什么样的人生活在天堂？
那些对自我非常接纳的人，还有在亲密关系中体验到爱和接纳的人。
什么样的人生活在地狱？
那些对对自己苛刻的人，还有在亲密关系中不断被指责和虐待的人。
（此处的亲密关系指亲子关系和夫妻关系。）
其实有些心理学家说：趋利避害是人的本能。
我认为有的时候还真不是，因为习惯真的是一个强大的东西。
一个打小生活在地狱般生活的人是不知道这个世界上还有天堂的。
一个从小在被忽视、冷漠、指责的环境下长大的人不知道世界上还有爱、理解和宽容。
就拿我来说，我以前觉得这个世界上不会有理解我的人。因为在我多次寻求母亲的理解时，都被拒绝和贬低。
母亲自认为她的大大咧咧、简单、无情是比我细心、情感丰富要优秀的多的品质（其实按现在的标准来说就是双商都很低）。
我的内心在呐喊，为什么你就不懂我在想什么呢？
天堂很美好，可有些人就是爱地狱我过了好多年麻木的日子。那些日子没有谈心、没有眼泪、也没有欢笑。甚至我找的男朋友都是不懂我的人。
最痛苦的时候我在咨询师那体验到了理解和包容，在同一时间，我遇到了一个知心的朋友，给了我很大的安慰。再后来我碰到了很多可以听懂我说话的人。
我才真正的知道了什么是关心、问候。
不瞒你们说，我以前在别人对我好的时候，我是不舒服的，我认为别人另有居心，我会曲解别人对我的好。我根本体会不到别人对我的爱，甚至会拒绝别人对我好。
因为那种感觉我不熟悉！那种我很好的感觉，那种别人很喜欢我的感觉，那种别人对我好的感觉我都太陌生了。
我的习惯让我去抗拒那种感觉，让我去曲解别人对我的好，让我对人有敌意。进而让我重复我不好的感觉。
所以我说一个在地狱之中的人会不习惯天堂的日子，甚至不知道这个世界还有天堂。
天堂很美好，可有些人就是爱地狱一个在天堂之中的人，是携带着我“很好，我值得别人对我好”的信念的。他会在别人对他不好时走开，因为那种感觉他不熟悉。
一个在地狱之中的人，是携带者“我不好，别人不会对我好”的信念的。他会在别人对他好时走开，也是因为那种感觉他不熟悉。
他们的信念不断创造着现实，他们的生活就是在这样的信念当中不断固化。
这就是为什么小时候跟父母关系不良的人，很大程度上会选择相同感觉的伴侣，来重复童年的创伤。很多时候，人们不容易逃离生命最初已经被预设的轨道。
如果想逃离，需要费很大的力气，需要心灵成长。
希望我自己开始慢慢信任他人，慢慢的品尝到理解和爱。慢慢建立“我很好”自我感觉。
我想我已经走在从地狱到天堂的路上了，而且我也看到，路的尽头确实很美好。那里有很多人，过着很幸福的生活，他们都会是我的朋友。
ｅｎｄ
天堂很美好，可是有些人就是爱地狱
我不陪你们玩了
去找我的幸福快乐去了。
作者：星空，自我探索和学习中，热爱心理学。