开营作业：
1、你期望在训练营收获什么？
期望提升阅读能力，将学习方法类、工具类、知识类书籍的内容快速理解并真正能够拿来为自己所用。
2、你想对自己说什么激励的话？
加油，你一定能坚持到最后！要自由，先自律。
3、对于想要更深入的了解拆书你还可以做什么？
(1)认真收听每节课内容，并按时做好作业；
(2)阅读《这样读书就够了》；
(3)提问训练营反复学习，并将作业和老师点评的优秀作业对比，找出差距。
I便签：
用但是辩驳法解决知行合一的难题：当我们计划去做某件事情，或者知道某件事情重要或有意义值得去做时，往往会在执行中因为一些借口不能完成，这时候用但是辩驳法不断反驳自己的借口，直到自己行动起来。
A1便签：
又从早到晚奋战了一整天。中午忙到没有吃饭只喝了杯奶茶，下午1点半开始搬砖到晚上10点，看了下群里的聊天记录才知道七夕已过，怪不得一起加班的小朋友那么着急回去。哎，又饿又累，关键是还有拆书帮的第一次作业没有做，想哭……。回家的路上，内心斗争比较激烈。
想法1：
但是:作业今晚做完吧，但是很困，要不留到明天早晨再做。
但是反驳栏：今晚做完了明早还有其他事情，况且万一明天没有早起怎么办？要发红包的啊！！！（还是穷……）
想法2：
但是：今晚做完是挺好，但是作业需要的时间也挺长，做完都半夜了。
但是反驳栏：总比明天早晨没有早起导致作业没有做要强吧？红包！！！
好了，做作业吧。
A2便签：2017年度计划之一是学习人力资源年度在线课程，并输出思维导图。截至目前计划完成了2/3，但最近1个月有各种各样的借口没有去学习。以后每当自己找借口偷懒时，都用反驳法反驳自己，而且写出来反驳的过程，让自己找不到借口，从而立即行动。