总是一边扔东西一边买买买，到底怎么做才好啊？

断舍离的一个重要标准是：我需要它吗？需要的就留着，不需要的就丢。

听起来很简单，但经过好几轮买买买和断舍离，我发现，了解清楚什么才是自己真正“需要”的不是一件容易的事。

我的断舍离始于“循环”

以衣柜为例

这里所谓的“循环”并不意味着疯狂的扔扔扔，紧接着疯狂的买买买，如果是这样，那这便是一个恶性循环。

我们目的是让我们衣服形成良性循环。

相信很多人看完别人实践断舍离，并且成功摆脱物欲的例子之后，就开始蠢蠢欲动。

开始将衣柜里所有的衣服都拿出来，凭着一时兴起，看哪件都觉得以后一定不会穿了，通通拿出来丢进垃圾桶。

等冷静下来，看着空空的衣柜，发现已经不能满足日常基本的穿搭了，此时正好给了自己一个疯狂剁手的机会。

如此循环往复，只能深深陷入一个伪断舍离的状态。

正确的使衣柜良性循环的方法是，认真审视每一件衣服。

如果它真的已经无法起到作用，并且在衣柜的角落里很久都没有被利用过，那就果断的扔掉吧，即使留着它，相信你也不会再重新宠幸它。

如果你正处于秋初夏末的季节，这是你进行断舍离的好时机。

你可以认真的整理一下整个夏季的衣服，将它们全部拿出来，堆在一起，拿起每一件。

回想一下这个夏天穿过几次，上个夏天穿过几次，下个夏天还会穿吗？

如果上个夏天经常穿的衣服，可能这个夏天还是会拿出来穿，那么这个夏天经常穿的衣服就要留好，留着下个夏天穿。

但是如果上个夏天就几乎没有拿出来过的衣服，而这个夏天你根本就没想起来自己还有这么一件衣服，那下个夏天，你一定不会再拿出来穿。

那么你就可以让他们通通收拾出来，如果实在不舍的扔掉，你可以放在一个角落里，等到下一个夏末秋初的时候。

你会发现，你依然没有想起来它们的存在，那么你就可以果断的将它们丢掉。

因为你以后也不会想起它们的存在。

断舍离是一个循环往复的过程，而不是一蹴而就的过程，可能会用一年两年，才会真正将自己不需要的东西清理掉。

但是，请不要扔了一件，立马又买一堆，要大概掌握自己到底需要多少件衣服，平时要出现在什么样的场合，需要什么样的装扮。

而不是只留一件运动服，不管什么场合都穿，这不是断舍离，这是不礼貌。

在大概了解自己自身的情况之后，请严格控制衣物的数量，将它维持在一个动态平衡的状态。

丢掉一件穿旧的毛衣，之后可以在入手一件自己喜欢的毛衣来接替上一件的任务。

这样才可以真的是衣柜良性循环。

同样，慢慢的你会发现，衣柜里每一件单品都是非常有质感，并且是你经过精心挑选的，而且每一件你都非常喜欢，并且符合你的风格。

只有真正的良性循环，才能做到断舍离。

物质是可以改善我们的生活的，但也不要被物质反过来控制。

理性和欲望不是非此即彼，要不断磨合，在“疯狂囤积“和“空无一物“之间找到一个平衡点。

适当满足自己，跟物品建立一种良性互动，才是更健康的心态。偶尔满足一下自己，不用太有罪恶感。

毕竟就连努力健身的人，每周也有一顿欺骗餐。

好的断舍离，并不是反物质，而是让我们处理好和物品之间的关系。

断舍离和买买买一样，都只是一种方式，需要找到一个合适的度。

很多时候，断舍离和买买买一样，是一个不断跟自己对话的过程。

在我们发现自己，找到自己的过程中，有时候物品比我们更清楚答案。

而且你会发现，不同阶段的自己，想要的东西可能完全不一样。

成熟的人能做的，不是假装自己没有欲望，而是正视自己的欲望，处理好和欲望的关系。

而怎么处理好自己的欲望，本来就是我们需要跟自己磨合一辈子的命题。

我是阮唐小乔，公众号：阮唐小乔时光手记。