故事的主题永远是麻烦事。只有情节跌宕起伏、荒唐离奇的故事才能吸引人。流水的吃喝拉撒等无聊的事没人爱听。
故中就像模拟情境，能让我们探索不同解决问题的方式，积累相关经验，且不必承担真实的后果。模拟情境还能提高我们的社交技巧。
就算故事是编的，对大脑来说，感受也是真实的。所以看故事时（含影音）大脑会产生跟故事人物相同或相似的感受，会培养出更强的同理心，能更好的解决人与人之间的矛盾。
人在梦中神经回路还在不断形成新的连接，意味着在不断学习新东西。虽然醒来会忘得一干二净，但在梦里学到的东西都在内隐记忆也就是潜识里保留了下来。这些信息只有到了危急关头才会启动，帮你克服难关。
大脑特爱脑补，但经常出错。比如，能把这个随机的世界脑补出各种规则和秩序，在一个信息基础上构建出合乎逻辑又有说服力的故事，这样世界就好理解了、也更好对付了，极端点就是阴谋论。还有我们的记忆。每个人都爱讲自己的人生故事，但并不见得真实。我们往往在故事中美化自己，回避错误。并下意识培养自我感觉良好的错觉。比如90%的司机都觉得自己驾驶技术更高一些。自己写的故事更有意境，更有文采。所以正常人是无法实事求是的自我评价的，只有一些患抑郁症的人才能做到。
故事能影响人类的思想和行为：林肯在接见《汤姆叔叔的小屋》作者斯托夫人时，曾说到：“你就是那位引发一场大战的小妇人”。因为这部小说是刺激废奴主义兴起的一大原因，并在某种程度上激化了导致美国内战的地区局部冲突。