“历史在轮回，时尚饶过谁”
对于爱美的女性来说，胖是不能容忍的，尤其是看到窄瘦漂亮的衣服与自己无缘，都会有一股郁闷之火，恨不能回到唐朝，像杨玉环那样以胖为美。回到唐朝不现实，等到流行胖也不现实。
穴位艾灸原理：
中医认为：脾胃虚弱是肥胖的根本原因。
因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了。
1、丰隆穴
丰隆穴是公认的治痰要穴，元朝王国瑞在《玉龙歌》中说：“痰多宜向丰隆寻”。李时珍也说：“痰湿犯胃，取丰隆。”对于痰湿肥胖来说，艾灸丰隆能调脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，消脂减肥。
丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外膝眼与内踝尖连线的中点处，距胫骨前缘二横指(中指)。
2、水分穴
任脉的重要穴位之一。
本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢。水分是治疗水肿性肥胖的常用穴位。
水分穴位于肚脐直上一横直(大指)的腹部正中线上。因此，对于痰湿肥胖来说，艾灸水分是属于对症下药。
3、水道穴
此穴属于足阳明胃经，是治疗小腹胀满，小便不利的临床要穴。
就像它的名字一样，刺激水道，能打通脾胃里的水道，让滞留的水顺流而下。提醒您痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液，因此艾灸水道穴就好比是给那些水开了个渠，让它们顺畅地流出。
水道穴位于下腹部，当肚脐下三寸(相当于自己的食、中、无名、小指四个指头的宽度)，距前正中线两侧两横指(大指)的两个穴位。
刺激穴位方法：
用艾条悬灸，每个穴位10-15分钟，每天1次即可。7-10天为 1 个疗程。适合肥胖、水肿等人群。
注意事项：
发烧、有传染病、孕妇禁用艾灸减肥！保重身体最要紧！！
称自己不是虚胖的妹子们看到这里是不是感觉变瘦指日可待了?赶紧行动起来吧!