼吸，知道我们在睡觉，这种觉知的能力，就是你的生命智慧，就是你真实的自己，就是永恒安乐的自己。话说到这里，你们难道还不明白吗？
“到了原来无一事，庐山烟雨浙江潮”。
只有体悟到这个境界，才能够真正享受人生极其美妙的生命风光，不管是烟、雨。所以，我在听，我在看，我在走路，我在睡觉。
幸福不在外边，就在每一个当下，你能体悟到吗？
（作者系当阳玉泉禅寺方丈）
图：当阳玉泉禅寺