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回顾笑来专栏文章《活在未来》

来源:二三娱乐

最近小牛,大家都在忙啥呢……吹牛?换币?总之我身边的朋友们最近都嗨得很。

我呢,因为是佛系玩家,所以宠辱不惊。市场越热闹,越想着去干点别的。比如最近,又在学习笑来老师的专栏。

其中复习一篇挺有感触的,就说我们大部分人是活在当下的,然而我们其实应该活在未来。

笑来老师认为,活在当下,这句话有点荒谬,有点像:及时行乐 / 今朝有酒今朝醉 云云,活在当下 = 被困在永恒的当下。

现在再看,发现这是多么浅显的道理。然而自己那么多年却没我这方面的认知,还是走了很多弯路的。


毕业2年后,我开始健身。当时是完全活在当下的状态,今日有酒今日醉。一段时间后导致发胖(从120增长到160),然后有点血脂高,还有点肝功能指数下降(喝酒熬夜)。而且经常感冒、咳嗽,鼻子经常是塞着的。

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于是开始担心自己的身体,去医院做了些检查,吃了一些药,持续了一年多时间,也不见很明显的好转。(弯路)

有一次,在一个医院,前一周做的检测,第二周拿结果顺便看医生,不是上周开药方的医生。这个医生看了结果之后,很惊讶说:“你不就是咳嗽吗,为啥给你开个胃镜?”

我也诧异了,惊叹于这个医生敢于说真话,惊讶于之前那个黑心医生。

紧接着,他对我说,结果很好,没什么事。你的问题也不是什么大问题,就是有点慢性咽炎,自己平时多保养就好了。

那天医院没什么患者,他就跟我多聊了几句,他说:“人啊,其实很奇怪,身体是一部非常精密的机器,总有出毛病的时候,但是这个机器有个妙处就是它有自愈能力,有时候你哪里不舒服,过几天它自然就好了。有的人敏感一点,发现了,有的人一忙起来,根本就没感觉。所以不要过分紧张。”

他这席话改变了我的观点。

1,稍微有点三病两痛不要过分紧张;
2,定期体检,给自己一个心理放心;
3、做锻炼,身体好了,自然少生病,不然坑人的医生太多了。


于是,我就开始了漫长的健身之路。

开始做俯卧撑,发现效果不明显,后来跑步,结果没研究跑步知识,乱跑,把膝盖还跑受伤了,半年多才恢复。

最后不得已,学会了游泳,并且坚持到现在,5年了。

这五年来,身体越来越好,体检结果也越来越好。人的精神状态也越来越充实。告别了酒精,告别了夜宵。体能也越来越好,后来重新开始科学跑步,2个月后还参加了马拉松,跑完了半马。

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所以,从那以后到现在6年多的时间,再也没有感冒发烧过了。咽炎和鼻炎也从来没有犯过,从经济上来讲,不知道省了多少钱,从体能和精神状态来讲,给个人带来的成长也是不可估量的。一定要用金钱估量的话,至少值500万吧。

现在回顾,会惊觉,如果早点接受笑来老师的观点,就会早点开始对自己的行为后果做一个预估了,大概会少走很多弯路吧。

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